09.05.2026 /
Виктория Мешкова - в полуфинале World Climbing Series в Уцзяне!
08.05.2026 /
«Здоровый баланс» скоростных и технических дисциплин в календаре Кубка мира по горнолыжному спорту 2026/27 годов
07.05.2026 /
На горнолыжных курортах Сочи стали штрафовать туристов
07.05.2026 /
Старшим тренером мужской сборной команды станет Александр Хорошилов, а женской - Дмитрий Ульянов
06.05.2026 /
Внесено предложение о субсидиях на отдых молодежи на горных курортах
05.05.2026
Сережа С Днем Рожденья!
Ну дубль так дубль, ну не зря же Сергей в этот день родился.
Удачи по жизни, крепчайшего...
batos
SKIGU.RU:
Сергея Сальникова С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ .
Удачи по жизни, крепчайшего...
batosSKIGU.RU:
Сергея Сальникова С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ .
05.05.2026
Игорюня,
с Днем Рожденья !!!
Хорошая штука память, вопьется и не забудешь.
Главное знать какое сегодня число...
...
batos
SKIGU.RU:
Игоря Ходорова с днем рождения!
...
batosSKIGU.RU:
Игоря Ходорова с днем рождения!
05.05.2026
Продам новую слаломную карбоновую защиту голени с хорошим дисконтом от ценника в Триал-Спорте. Подробности по [URL=https...
ntcst225
SKIGU.RU:
Защита голени НОВАЯ карбон LEKI SHIN GUARD 4RACE
SKIGU.RU:
Защита голени НОВАЯ карбон LEKI SHIN GUARD 4RACE
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
| История горных лыж (47) Персоналии (167) Техника катания (22) Физподготовка (13) Безопасность (73) Лавины (46) Травмы (15) | |
| Начинающим (8) Персоналии в сноуборде (8) Техника катания на сноуборде (2) | |
| Альпинизм (353) Велопоходы (91) Водный туризм (70) Горный туризм (183) Лыжи летом (69) Скалолазание (64) Треккинг (126) | |
| Горнолыжное снаряжение (236) Тесты спортцеха (10) Подготовка снаряжения (16) Сноубордическое снаряжение (21) | |
| Сочи-2014 (25) | |
Травмы
|
|
|
29.03.2026
Линдси Вонн, компартмент-синдром и возвращение в спортзал
«Конечно, сейчас непростые времена, но я продолжаю усердно работать. День за днём Единственная цель — выздороветь».
360
|
||
|
16.02.2026
Линдси Вонн: падение на Олимпиаде 2026
«Я все еще с нетерпением жду момента, когда смогу снова встать на вершину горы. И я это сделаю».
685
|
||
|
14.12.2025
Александер Килде. Возвращение в Кубок мира.
«Я хочу, чтобы меня запомнили как человека, который упал, вернулся и показал миру, что это возможно».
378
|
||
|
08.12.2025
Документальный фильм "Горнолыжники"
«Люди думают, что мы неуязвимы. Но это не так».
509
|
||
|
27.09.2025
Опасен ли олимпийский трамплин в Италии?
Репетиция на олимпийском трамплине Предаццо обернулась фиаско из-за разрыва трёх крестообразных связок.
602
|
||
|
23.09.2025
Резкая реакция горнолыжного сообщества на гибель Маттео Францозо
Серьёзные претензии к FIS после трагедии на горнолыжном курорте в Чили.
753
|
||
|
20.11.2020
Ремонтируем колено. Разрыв передней крестообразной связки
В конце августа сделал плановую операцию по восстановлению передней крестообразной связки на правом колене. Одной из проблем было отсутствие информации как о самой операции, так и о последующем восстановлении и реабилитации. Вернее даже не так – проблемой, как сейчас это часто бывает, был переизбыток информации. Так как эта спортивная травма встречается достаточно часто, то поделюсь опытом.
4976
|
||
|
07.04.2015
Аптечка фрирайдера
Вот уже 7 лет как на наших фрирайд-курсах, пусть и тезисно, но затрагивается тема первой помощи в горах. Одни из самых распространенных вопросов по итогам лекций: «А все-таки, какой состав аптечки посоветуете?» и «Где можно посмотреть состав аптечки для фрирайдера?».
4664
|
||
|
07.03.2015
Транспортировка пострадавшего подручными средствами. Конструкция аварийных саней (волокуши)
Для того чтобы собрать спасательные сани (волокушу) из имеющегося фрирайд снаряжения, вам потребуется три четырех метровых шнура (4-6мм), иметь лавинную лопату в совке которой сделаны отверстия для создания снежного якоря и лыжи, в «носке» которых сделаны отверстия (или их можно сделать самим заранее!).
4787
|
||
|
19.11.2014
Лазарет Кубка мира
Кубок мира стартовал, и праздник горнолыжного спорта уже гуляет по миру. Но, к сожалению, Кубок мира стартовал далеко не для всех. Сегодняшний фотоотчёт посвящается тем, кто вынужден был пропускать этапы Кубка мира.
3254
|
||
|
27.07.2013
Страшный зверь "горняшка"
Часть 3. У каждого из нас есть оптимальный высотный и температурный диапазон, в котором нам максимально комфортно. У меня это примерно 2800-3000 метров при +20С. На этой высоте в Гималаях - ну просто рай! Сосновые леса в тающей смоле испускают такой одуряющий аромат, что никакой алкоголь не сравнится! И все равно мы идем выше. Карабкаемся, вгрызаемся в склон, ползем в полубреду… Зачем? Единого ответа нет. На вопрос "зачем" относительно Эвереста, красиво ответил легендарный альпинист Джордж Маллори: "Потому что он [Эверест] существует".
1487
|
||
|
20.07.2013
Страшный зверь "горняшка"
Часть 2. Что же, в первой части я достаточно всех запугал. Теперь давайте разбираться, как избежать неприятной симптоматики и получить от гор максимальное удовольствие. Важно понимать, что любые непривычные для нас высоты - это всегда шок. Нас выручает только то, что человеческому организму свойственна высокая степень адаптации. Мы способны обучаться в "авральном" режиме, но для такого обучения необходимо время. Отсюда первое и основное правило: подъем на высотную отметку должен быть постепенным, чтобы у вашего организма хватило ресурсов на акклиматизицию.
1976
|
||
|
11.07.2013
Страшный зверь "горняшка"
Часть 1. Высота 4500. У этого крепкого парня в камуфляже случился приступ горной болезни, а по-простому - его накрыла горняшка. Эта серьезная дама поджидает вас на высоте независимо от того, новичок вы или матерый альпинист с выжженными ледником глазами.
2315
|
||
|
19.04.2013
Тренировка по оказанию первой помощи на склоне: шинирование / транспортирование
Фрирайдерам (да и многим экстремалам) крайне полезны навыки по оказанию первой помощи, с шинированием, транспортированием и т.п.. Хотя бы в минимальном формате.
2594
|
||
|
23.10.2012
Лыжные травмы коленей и безопасность
Про половые различия, которые имеют место быть, несмотря на все успехи феминизма. Применительно к лыжам, разумеется. Ну и немного про как с ними бороться.
11201
|













360 













