• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться

Теги блога

FIS Masters RUS Masters slalom training Zermatt виндсерфинг Греция Капрун Мастерс Кубок России по горнолыжному спорту Пирмин Цурбриген Родос РУС-Мастерс Санкт-Мориц слалом тренировка тренировки Хинтертукс Церматт Швеция


Архив

«   Июль 2025   »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
  • Поиск

  • Лучшие сообщения

    • Церматт два года спустя
    • Можно ли дважды войти в одно море
    • Церматт. Сбор N2, день 7-й. День отдыха

RSS подписка

Теги

Brazzaville David Bowie FIS Masters Kinks marker MR New order OPUS III risoul 1850 RUS Masters ski boot center; race interface; центр лыжи; центр ботинка slalom Teletski training Zermatt адаптивный спорт Артыбаш бАльшой снег Бег бэккантри вейкбординг взрослые Гигант горные лыжи Горный Алтай дети детство закат Ивент эксперт Иогач каверы каракол КИНО киргизия Лейк Луис лыжи любительский спорт Лёд Снежком Вешки Трасса Слалом Мастерс Кубок России по горнолыжному спорту моды музыка народный слалом новосибирск природа профессионалы путешествие РУС-Мастерс скитур скоростной спуск слалом слалом-гигант Снежный кубок сноуборд Соревнования спорт для всех Спорту Место Телецкое озеро трасса тренировка тренировка беголыжника тренировки фестиваль фото фото гор фото Эльбруса фотоочерк фрирайд Хинтертукс Церматт Шерегеш Эльбрус



БЛОГИ

itsmynick: Чегет. 20 лет спустя.
***

Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....

11.03.2024
Virt: Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...

24.11.2023
Bitus: Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...

22.04.2023

КОММЕНТАРИИ

12.03.2024 / Очень рад тебя слышать )Как только, так сразу! itsmynick

12.03.2024 / Спасибо! пиши чаще! ) Olga

28.11.2023 / Виктор, добрый день! Спасибо за оценку моего скромного труда!Сам не ожидал, что из простого любопытс... Virt

28.11.2023 / Валерий, спасибо за объмную исследовательскую работу, вылившуюся в очень полезную статью! Как то мне... Bitus

24.04.2023 / Спасибо! Просьба ко всем участникам соревнований: не скромничайте, пишите чаще! Это интересно всем. Olga

09.03.2021 / Да Сергей,  иногда надо  тупить . В хорошем смысле)))  Бывает снег как пенопласт. Тве... Bitus

ФОРУМ

09.07.2025 написал: С праздником, парни! Здоровья и новых горнолыжных свершений! Кирилл, спасибо за поздравление!... batos
SKIGU.RU:Миша с Даней - и снова ура :-)
08.07.2025 написал: Сообщение в соответствующей группе в Телеге от Татьяны Лариной: Уважаемые участники, 3 июля ... batos
SKIGU.RU:Старты Любительской Лиги
04.07.2025 Ну раз так, то тебе повезло что не смог поехать.🙂 batos
SKIGU.RU:Гардениссима 2024. Самый длинный в мире гигант
01.07.2025 Доктор Хайдер написал: Так и тянет спросить, а что насчет ван дира? ) Что есть, то ес... Bitus
SKIGU.RU:Трансферы в лыжных брендах перед сезоном 2025–26
19.06.2025 Come back uils
SKIGU.RU:Хиршер
02.06.2025 [VIDEO TYPE=RUTUBE WIDTH=640 HEIGHT=360]https://rutube.ru/play/embed/ca76888eba1c0e72b5df181549b68d82[/VIDEO] ntcst225
SKIGU.RU:Видео с тренировок

НОВОСТИ

В Мадоне пройдёт первый этап Кубка мира FIS по лыжероллерам и чемпионат мира среди юниоров 14.07.2025 / В Мадоне пройдёт первый этап Кубка мира FIS по лыжероллерам и чемпионат мира среди юниоров

Где тренируются горнолыжные команды летом? 13.07.2025 / Где тренируются горнолыжные команды летом?

