• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться

Теги блога

FIS Masters RUS Masters slalom training Zermatt виндсерфинг Греция Капрун Мастерс Кубок России по горнолыжному спорту Пирмин Цурбриген Родос РУС-Мастерс Санкт-Мориц слалом тренировка тренировки Хинтертукс Церматт Швеция


Архив

«   Октябрь 2026   »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  • Поиск

  • Лучшие сообщения

    • Церматт два года спустя
    • Можно ли дважды войти в одно море
    • Церматт. Сбор N2, день 7-й. День отдыха

RSS подписка

Теги

Brazzaville David Bowie FIS Masters Fleetwood Mac Forest cross It's a fine day Kinks New order Pink Floyd risoul 1850 RUS Masters ski boot center; race interface; центр лыжи; центр ботинка slalom space oddity Teletski training Zermatt адаптивный спорт ала-арча Анонсы Артыбаш бАльшой снег Бег блюз британское вторжение бэккантри взрослые Гигант горные лыжи Горный Алтай Греция дети Жыргалан Ивент эксперт каверы Канада каракол киргизия Кубок мира по горнолыжному спорту Лата-Трэк Лейк Луис лыжи Лёд Снежком Вешки Трасса Слалом Мастерс Кубок России по горнолыжному спорту музыка народный слалом новосибирск Пирмин Цурбриген РУС-Мастерс Санкт-Мориц скитур слалом Снежный кубок сноуборд Соревнования спорт для всех Спорту Место Телецкое озеро тренировка беголыжника тренировки фестиваль фото фрирайд Фрирайд Хинтертукс Церматт честная игра Швеция Шерегеш Эльбрус



БЛОГИ

itsmynick: Чегет. 20 лет спустя.
***

Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....

11.03.2024
Virt: Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...

24.11.2023
Bitus: Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...

22.04.2023

КОММЕНТАРИИ

06.10.2026 / Валерий, здравствуйте! Хочу сам установить крепления Icon RS16 на Redster S9 FIS 25/26. Установил в ... Антон_78

01.01.2026 / Хорошие и полезные выводы, спасибо ! Но есть нюансы. При положении рельсов пятки S и носка M для 305... kvadik

12.03.2024 / Очень рад тебя слышать )Как только, так сразу! itsmynick

12.03.2024 / Спасибо! пиши чаще! ) Olga

28.11.2023 / Виктор, добрый день! Спасибо за оценку моего скромного труда!Сам не ожидал, что из простого любопытс... Virt

28.11.2023 / Валерий, спасибо за объмную исследовательскую работу, вылившуюся в очень полезную статью! Как то мне... Bitus

ФОРУМ

12.10.2026 Глядя на своих внуков и внучек, имею сомнения насчет корреляции размера обуви с весом. Они на пару размеров дедушку опер... vasya_1
SKIGU.RU:самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
09.10.2026 День рождений тоже даром не прошел. И как винил такого качества через годы войн и лишений прошел. Про несколько границ и... vasya_1
SKIGU.RU:Десятка альбомов.
07.10.2026 проданы Snowball
SKIGU.RU:Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
02.10.2026 Практическое руководство по слалому https://www.litres.ru/book/a-v-shvalev/code-sl-formula-slaloma-kak-upravlyat-lyzhami... maykl
SKIGU.RU:CODE SL
25.09.2026 Спасибо огромное за поздравления! Что тут сказать… Будем жить! Bitus
SKIGU.RU:С Днем Рождения, Виктор Полинковский!
22.09.2026 Да, расписание Кубка опубликовано на сайте - [URL=https://skigu.ru/papers/ski/predstoyashchiy-kalendar-kubka-mira-i-ch... admin
SKIGU.RU:Про Кубок Мира

НОВОСТИ

12.10.2026 / Усилена проверка документов Большунова на нейтральный статус

11.10.2026 / Микаэла Шиффрин будет участвовать в меньшем количестве соревнований по слалому

Начало зимнего сезона на грузинском курорте Гудаури 10.10.2026 / Начало зимнего сезона на грузинском курорте Гудаури

09.10.2026 / Линдси Вонн включена в состав сборной США на предстоящий сезон

 На Эльбрусе планируют открыть зимний сезон в первой половине ноября 08.10.2026 / На Эльбрусе планируют открыть зимний сезон в первой половине ноября

Главная » Блоги » Хроники Битуса

Хроники Битуса - Сообщения с тегом "RUS Masters"

Создать свой блог
Посмотреть все блоги

	

