Горные лыжи

Талантливый человек талантлив во всём – так говорят. Наверное, это правильно, но если у тебя талант играть на скрипке и талант готовить суши (а это, судя по тому, что мне доводилось пробовать, тоже требует таланта), то их довольно трудно совместить «в одном флаконе». Поэтому мало кому удаётся приготовить из своих талантов такой крутой замес, как это удалось Алану Шонбергеру. Читая всякие интересные и не очень вещи, я не раз натыкался на эту фамилию в лыжном контексте, так что, в конце концов, заинтересовался этим человеком. А дальше и просто восхитился! Если, выражаясь старорежимно, сказать «обласкан музами», то это о нём, разве что с музой, отвечающей за лыжи, у греков была недоработка. Это их явное упущение, поскольку лыжи такая вещь, за которую непременно должен кто-то «сверху» отвечать.

2663

Часть 2. Продолжаем серию публикаций о подготовке к сезону. У Вас осталось еще некоторое время до новогодней поездки в горы, уделите время своей технике катания с помощью горнолыжного тренажера!

6705

Часть 1. Эта статья посвящена горнолыжному тренажеру Skytec, методике обучения технике горных лыж с помощью этого тренажера, а также возможным тренировкам в межсезонье с использованием тренажера.

7852

Любите и ненавидите ли вы их как я... Сначала нет ничего, кроме пустого склона. Снег... Где-то рядом слышен гул подъемника, иногда шорох режущих лыж и звон снега. Все безмятежно. Только ты и склон. Потом появляются люди, оборудование, связки вешек. Деловитый постановщик бурит дрелью две первые дырки... Пока еще все спокойно. Люди делают свою работу. Делают привычно и неторопливо. Ставится палатка. Вешками и волчатником проводится черта между тут и там. Между стартом и гонкой. Стартер переговаривается с финишем, проверяет омегу. На голом склоне возникает рисунок трассы. По громкой объявляют о начале просмотра. Начальная станция готова. Скоро этот вокзал заполнят люди, надежды и адреналин....

1981

В Италии до 70-х гг. не было горнолыжников, способных составить конкуренцию лидерам Кубка мира. Итальянские спортсмены принимали участие, но были далеки от призовых мест. И только в 1970 г. после победы 19-ти летнего Густаво Тёни на этапе в Валь д'Изере в элиту вошли сразу несколько итальянцев.

3449

На этом старте мой год не был старшим в возрастной группе, и шансов в принципе не было никаких. Да еще и номер не из первой полсотни (то ли 58, то ли 64). В те времена естественного снега и отсутствия ратраков, такой номер в слаломе означал почти всегда только одно: расслабься, парень, получи удовольствие от горных пейзажей, поборешься за призы в следующий раз.

1772

Если бы был конкурс на самый главный, самый интересный вопрос, то победил бы вопрос Саши Захарова про то, как не стоять над лыжами. И действительно, если посмотреть, что отличает технику прохождения трасс лыжниками Кубка Мира от техники просто лыжников, то мы увидим, что у первых корпус идет гораздо более внутри трассы, лыжи закантованы на гораздо больший угол, как говорят спортсмены, у них гораздо больший «вынос ног».

6508

Несколько слов в защиту углового положения. В настоящее время карвинговая геометрия лыж позволяет преодолевать крутые повороты без утрированного углового положения (УП). Вероятно, поэтому отношение к этому далеко не новому техническому элементу стало прохладным. Складывается впечатление, что применение УП, особенно в начале поворотов, считают чуть ли не анахронизмом, пережитком горнолыжного прошлого, а упоминание об УП – дурным тоном.

13813

Общепринято, что нынешние слалом и гигант характеризуются «широким» ведением лыж. Нельзя не согласиться, что ныне спортсмены ведут лыжи заметно шире, чем в эру горнолыжной «классики». А что значит «широкое» и «узкое» ведение лыж. Какие у них достоинства и недостатки? На какие критерии ориентироваться? Вопрос этот, на самом деле, не праздный. Ведь тот или иной ответ на него затем автоматически превращается в рекомендации тренеров и технические установки и навыки спортсменов. Мы попытались в этом вопросе немного разобраться.

9565

Работа посвящена анализу некоторых, в принципе, возможных механизмов применения дополнительной мышечной работы для увеличения скорости в слаломе и гиганте. Назовем такое ускорение активным мышечным ускорением (АМУ). То, что АМУ используется в слаломе и гиганте, косвенно подтверждается большей скоростью мужчин, которые в среднем превосходят женщин в мышечной силе (психологию и пропорции не упоминаем). Если бы скорость определялась только чистотой следа и «плотностью» проезда к флагу, то женщины вряд ли уступали бы мужчинам. Кстати, совершенно понятно, что АМУ целесообразно применять только в таких поворотах, которые лыжник «должен» и способен проехать быстрее.

9933

В горнолыжном мире термин «виртуальные бугры» распространен, но мы не встретили в литературе более или менее подробного описания, что же они из себя представляют? Ответ на этот вопрос может иметь, как нам кажется, не только абстрактный интерес. Как и Рон Ле Мастер («На кантах», 2002), мы полагаем, что наличие виртуальных бугров сказывается на технике поворотов.

3309

Слишком долгий процесс от совершения до осознания ошибок. И предпринято много усилий, чтобы этот процесс сократить до минимума, т.е. сообщать спортсмену об ошибках непосредственно в ходе их совершения. Это, можно сказать, обратная связь по ошибкам

1440

Неприятности, как водится, начались в самом начале, а точнее, еще задолго до начала соревнований и даже до отъезда в Кировск. Да и не только у участников первого этапа Кубка России, а, главным образом, у организаторов. До стартов - всего десять дней, а погода…. Тепло, снега нет, возможности насыпать искусственный снег тоже нет. Неделя до стартов, отмена слалома на Кубке Мира в Леви… Всё идет к тому, что и наши старты надо отменять…

3705

Но все по расписанию, все жестко, короткий просмотр, старт открывающих, и вот уже Витек вторым номером уходит на трассу. Кажется, что не очень быстро идет, но привозит первому номеру целых 4 секунды! А я уже вдет в лыжи, рожа зеленая, состояние иначе, чем коматозом, назвать нельзя. Первые ворота - почти всегда проблема для меня. Скорости нет, еще не поймал ритм, не почувствовал снег… А тут еще и коматоз по полной… Профукал секунду. Попер зачем-то на первый флаг, опоздал на второй, чудом попал в третьи ворота, только к четвертым вернул высоту и начался крутяк, слава богу, который тут же восстановил почти полностью потерянную скорость. Дальше мало что помню, значит, все было неплохо, даже сил вполне хватило на всю трассу, ноги стали «гореть» только за пять ворот до финиша. После первой - проигрыш младшему 6 сек и 25-е место.

2584

Часть 3. Что ж, пока ученые думают, что им делать дальше, остальным нужно как-то устраиваться в плане постановки креплений и продолжать кататься. А то можно и не дождаться научных рекомендаций. Какие же методы определения положения креплений нынче в ходу? Для этого нам придётся познакомиться с термином BoF, поскольку на середину подошвы ботинка все давно и, похоже, основательно забили.

1743

Часть 2. Это, пожалуй, самая занудная часть обзора, поэтому я старался её подсократить, так чтобы смысл не потерялся. Много путаных цифр и туманных графиков вместо альпийских пейзажей и снежных шлейфов из-под лыж. Но что делать, - есть люди, которые этим интересуются. Поэтому вернемся к ученым.

1372

Часть 1. Буржуазные сервисы по обслуживанию лыжников весьма разнообразны, как по количеству выполняемых функций, так и по инструментальной экипировке. Помимо уже хорошо известного у нас бутфиттинга, имеется и такая заключительная, можно сказать, операция, именуемая «балансирование и выравнивание» (Balance & Alignment).

2694

Мало кто из тех, кто не первый год берет в руки лыжи, не читал, не слышал или не говорил про отдачу. Отдачу лыжи, естественно. Используются также термины «отстрел», «выстреливание» лыжи.

5497