Вероника Степанова о проведении Чемпионата России на о. Сахалин 12.07.2025 / Вероника Степанова о проведении Чемпионата России на о. Сахалин

Горнолыжный курорт Wisconsin Ski Hill (США) планирует вновь открыться впервые с 2014 года 11.07.2025 / Горнолыжный курорт Wisconsin Ski Hill (США) планирует вновь открыться впервые с 2014 года

Спринт на Дворцовой - гонки на лыжероллерах в Санкт-Петербурге 10.07.2025 / Спринт на Дворцовой - гонки на лыжероллерах в Санкт-Петербурге

Главная » Блоги » Хроники Битуса

Хроники Битуса

Создать свой блог
Посмотреть все блоги

	

Про сезон 2023

Bitus
22.04.202317:4322-04-2023 17:43:08
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не допускают, да и почти всю зиму я в принципе был невыездным по обстоятельствам, которые мало кому интересны. Но если вспомнить сегодня прошедший сезон, то он оставил у меня очень приятные ощущения от домашних тренировок и стартов. Есть в подобных обстоятельствах свои плюсы, и их немало. Например, не надо летать с пересадками, паспорт-контролями по 20 часов в один конец. Не надо напрягаться с иностранными языками, не всегда понятными процедурами заявок, получения номеров, неадекватными постановками трасс и так далее... Не надо стартовать в сотых номерах по убитой сначала женщинами а потом старшими товарищами трассе.
Сезон для меня прошел по формуле: привязанный по времени к предстоящему старту недельный тренировочный цикл и старт. После- заслуженный отдых на три недели , с возможной неделей тренировок на подмосковных трассах. Далее - снова выезд на Урал к месту предстоящего старта и снова цикл тренировок перед ним. Убиваешь сразу нескольких зайцев: нет лишних перелетов, тренируешься на том снегу и иногда на том полотне, на котором предстоят соревнования, стартуешь в комфортной тридцатке после полутора десятков женщин и стольких же мужчин- трасса почти всегда в идеальном состоянии, поставлена адекватнейшим из постановщиков - моим тренером Сергеем.
Я побывал на двух стартах с Миассе (кубок и чемпионат, декабрь и февраль соответственно), в Банном, на Ежовой, и в Чусовом. Из пяти стартов удалось выиграть четыре, попутно поборовшись за достойное место в абсолюте.






В Банном перемудрил с кантами, показалось, что лыжи слишком кусали на первой попытке, хотя проехал я ее очень прилично по времени, но ощущения говорили, что надо подтупить, снять агрессию. Не всегда надо верить ощущениям))) Зря тупил. В итоге на второй лыжи откровенно не держали, и я, прямо со старта, после борзого разгона, ворота за воротами терял высоту, пока не оседлал очередной флаг. Но на этом неприятное и ограничивается. А из приятного более всего вспоминается гостеприимный Чусовой с гостеприимными людьми во главе с Алексеем Ворошиловым. Начиналось все там не очень весело: добирались от Перми на машине по огромным глубочайшим лужам под проливным дождем , который не прекратился и в первый тренировочный день. Мы, конечно, из принципа потренировались на размокшем размягченном полотне, вымокнув до самого нижнего белья. Но на завтра , в день гиганта, уже минус 4, легкий ледок, который по счастью не пробился под гонщиками.
Наш выход на слаломную тренировку, прошедшую куда более продуктивно, чем накануне. В день слалома мороз уже минус 10, лед окреп и заматерел. Такой лед я помню только в индорах, но тут уклон все-таки гораздо серьезней. Канты - бритвы.
Всем, с кем накануне говорил, советовал точиться всерьез, кому-то наточил даже сам, не забыв, конечно, о себе))
Для меня это был лучший старт сезона, не столько по результату, сколько по количеству адреналина и удовольствия от него. Не уверен, что все разделяют мое мнение, но сильнейшие, думаю, согласятся. Все ехали в одинаковых условиях. Обошлось без травм. Федя Челмакин травмировался накануне на гиганте и вовсе не из-за льда. Наверное, самым старшим было некомфортно, поэтому не буду начинать песню про "а давайте будем ко всем стартам впрыскивать полотно". Но раз уж сам природа сделала нам такой подарок, простите те, кому было некомфортно, мои восторги.
Перед самым финалом смазал окончание сезона невесть откуда подхваченным ковидом. Хотя, если честно, вместо финала планировал начать ездить гигант в Белорецке. Но по погоде, вероятно, стартанул бы слалом в Абзаково.
Так что, если подытожить, сезон прошел неплохо, с пользой, прогрессом и удовольствием от лыж, а это и есть самое главное.

Тренировка на Ежовой

https://www.youtube.com/watch?v=hXedPuaejjY

Видео "домашней" тренировки в Целеево 1 марта

https://www.youtube.com/watch?v=wns-973UW-w
<Без имени>
22.04.202317:43 22-04-2023 17:43:08
Просмотров:5420 Комментариев:1

Объятия в Ежовых рукавицах

Bitus
28.12.202115:3328-12-2021 15:33:41
Приятно осознавать, что находишься пока в том возрасте, когда не только соблюдаешь старые традиции, но и способен создавать новые. Хорошей новой традицией стало для меня участие в этапах КР Мастерс на горе Ежовая в Кировграде. Надо сказать, что я знаю эту гору давно, в начале 2000-х я там стартовал на ФИСах.
Однако потом курорт переходил из рук в руки, владельцам было не до спорта. Теперь , когда ситуация стабилизировалась, Ежовая стала снова местом проведения соревнований самого разного уровня. Замечательно, что Мастерс Кубок России вошел в их число.
Как говорил наш физик в институте, это была преамбула. Теперь - амбула..)))
Мы приехали с Сергеем и Саней Сперанским за два дня до старта слалома, естественно, чтобы успеть хоть немного прикататься к горе и особенно к снегу. Я много писал про уральский снег, коротко повторюсь, что он очень агрессивный. Не в смысле химии, а в смысле избыточного сцепления с ним лыж, которое объясняется его структурой, полученной, как правило на сильном  морозе и не подвергавшейся серьезному воздействию Солнца.
Этот снег как твердый пенопласт, только скользит. Кант легко врезается в его пористую и очень прочную структуру и дальше из нарезанной канавки его практически невозможно выдернуть, нельзя пробросить лыжи, если опоздал или просто не умещаешься в плотную трассу. Либо едешь в две ниточки, либо тебе просто выдергивает ноги при попытке дрифта.

Итак, в пятницу, при минус 24, с присоединившимся к нам Талгатом, который вообще местный и все помог организовать, мы вышли на тренировку. Хорошо, что послушали его совет и вышли попозже - в 12 часов. Стало на пару градусов теплее и выглянуло  солнце.
Надо сказать, что горка тут отличная, одна из двух любимейших мною на Урале (вторая - Куса). Со старта слалома короткий крутой разгон, затем выполаживание и потом - хороооший крутяк ворот на 15, постепенно выполаживающийся, но не до уровня "стола", а все же уходящий вниз, градусов на глаз 14-15 и так почти до самого финиша. Такой профиль однозначно диктовал вполне понятную постановку ворот слалома - на крутом плотно и закрыто, на пологом - пошире и попрямее, но всё абсолютно рабочее, спать точно некогда. Из соображений небольшой скидки на возраст нашей небольшой команды на самом крутом фигур не было. И так не очень-то просто ехать, да еще снег покусывает лыжи...
В общем, тренировка принесла массу положительных эмоций трем спортсменам и тренеру - тоже, вроде у всех неплохо получалось, а небольшие замечания, что давал нам Сергей, никак не омрачали картины, скорее наоборот - давали ощущение движения вперед в техническом и скоростном плане. Разве что мороз докучал - пришлось сделать паузу на отогрев. На позитиве ушли домой.
Вторая тренировка в субботу отличалась лишь тем, что мы ставили трассу по неостывшим следам от прошедшего слалома-гиганта, и тем, что число заездов перед стартом было сокращено вдвое.

Вечером перед стартом посовещавшись с Тренером, решили ехать не на стартовых, готовых из дома,  лыжах, заточенных специально под агрессивный снег без намека на заусенец, а на еще более "притупленных" тренировочных, прошедших два дня тренировок и дополнительно притупленных после всего этого специальным резино-абразивным бруском. Забегая вперед, скажу, что я ни разу об этом не пожалел.