Про сезон 2023

Bitus
22.04.202317:4322-04-2023 17:43:08
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не допускают, да и почти всю зиму я в принципе был невыездным по обстоятельствам, которые мало кому интересны. Но если вспомнить сегодня прошедший сезон, то он оставил у меня очень приятные ощущения от домашних тренировок и стартов. Есть в подобных обстоятельствах свои плюсы, и их немало. Например, не надо летать с пересадками, паспорт-контролями по 20 часов в один конец. Не надо напрягаться с иностранными языками, не всегда понятными процедурами заявок, получения номеров, неадекватными постановками трасс и так далее... Не надо стартовать в сотых номерах по убитой сначала женщинами а потом старшими товарищами трассе.
Сезон для меня прошел по формуле: привязанный по времени к предстоящему старту недельный тренировочный цикл и старт. После- заслуженный отдых на три недели , с возможной неделей тренировок на подмосковных трассах. Далее - снова выезд на Урал к месту предстоящего старта и снова цикл тренировок перед ним. Убиваешь сразу нескольких зайцев: нет лишних перелетов, тренируешься на том снегу и иногда на том полотне, на котором предстоят соревнования, стартуешь в комфортной тридцатке после полутора десятков женщин и стольких же мужчин- трасса почти всегда в идеальном состоянии, поставлена адекватнейшим из постановщиков - моим тренером Сергеем.
Я побывал на двух стартах с Миассе (кубок и чемпионат, декабрь и февраль соответственно), в Банном, на Ежовой, и в Чусовом. Из пяти стартов удалось выиграть четыре, попутно поборовшись за достойное место в абсолюте.






В Банном перемудрил с кантами, показалось, что лыжи слишком кусали на первой попытке, хотя проехал я ее очень прилично по времени, но ощущения говорили, что надо подтупить, снять агрессию. Не всегда надо верить ощущениям))) Зря тупил. В итоге на второй лыжи откровенно не держали, и я, прямо со старта, после борзого разгона, ворота за воротами терял высоту, пока не оседлал очередной флаг. Но на этом неприятное и ограничивается. А из приятного более всего вспоминается гостеприимный Чусовой с гостеприимными людьми во главе с Алексеем Ворошиловым. Начиналось все там не очень весело: добирались от Перми на машине по огромным глубочайшим лужам под проливным дождем , который не прекратился и в первый тренировочный день. Мы, конечно, из принципа потренировались на размокшем размягченном полотне, вымокнув до самого нижнего белья. Но на завтра , в день гиганта, уже минус 4, легкий ледок, который по счастью не пробился под гонщиками.
Наш выход на слаломную тренировку, прошедшую куда более продуктивно, чем накануне. В день слалома мороз уже минус 10, лед окреп и заматерел. Такой лед я помню только в индорах, но тут уклон все-таки гораздо серьезней. Канты - бритвы.
Всем, с кем накануне говорил, советовал точиться всерьез, кому-то наточил даже сам, не забыв, конечно, о себе))
Для меня это был лучший старт сезона, не столько по результату, сколько по количеству адреналина и удовольствия от него. Не уверен, что все разделяют мое мнение, но сильнейшие, думаю, согласятся. Все ехали в одинаковых условиях. Обошлось без травм. Федя Челмакин травмировался накануне на гиганте и вовсе не из-за льда. Наверное, самым старшим было некомфортно, поэтому не буду начинать песню про "а давайте будем ко всем стартам впрыскивать полотно". Но раз уж сам природа сделала нам такой подарок, простите те, кому было некомфортно, мои восторги.
Перед самым финалом смазал окончание сезона невесть откуда подхваченным ковидом. Хотя, если честно, вместо финала планировал начать ездить гигант в Белорецке. Но по погоде, вероятно, стартанул бы слалом в Абзаково.
Так что, если подытожить, сезон прошел неплохо, с пользой, прогрессом и удовольствием от лыж, а это и есть самое главное.

Тренировка на Ежовой

https://www.youtube.com/watch?v=hXedPuaejjY

Видео "домашней" тренировки в Целеево 1 марта

https://www.youtube.com/watch?v=wns-973UW-w
<Без имени>
22.04.202317:43 22-04-2023 17:43:08
Просмотров:8563 Комментариев:1

Объятия в Ежовых рукавицах

Bitus
28.12.202115:3328-12-2021 15:33:41
Приятно осознавать, что находишься пока в том возрасте, когда не только соблюдаешь старые традиции, но и способен создавать новые. Хорошей новой традицией стало для меня участие в этапах КР Мастерс на горе Ежовая в Кировграде. Надо сказать, что я знаю эту гору давно, в начале 2000-х я там стартовал на ФИСах.
Однако потом курорт переходил из рук в руки, владельцам было не до спорта. Теперь , когда ситуация стабилизировалась, Ежовая стала снова местом проведения соревнований самого разного уровня. Замечательно, что Мастерс Кубок России вошел в их число.
Как говорил наш физик в институте, это была преамбула. Теперь - амбула..)))
Мы приехали с Сергеем и Саней Сперанским за два дня до старта слалома, естественно, чтобы успеть хоть немного прикататься к горе и особенно к снегу. Я много писал про уральский снег, коротко повторюсь, что он очень агрессивный. Не в смысле химии, а в смысле избыточного сцепления с ним лыж, которое объясняется его структурой, полученной, как правило на сильном  морозе и не подвергавшейся серьезному воздействию Солнца.
Этот снег как твердый пенопласт, только скользит. Кант легко врезается в его пористую и очень прочную структуру и дальше из нарезанной канавки его практически невозможно выдернуть, нельзя пробросить лыжи, если опоздал или просто не умещаешься в плотную трассу. Либо едешь в две ниточки, либо тебе просто выдергивает ноги при попытке дрифта.

Итак, в пятницу, при минус 24, с присоединившимся к нам Талгатом, который вообще местный и все помог организовать, мы вышли на тренировку. Хорошо, что послушали его совет и вышли попозже - в 12 часов. Стало на пару градусов теплее и выглянуло  солнце.
Надо сказать, что горка тут отличная, одна из двух любимейших мною на Урале (вторая - Куса). Со старта слалома короткий крутой разгон, затем выполаживание и потом - хороооший крутяк ворот на 15, постепенно выполаживающийся, но не до уровня "стола", а все же уходящий вниз, градусов на глаз 14-15 и так почти до самого финиша. Такой профиль однозначно диктовал вполне понятную постановку ворот слалома - на крутом плотно и закрыто, на пологом - пошире и попрямее, но всё абсолютно рабочее, спать точно некогда. Из соображений небольшой скидки на возраст нашей небольшой команды на самом крутом фигур не было. И так не очень-то просто ехать, да еще снег покусывает лыжи...
В общем, тренировка принесла массу положительных эмоций трем спортсменам и тренеру - тоже, вроде у всех неплохо получалось, а небольшие замечания, что давал нам Сергей, никак не омрачали картины, скорее наоборот - давали ощущение движения вперед в техническом и скоростном плане. Разве что мороз докучал - пришлось сделать паузу на отогрев. На позитиве ушли домой.
Вторая тренировка в субботу отличалась лишь тем, что мы ставили трассу по неостывшим следам от прошедшего слалома-гиганта, и тем, что число заездов перед стартом было сокращено вдвое.

Вечером перед стартом посовещавшись с Тренером, решили ехать не на стартовых, готовых из дома,  лыжах, заточенных специально под агрессивный снег без намека на заусенец, а на еще более "притупленных" тренировочных, прошедших два дня тренировок и дополнительно притупленных после всего этого специальным резино-абразивным бруском. Забегая вперед, скажу, что я ни разу об этом не пожалел.

В день старта все как обычно, по графику, Сергей ушел ставить трассу на час раньше нас. Уходя подмигнул, мол, ну что, поставить под Полинковского?
- Ну, если знаешь, что надо под Полинковского, - ставь под него)) Вообще у этой темы большая история. Часто слышал за спиной , а иногда и в лицо- мол твой тренер под тебя поставил...
Мой тренер просто очень грамотно ставит. Он не откроет излишне и не поставит змейку на крутяке, он не перекроет на пологом - он поставит  логично и сообразно рельефу, склону, снегу и классу участников. Он не даст более старшим лыжникам разогнаться до опасных для них скоростей. Ну и палками толкаться тоже не заставит. Если это называется "под Полинковского"- я не против.

Итак, старт. При просмотре более чем полусотней участников весь верхний мягкий снег был содран и открылась отличная подложка, жесткая, но агрессивная. Когда я уехал со старта, было почти ровно, только небольшие "острова" возле ходовых флагов. Я сразу поехал на все деньги. Не сделал ни одной ошибки, крутое пролетел как пологое. Ни разу не почувствовал, что несвежие и специально подтупленные канты недостаточно держат. На финишной части "пробежал", как умею. И стал ждать остальных, не только свою группу, но и ребят помладше. Конечно же, меня интересовало абсолютное место среди всех, не взирая на возраст. Приезжают сильные ребята, проигрывают мне по несколько секунд, все младше и младше, Саня, Вова, неужели лучший?... Нет, приезжает Данила и привозит три десятки. Ну, неплохо все равно.

Перед второй Сергей сказал, чтобы я выкинул из головы всю эту чушь про места-очки-секунды и просто с удовольствием проехал, показал технику и скорость, в общем - выполнил просто свою работу как надо.
Что я и сделал. Ошибся чуть в самом начале - там со старта первые-вторые ворота стояли почти прямо, чтобы третьими увести линию трассы круто вправо от старых следов первой попытки. И я , хоть на просмотре наметил там хороший заход, на старте от волнения (а оно все-таки было) поехал прямо, опоздал, меня подсадило, но к пятым воротам я все исправил, почти не потеряв хода и дальше - как швейцарский поезд, все по плану, быстро точно и без ошибок. Видео я приложу. Для тех, кто там не был - все на видео кажется положе и проще, чем на самом деле. Начало ролика - это как раз крутяк с  уклоном 24-25 град.

После финиша - приятное расслабление от того, что все закончилось и все удалось, и даже мой самый требовательный на свете тренер остался доволен обоими проездами. И фото на память. С друзьями-соперниками, которых я всегда рад видеть, с которыми всегда рад соревноваться и очень надеюсь, что это взаимно.
5daff291-6728-4ada-999a-0b3664e3e2e4.JPG

https://www.youtube.com/watch?v=HjA57ee_678
<Без имени>
28.12.202115:33 28-12-2021 15:33:41
Просмотров:3175 Комментариев:0
		

Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены