Прожили ещё один месяц.
На 31 декабря 332 км. В декабре из-за погоды пропустил несколько треней.
Общий ход подготовки идёт по плану. Работаю над техникой. Особое внимание одношажному одновременному.
Теги
Чегет. 20 лет спустя.
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
КОММЕНТАРИИ
06.10.2026 /
Валерий, здравствуйте! Хочу сам установить крепления Icon RS16 на Redster S9 FIS 25/26. Установил в ...
Антон_78
01.01.2026 /
Хорошие и полезные выводы, спасибо ! Но есть нюансы. При положении рельсов пятки S и носка M для 305...
kvadik
12.03.2024 /
Очень рад тебя слышать )Как только, так сразу!
itsmynick
12.03.2024 /
Спасибо! пиши чаще! )
Olga
28.11.2023 /
Виктор, добрый день! Спасибо за оценку моего скромного труда!Сам не ожидал, что из простого любопытс...
Virt
28.11.2023 /
Валерий, спасибо за объмную исследовательскую работу, вылившуюся в очень полезную статью! Как то мне...
Bitus
15.10.2026
ping. написал:
А что за видео рекомендовано с забойной музыкой про езду юзом в слаломе [URL=...
potap_69
SKIGU.RU:
CODE SL
SKIGU.RU:
CODE SL
12.10.2026
Глядя на своих внуков и внучек, имею сомнения насчет корреляции размера обуви с весом. Они на пару размеров дедушку опер...
vasya_1
SKIGU.RU:самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
SKIGU.RU:
самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
09.10.2026
День рождений тоже даром не прошел. И как винил такого качества через годы войн и лишений прошел. Про несколько границ и...
vasya_1
SKIGU.RU:Десятка альбомов.
SKIGU.RU:
Десятка альбомов.
07.10.2026
проданы
Snowball
SKIGU.RU:Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
15.10.2026 /
Впервые слалом в Альта-Бадии пройдёт ночью
14.10.2026 /
Когда откроются горнолыжные курорты России
13.10.2026 /
Церматт готовится к открытию для катания на леднике Теодул
12.10.2026 /
Усилена проверка документов Большунова на нейтральный статус
11.10.2026 /
Микаэла Шиффрин будет участвовать в меньшем количестве соревнований по слалому
Биатлонист БлогНот - Сообщения с тегом "тренировка беголыжника"
Отчёт за декабрь
01.01.201320:0401-01-2013 20:04:00
Отчёт за ноябрь
01.12.201220:0301-12-2012 20:03:00
Месяц получился не ахти.
Две командировки (Москва и Питер), плюс неделя нервяка на работе и небольшой простудной болячки развалили весь мой стройный план.
В итоге набрал я только 127 км.
Две командировки (Москва и Питер), плюс неделя нервяка на работе и небольшой простудной болячки развалили весь мой стройный план.
В итоге набрал я только 127 км.
Отчёт за октябрь
30.10.201220:0130-10-2012 20:01:00
Привет всем!
Закончился ещё один тренировочный месяц.
Главным итогом стало небывало раннее даже для нашего северного края начало лыжного сезона. Четыре последних тренировки — катание на лыжах коньковым ходом. Трасса уже довольно хорошая, подготовлена ратраком.
Закончился ещё один тренировочный месяц.
Главным итогом стало небывало раннее даже для нашего северного края начало лыжного сезона. Четыре последних тренировки — катание на лыжах коньковым ходом. Трасса уже довольно хорошая, подготовлена ратраком.
Отчёт за два месяца тренировок
29.09.201220:0029-09-2012 20:00:00
Физкульт-привет!
С 1 августа я регулярно тренюсь вот уже 2 месяца.
Самая первая трень представляла собой кросс 2,3 км с темпом 7,8 мин/км по пересеченке. Было тяжело, поскольку с мая я ничего не делал. Длительность первой трени была всего 18 минут.
С 1 августа я регулярно тренюсь вот уже 2 месяца.
Самая первая трень представляла собой кросс 2,3 км с темпом 7,8 мин/км по пересеченке. Было тяжело, поскольку с мая я ничего не делал. Длительность первой трени была всего 18 минут.