В день старта все как обычно, по графику, Сергей ушел ставить трассу на час раньше нас. Уходя подмигнул, мол, ну что, поставить под Полинковского?
- Ну, если знаешь, что надо под Полинковского, - ставь под него)) Вообще у этой темы большая история. Часто слышал за спиной , а иногда и в лицо- мол твой тренер под тебя поставил...
Мой тренер просто очень грамотно ставит. Он не откроет излишне и не поставит змейку на крутяке, он не перекроет на пологом - он поставит  логично и сообразно рельефу, склону, снегу и классу участников. Он не даст более старшим лыжникам разогнаться до опасных для них скоростей. Ну и палками толкаться тоже не заставит. Если это называется "под Полинковского"- я не против.

Итак, старт. При просмотре более чем полусотней участников весь верхний мягкий снег был содран и открылась отличная подложка, жесткая, но агрессивная. Когда я уехал со старта, было почти ровно, только небольшие "острова" возле ходовых флагов. Я сразу поехал на все деньги. Не сделал ни одной ошибки, крутое пролетел как пологое. Ни разу не почувствовал, что несвежие и специально подтупленные канты недостаточно держат. На финишной части "пробежал", как умею. И стал ждать остальных, не только свою группу, но и ребят помладше. Конечно же, меня интересовало абсолютное место среди всех, не взирая на возраст. Приезжают сильные ребята, проигрывают мне по несколько секунд, все младше и младше, Саня, Вова, неужели лучший?... Нет, приезжает Данила и привозит три десятки. Ну, неплохо все равно.

Перед второй Сергей сказал, чтобы я выкинул из головы всю эту чушь про места-очки-секунды и просто с удовольствием проехал, показал технику и скорость, в общем - выполнил просто свою работу как надо.
Что я и сделал. Ошибся чуть в самом начале - там со старта первые-вторые ворота стояли почти прямо, чтобы третьими увести линию трассы круто вправо от старых следов первой попытки. И я , хоть на просмотре наметил там хороший заход, на старте от волнения (а оно все-таки было) поехал прямо, опоздал, меня подсадило, но к пятым воротам я все исправил, почти не потеряв хода и дальше - как швейцарский поезд, все по плану, быстро точно и без ошибок. Видео я приложу. Для тех, кто там не был - все на видео кажется положе и проще, чем на самом деле. Начало ролика - это как раз крутяк с  уклоном 24-25 град.

После финиша - приятное расслабление от того, что все закончилось и все удалось, и даже мой самый требовательный на свете тренер остался доволен обоими проездами. И фото на память. С друзьями-соперниками, которых я всегда рад видеть, с которыми всегда рад соревноваться и очень надеюсь, что это взаимно.
5daff291-6728-4ada-999a-0b3664e3e2e4.JPG

https://www.youtube.com/watch?v=HjA57ee_678
<Без имени>
28.12.202115:33 28-12-2021 15:33:41
Просмотров:2361 Комментариев:0

Осенний марафон (Окончание)

Bitus
27.11.202116:2127-11-2021 16:21:44
Опущу опять массу не горнолыжных деталей, таких как всякие справки, тесты, визы , сертификаты и прочее...
Остановлюсь только на одной- при том, что старты назначены на 20 и 21 ноября, рейсы туда и обратно есть 19, 21 и 23 ноября, что для дороги туда вполне себе неплохо, а вот обратный рейс 21 -го в 12-20 исключал возможность стартовать во второй день, а до 23-го сидеть два дня в Осло было бы грустно, да и по работе напряжно, посему решение было такое- рассчитываем на первый же успешный старт и валим домой , не оставаясь на второй, но если что то не получится, надо использовать шанс все исправить 21 ноября, во второй день стартов, а работа...  Ну потерпит тогда работа. Билеты взяли туда 19-го, обратно- 21 ноября с возможностью замены даты обратного вылета.

Поскольку рейс туда был утренний, а ехать от аэропорта до места всего 30 мин, в день приезда мы успели расселиться в 10 мин езды от индора, пообедать и еще попасть на общественную официальную тренировку к 19-00. организованную местным спортклубом мастерс. Интересно, что касс в индоре нет и, чтобы купить скипасс, надо пройти серьезный квест на сайте , который кончается оплатой с карты и получением куаркода на смартфон вместо скипаса. Его стоимость как то мало коррелировала со сроком действия- на весь уикэнд с пятницы по воскресенье он стоил 450 крон- 45 Евро, причем на месяц- столько же , а на один день- 300 крон- 30 евро.
Ну да ладно, прошли мы с Сергеем на горку и поднялись на кресле наверх . По пути нам становилось все грустнее и грустнее. Не смотря на вполне настоящие снежные пушки, которые должны вроде бы делать хороший искусственный снег, снег ничем не отличался от нашего снежкомовского - крупа крупой. Уклон в самом низу - вполне достойный, но он длился менее 100м, а дальше- такой "стол" , что если в некоторых местах встать , направив лыжи вниз, они не поедут сами, только по принуждению палками)) Длина стола - более 300м и это- основная часть , более трех четвертей горы. На самом верху - самая серьезная стартовая эстакада, которую я видел за всю свою спортивную жизнь. Высота- 8...9 м, уклон- на глаз 45 градусов, при проверке айфоновским приложением оказалось 39, что тоже немало.. Со старта ощущалось как просто обрыв)))  
Я осторожно сполз боком со старта и просмотрел тренировочный слалом. По счастью под тонким слоем крупы при просмотре двумя десятками человек открылся совершенно синий лед, почти ровный, лишь с отдельными элементами микрорельефа в нескольких воротах. Крутая часть - 8 хорошо закрытых ворот, на всей плоской части- умеренно открыто, включая и первые после разгонной горки ворота,  что позволяло надеяться на то, что стартового разгона хватит если не на весь плоскач, то хотя бы на бОльшую его часть. Во время двух тренировочных заездов так оно и вышло, с той лишь разницей, что в первом заезде мне не удалось полностью преодолеть оторопь перед стартовой горкой и я с нее просто съехал, не пытаясь "бежать", что привело к ощутимому замедлению перед финишным крутячком. Второй заезд получился получше- скорости почти хватило, помимо того, ее удалось поддерживать пампингом - развод и дистанция были адекватными, я как то попал в ритм, скорость  почти не падала .  На позитиве ушли домой.

На следующий день - старт, все организовано на высшем уровне, все по расписанию..  Огромное табло на финише, я таких не видел раньше, только по телику)) Тем более приятно было видеть свою фамилию на первой строчке после проезда первой попытки, хотя ощущения от проезда остались совсем не такие , как накануне.
Со старта улетел, но первые пять ворот после старта прикрыли и приплотнили- как я ни бежал, скорость упала и к концу стола я еле ехал, думая временами о переходе на бег))  Пампить не получалось совсем- второе отличие этой трассы от вчерашней было в том, что всю пологую часть решили открыть и растянуть до 11-12 м , у меня никак не получалось найти ритм чтобы толкаться ногами в нужный момент, да и скорость упала до такого минимума, когда я уже не умею пампить.  
Наконец финишный крутячок, вроде все сделал правильно (позже тренер скажет что так себе проехал- красиво и чисто, но не "бежал").  Стою под табло с моей фамилией на первой строчке и вдруг бац- какой то норвег , стартовавший последним, привозит мне 7 десяток. Мои "разборки " с Авениром (франц) сразу ушли на второй план.

Вот тут я реально разозлился, в хорошем смысле слова, по спортивному. На вторую вышел с готовностью отыграть и выиграть. Но как то не вышло. Сергей сказал, что верх отлично проехал, стартовые 5 ворот и начало плоскача- лучше всех. Дальше он не видел, но и я не помню там ошибок. Опять, конечно, не получилось пампить,- трассу то почти не переставляли- легкая коррекция нижней части- убрали "банан" и прикрыли.

Кстати, про банан. Пр просмотре второй трассы все поняли, что вроде ничего не поменялось, но одна дама заметила пропажу банана и, выбрав в качестве наиболее авторитетного консультанта Сергея, несколько раз вопрошала, мол где банан?! Сергей со свойственным ему чувством юмора показал пальцем в сторону моего приятеля Йоахима Штольте, который как раз решил подкрепиться бананом,- " вот он съел!"

Так вот стою на финише и жду норвега, не очень понимая, насколько хорошо я проехал. Он финиширует и я вижу , что разрыв увеличился, я- второй. Наверное, он местный и успел прикатать свой "снежок" с таким специфическим профилем. Сергей говорит, что он плохо проехал старт, скреб на первых воротах, Сергей уже мысленно праздновал победу,- как же тогда надо было бежать на плоском, чтобы вернуть потерянное там, да еще и привезти мне по второй более секунды!

Мы не стали долго горевать и долго думать . В конце концов, я же для удовольствия выступаю, а не для кубков, да и противопоставить этому парню мне нечего- на 80% трассы мне его не догнать , а за счет 20-ти- всю трассу не выиграть. Мы не стали менять билеты и с серебром вернулись домой.



PS В левом верхнем углу фотографии видно окно и сквозь него- финиш и часть финишного крутячка.
<Без имени>
27.11.202116:21 27-11-2021 16:21:44
Просмотров:488 Комментариев:0

Осенний марафон (продолжение)

Bitus
17.11.202116:3717-11-2021 16:37:41
Через неделю после окончания тренировочного сбора мы уже с женой Наташей в качестве тренера выдвинулись вновь в гостеприимный Виттенбург. Должен сразу признаться- я начал гореть еще по пути , еще даже в самолете, если не раньше. Такое случается, даже с очень сильными и уравновешенными , опытными спортсменами. Первый старт в сезоне, после долгого перерыва, после совсем "никакого" предыдущего ковидного сезона - все это давало почву для досрочного перегорания и не могло не сказаться на физической и ментальной форме. Я плохо спал накануне старта, хотя все-таки часов 5-5,5 сна у меня было. С вечера уже видел заранее выставленную завтрашнюю трассу - мне она показалась очень прямой и простой, и успокоить себя тем, что мы с Тренером это предвидели и отработали - не очень получалось.
Завтрак - разминка - просмотр - старт первой попытки. Пролетел как во сне, помню только, что очень прямо и очень быстро - 24 сек при том, что два года назад я ехал за 28. Это огромная разница для такой длины. Осталось ощущение, что хоть и ехал прямо, все равно поворачивал слегка лишнего. Тем не менее, отрыв от второго - Патрика Авенира, возглавляющего мировой рейтинг в категории В - более секунды, от остальных - две и более. Ок, значит не одному мне было прямовато. Волнение как то стало уходить, цвет лица сместился в сторону красного спектра, вторую подзакрыли и я увеличил разрыв, далее в третьей, которую, кстати, не переставляли, окончательно закрепил успех, выиграл абсолют, 0 очков, медаль, кубок, в общем, все как мечтал. Съемок этого дня у меня нет, но там и смотреть нечего, как ни странно, несмотря на волнение, сделал все как на тренировке, разве что на третьей попытке почувствовал, что устал.

 На второй день с самого утра волнения как не бывало, настроение отличное, трасса стоит закрытая...
Завтрак, разминка, просмотр,  ready  ....GO!
Ого накрутили... со старта сразу шпилька, все поржали, включая ФИС-делегата, а ехать это неудобно особенно на плоскатуре. На крутом - закрыто и не оч плотно, перед выходом на пологое- косая широченная шпилька. При просмотре я сразу решил, что поеду ее как просто сдвоенный флаг, но это была ошибка - ритм то менялся, и я слегка попался перед самым положняком, что стоило мне пол-секунды примерно, в итоге - первый, но  отрывы совсем другие после первой попытки, не то, что вчера.



На второй попытке по той же трассе (такое решение оргов - переставить трассу только под третью) я попытался зайти повыше перед шпилькой и проехать ее как щпильку, но не получилось опять- это очень странная фигура косая шпилька с расстояниями 7,5 м, мы такое не проходили и готовых ключей у меня не было и подобрать я не успел. В итоге по второй проигрываю две сотки Авениру, все еще оставаясь лидером с преимуществом в 9 сотых...

Вот тут навалилась усталость и небольшой моральный ступор. Но я попытался себя разозлить, завестись, мне показалось, что получилось, я ушел со старта на крыльях добротной спортивной злости...
Но усталость взяла свое . Еще до фатальной ошибки внизу, я уже на крутом поехал грязновато и вяловато, как  детская игрушка с подсевшими батарейками... За трое ворот до финиша на выходе из шпильки оступился и вылетел...



 Даже по-настоящему расстроиться сил уже не было. Это очень тяжело - два дня по три попытки в день. То есть тренироваться у меня получалось по 12 заездов в день. Но это - совсем другое. Волнение, адреналин сжигают кислород и гликоген, волнение первого дня, с которым мне удалось справиться, все же сожгло мне день второй. Это не попытка оправдаться, это- мой опыт, который, возможно, кому-то пригодится.

 Мы же с Тренером собираемся в Осло в самый длинный в мире индор (если верить норвегам)) на второй этап...
<Без имени>
17.11.202116:37 17-11-2021 16:37:41
Просмотров:404 Комментариев:0

Осенний марафон

Bitus
15.11.202122:5515-11-2021 22:55:35
Снова пришла осень. Ноябрь- время первых этапов на КМ мастерс, которые проходят в индорах. Перейдя в категорию В , я именно на индоры стал делать основную ставку, как на единственное место, где не будет канав к моему сотому или около того номеру- так или иначе там зальют лед .

Лед- это особая статья. К нему надо готовиться. Времена, когда я все лето тренировался в Снежке , безвозвратно ушли, увы... Посему мы с Сергеем запаслись всем необходимым от огромного количества древок и лыж до справок и виз-паспортов и двинулись в Виттенбург сначала на тренировочный цикл из трех дней и пяти тренировок, ровно за неделю до стартов, чтобы успеть вернуться, поторговать лицом на работе , восстановиться к стартам и со свежими силами вновь приехать уже на пару выходных дней только для того, чтобы выступить. Такой непростой и небюджетный план был вызван массой отягчающих обстоятельств , на которых я останавливаться не стану.

Итак, тренировочный цикл... Две тренировки в день, народу никого, полоса -наша полностью, на ней - голимый стеклянный лед напополам с добротно впрыснутым снегом. Уклоны по горке такие: со старта 7-8 град. на 7-8 ворот)) Потом резкое увеличение уклона до 18-20 град , ворот эдак на 11-12 , как поставить. Потом выполаживание до полного нуля еще на 7-8 ворот. Не то чтобы весело, но средняя часть в сочетании со льдом - вполне себе рабочая. Именно там тренировались многие звезды КМ, вдоль стен-"аллея славы" с их фотографиями. Там и Саня наш тоже есть. И Райдинг и Мюрер и Шифрин.. Намоленное место)) Про тренировки много не скажу, видео скажут вам больше, скажу только, что работал над ранним входом с внешней лыжи и уплотнением траектории.


https://www.youtube.com/watch?v=fu_GLo7uBLU

В третий тренировочный день погоняли на свежезалитой полосе с покрытием, приближенным к боевому- просто впрыснутому снегу без "стекла"


https://www.youtube.com/watch?v=b2pFk_8kHiA

Результатами работы и я и Тренер остались довольны, с хорошим настроем покидали Виттенбург, настраиваясь уже на грядущие через неделю старты.

Продолжение следует
<Без имени>
15.11.202122:55 15-11-2021 22:55:35
Просмотров:316 Комментариев:0

Да не tutto bene

Bitus
07.03.202117:4707-03-2021 17:47:23
Моя старшая внучка Ксюша однажды спросила: "А дедушка воевал?" Сын объяснил, что, мол, конечно, нет, дедушка родился через 16 лет после окончания войны.
"А тогда почему у него медали?"
К чему это я... Год назад в связи этой историей, когда я приехал на этапе КМ четвертым, Тренер грустно пошутил:  "Ну что, дед с войны без медалей вернется?"  Это был, кстати, этап в Cortina d Ampezzo, где в этом году прошел ЧМ мастерс, и куда я весь этот пандемийный год даже и не мечтал попасть, но совершенно неожиданно для себя попал каким-то чудом... Но все по порядку.
Конечно же, весь год я на что-то надеялся. Что пандемия угаснет или истерия угаснет, или всех привьют, но так или иначе на ЧМ, последний для меня в категории А, я попаду. Все лето надежды питались падением числа зараженных и я вкалывал в зале, на улице, на велике, только не на снегу - увы. Осенью вырвались в Хинтер ненадолго, потом - Снежком... Короче, я готовился. Думал, что в крайнем случае погоняю на КР мастерс, тоже интересно и ради этого тоже стоит заниматься. Так по началу и вышло, только в Челябинск я летал 4 раза - два сбора и два старта, в Миассе и в Кусе. Кстати, горка в Кусе меня просто покорила, лучшая гора, наверное, на всем  Урале для слалома.


https://youtu.be/QcX_TIgnmBk

В Кусе на ЧР мастерс я выступил неудачно, несмотря на то, что был прекрасно готов. Случайная ошибка, которые иногда случаются в слаломе, не дала мне доехать первую попытку и вторую я проехал открывающим. Получилось неплохо, если не знать время Василия)))
Однако неудача на Российском чемпионате сдетонировала, казалось бы, безумное, решение пытаться прорваться в Италию на Чемпионат мира  мастерс.  Я выяснил, что участие в международных соревнованиях - достаточная причина для поездки в Италию. Детали опущу (типа тестов ковид, документов, подтверждающих участие в соревнованиях, наличия фис-кода, аренды авто, отеля и т.д.)
С тренером, физиотерапевтом, болельщиком и спутницей в одном лице - с женой Наташей мы относительно беспрепятственно оказались сначала в Милане, а потом после  6-часового путешествия на арендованном авто - в Cortina d Ampezzo.
Друг Массимо организовал мне две тренировки с несколькими мастерс местного разлива прямо на соревновательном полотне, поскольку в дни супера оно было свободно.


https://youtu.be/GXklxVutkg4

Конечно, горка очень простая для Чемпионата и это видно на ролике - полого, простой рельеф, разве что косина в середине трассы. Тем более удивителен такой выбор, если учесть, что гигант и супер(!) проводили неподалеку на крутой горке, впрыснутой до состояния голого льда для проведения квалификационных заездов "взрослого" чемпионата мира. В мировом Мастерс тоже есть лобби слабых слаломистов, которые хотят попроще, увы... Иного объяснения у меня нет, я знал о решении с выбором этого простого склона еще год назад - так все были напуганы слаломом, прошедшим в Кортине за год до чемпионата...  А гигант никого не напугал)))) Ну да ладно.

В ночь перед стартом я плохо спал. В голове вертелось постоянно "последний чемпионат... последний чемпионат..." Спал часа 4 всего.  Вышли на гору - трассы стоят, просмотр. Три трассы, у каждой категории - своя. По какой-то странной логике нам поставили на самом простом рельефе, без косины и перепадов, зато постановщик показал, что он знает, как досадить спортсменам. Со старта - несколько разгонных поворотов с дистанцией 11 метров, шпилька с открытым входом и сразу на выходе серия 9-метровых закрытых ворот.
Далее все более-менее логично, но перед финишем змейка под 45 град к лпс, то есть вход в нее под 180 град поворот, такой же и выход, при крайне неприятном прохождении второго флага под снос лыжами к флагу.
В этих двух ловушках много полегло или почти остановилось народу. Я видел, как это случилось с моим главным соперником по прошлому сезону - Роберто Зиорпасом. Сознаюсь, это сильно повлияло на мою тактику прохождения и степень допустимого риска. Иными словами, первую попытку я слегка слил. Проехал с излишней осмотрительностью. Как сказал бы наш покорный слуга с Евроспорта, невыразительное получилось выступление)) ...
Четвертый с проигрышем третьему - Мауро Лапучи  11 соток, а первым двум - аж по две секунды.
Разозлился страшно. Злость затмила разум, а он (разум) был ох как нужен. Уже после гонки я вспомнил, что у меня сильно кусали лыжи, что снег был совсем не такой как на тренировках - во-первых, тренировался я в 8 утра, а не в 10, то есть на старте было теплее, а во-вторых, трасса не была на тренировке проглажена полутора сотнями человек. Надо было снять агрессию с кантов. Но я решил, что эта агрессия мне приснилась, склон пологий, ехать надо все равно в две нитки - пусть будет агрессия...
На вторую вышел с настроем догнать и перегнать. Но не тут то было )) Это не моя территория - отпущенный пологий склон (( Даже третьего не догнал - отыграл из 11-ти соток десять и получил "деревянную" медаль - четвертое место, проиграв одну сотую!!!
Конечно, я расстроился, причем не этой одной сотке, конечно, я ведь туда не за третьим местом приехал!
Но что есть, то есть. Был счастлив проехать на чемпике, всех повидать, поймать и отправить кучу самых искренних улыбок  от самых разных людей, по-настоящему добрых и открытых, увлеченных лучшим видом спорта на Земле.

P.S. Еще очень порадовался за Машу Титову, получившую серебро чемпионата в слаломе.

<Без имени>
07.03.202117:47 07-03-2021 17:47:23
Просмотров:3728 Комментариев:5
Страницы:  1    2  3  4  5    следующая  
		

Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены