| Цитата |
|---|
| potap_69 пишет: Учить нужно тому, что отработка технических приёмов возможна только в тренировочном процессе. В трассе же цель только одна-быстрейшее прохождение дистанции. Способы её прохождения зависят только от конкретной ситуации и должны выполняться автоматически. Соответственно отрабатывать нужно всё, включая классику, сброс, прыжки и что ещё в голову придёт. Лишь бы было эффективно. |
Форум портала SKIGU.RU
Дрифт и отрыв лыж от снега в современной технике
|
04.11.2013 21:53:28
А вот спрямление траектории ЦМ "в полете" - это как-бы другой, более тонкий момент!
С точки зрения биомеханики и возможностей человеческого тела - это совсем другая тема |
|||||
|
|
|
|
04.11.2013 22:57:27
Из всего выше написанного Степанычем меня смущает только один постулат. Про то, что на 27м надо больше дрифтить, чем на 35. Однако не уверен я. На 27 легче писать дуги, пока 35м развернешь употеешь нафих. Где то тут может и закралась причина ? Зато на 27 нужно чаще оттормаживаться, после серии чистых дуг разносит неподецки. Да и на оглоблях под 2м длинны можно так дрифтануть, что травматологи умаются. На спусковых никто не пробовал поворот с дрифтом исполнить ?? И не пробуйте Так что, чего уж тут критиковать то ? 8) |
|||
|
|
|
|
05.11.2013 00:20:57
Много чего...но ответа на вопрос о целесообразности отрыва лыж от снега нет.
Интересно, а в тренировки спортсменов какого-нибудь (любого) уровня входит элемент отработки полета в конце слаломной дуги? Кто-нибудь из тренеров говорит своим ученикам:"...так...а теперь попрыгаем. От флага до флага -в полете. Отрабатываем вращение тела в воздухе, загрузку с мыска при приземлении! И смотрите мне..ворота без отрыва - ужин без сладкого!"? Чистому ведению, максимальной закантовке, равновесной стойке, быстрой работе, выровненному корпусу, работе руками и многому чему ещё...учат. Прыжкам....если только в скоростных видах и не по теме данного обсуждения. Специально пересмотрел канадские учебные фильмы слалом и гигант...нет ничего подобного. Четкая работа лыж по склону. К чему бы это? Полинковский мл. за счет выровненного корпуса за последнее время перестал прыгать и результат налицо. Классно ходит! Красиво и быстро! (Это мое собственное мнение. Прошу не обсуждать) Рогальский Андрей ведет лыжи четко без отрыва. Частные случаи можно рассматривать вечно. Стоит ли? И стоит ли подводить теории под процесс выживания в НАСТОЯЩЕМ СЛАЛОМЕ? |
|
|
|
|
|
05.11.2013 02:29:55
Я хотел бы поддержать Костю в том плане, что отрыв лыж это обычно просто следствие слишком высокого положения центра тяжести в повороте (кроме случаев, когда это вызвано необходимостью сброса скорости). Плюсов здесь никаких - как минимум впустую потраченная работа, а что хуже того, это усложнение себе задачи чистого входа в следующий поворот (если вы ставите себе такую задачу).
Что касается цели сокращения до минимума длины траектории ЦМ в плоскости склона, то для карвинга это, конечно, заблуждение. Но это отдельная тема. |
|
|
|
|
|
05.11.2013 08:33:27
. У АР лыжи вовсю отрываются от склона особенно на крутой части. Просто, надо понять, что отрыв лыж от склона-это не цель, а сопутствующий результат сочетания высокой скорости и крутого поворота. Это как положение заклона является на мгновение неизбежным при перекантовке))))) И еще. На жестких склонах типа ледяного в Снежке, врезание может обеспечиваться лишь при значительной амплитуде вертикальных колебаний ЦМ. Сопряженные дуги, просто, не позволят обеспечить необходимое давление по нормали к склону. На фото типичное положение Полинковскоготмл в более-менее крутых поворотах. Лыжи в воздухе
Изменено: - 05.11.2013 09:33:47
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 09:07:44
Идем дальше. Стоит трасса гиганта, для простоты, абсолютно симметричная под сопряженные дуги радиусом 11 м. На огромном пределе Лигетти проезжает эту трассу сопряженными дугами на лыжах 35м. Прончев, как в старые времена проезжает трассу с проскальзыванием. Но, вот Прончеву дали лыжи 27м И он стал тоже ехать сопряженными дугами, делая законтовку на 7 град меньше, чем Лигетти на 35 м. Большую закантовку он. Прончев, пока делать не может))) И, вот. едет Прончев по трассе сопряженными дугами тоже на своем пределе закантовки.. Склон крутой.И вдруг шестые ворота. ну. не вдруг, Прончев, знает об этом отстоят не на 22 м а на целых 26,а то и 28, а потом пошли ворота опять так же . И что же должен делать Андрей?У него и скорость предельная , быстрее ехать он не может, и в предыдущих воротах он уже заложил наклон корпуса для следующего поворота. Теоретически. Андрей мог до этого участка сбросить скорость, чтоб заложить не самую крутую дуга, а пологую, чтоб войти в более щирокий поворот. Но, ведь можно по-другому. Цитирую Ривлина, хорошо сказано, просто, .То есть, иными словами, выполняя разгрузку классически, без дрейфа и разворота лыж, все наши будущие действия возможны в очень узком диапазоне. Этот диапазон нужно расширить, для этого необходимо вывести себя из зависимости от нахождения в жесткой сцепке - траектория, сцепление, лыжи, стойка, местоподожение в повороте. Сбить и вывести из такой зависимости возможно, если выдернуть лыжи из траектории, убрать все возможные опоры, таким образом дать свободу телу, которое быстро найдет нужное положение для будущей траектории и все необходимые углы, естественно при соответствующей тренированности. Дальше Андрей подготовив себя к повороту 11 м раскантовывает лыжи и по инерции пролетает 4м. контролируя скорость степенью закантовки. таким образом сохранена скорость и сокращено расстояние. Так же и у Лигетти. Появился участок, где расстояние увеличено между воротами. и чтоб пройти ворота сопряженной дугой надо сбрасывать скорость. Он посмотрел на Андрея и тоже сделал дрифт. А если дать Лигетти лыжи 27 м, то при его углах закантовки он может делать повороты радиусом не 11 м, а 9м. В результате появится больше мест, где можно использовать дрифт
Изменено: - 05.11.2013 09:24:40
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 09:40:22
Степанычъ ! Ты взял частный случай и не самый показательный. Такие варианты встречаются, но не часто. Гораздо чаще обратный вариант: когда скорость больше возможностей лыжника и лыж. А впихнуться надо в более короткий поворот
И кстати. Костя ! Есть специальные упражнения на отработку поворота через воздух !!!! Очень ценные, кстати. У "современных карверов" всегда проблемы с выполнением ![]() |
|
|
|
|
|
05.11.2013 09:49:49
А это очень интересно, Андрей! Можно поподробнее?
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 09:53:58
Андрей, ты говоришь о банальном сбросе скорости,я его , вообще, не рассматриваю как технический прием, хотя сам использую , особенно в слаломе)))). Возьми раскадровку любого спуска КМ, где они применяют дрифт, четко видно, что они готовы сделать поворот, но этот поворот пройдет выше внутреннего флага. Они просто смещают вход чуть ниже. не меняя угол закантовки в самой дуге. В "правильном"дрифте скорость может даже возрасти. В классике ты все время вписывался в более короткий поворот, чем могли позволить лыжи. Ты детал дрифт? Нет. ты всегда делал поворот с проскальзыванием
Изменено: - 05.11.2013 10:01:10
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 10:10:18
Степанычъ, большое спасибо за ликбез!
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 10:19:45
Папа Иоанн Павел II официально признал, что инквизиция в совершила ошибку, силой вынудив учёного отречься от теории Коперника. Я, лишь, скромный ученик великого Человека, не стоящий и мизинца на его руке. Переадресую благодарность ему.
Изменено: - 05.11.2013 10:28:44
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 10:27:23
![]() |
|||
|
|
|
|
05.11.2013 10:40:54
Есть такое. Андрей! Спасибо, что напомнил годиль прыжками. Хорошее упражнение из классики. Позволяет на коротком разминочном склоне восстановить кинематику движений. Но, насколько я помню, продолжением, после освоения этого упражнения был годиль без отрыва. Цель его, со слов моего тренера, полный контроль силы толчка и покрытия. А есть ли упражнения на отрыв в тренировочной трассе?
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 10:50:20
Степанычъ, да делали мы дрифт и во времена классики. У лучшем виде дрифтили
Только торможение и контроль - это частный случай ! Скорее это сохранение высоты траектории и перенаправление. Этакий выход на оптимальную точку начала нового поворота. Опять же, начали его использовать, когда начали трассы ратрачить и заливать. В сугробах не подрифтишь Ты прицепился к одной из многих причин и развиваешь теорию выноса мозга для не окрепших умов АхахПроблема таки гораздо шире. В твоем стиле исполню. Прончев едет гигант. Круто и развод хороший. Пару поворотов вписался чисто, но скорость уже критична. Зачем ждать пока лыжа повернет в своем радиусе - снесет ведь нафих. Вот и пустил Прончев лыжу недокантованной, чтобы довернуть носок на повыше. Поднять траекторию. Но скорость что то великовата, выбросить может. Так я подольше в скольжении зависну. Скорость чуть упадет, зато надежности прибавим. Мне еще 1 км ехать, будет где наверстать. А на 35м все медленнее будет. Длиннее и радиуснее лыжа. Соотв - медленнее ! На это был расчет у ФИС лопухов. Только кабану Лигети пофих, здоровья хватает. Да и постановщики стали разводить по максимуму. Вот и вернулись на круги своя. Зачем было огород городить ? Прав был папа Костелич в Альта Бадии ! Все проблемы можно было решить изменением постановки. А так, погляжу я на молодь 16 летнюю в этом году ((( как они будут эти оглобли ворочать ((( |
|
|
|
|
|
05.11.2013 11:10:29
То, что ты говоришь -пустить носок повыше -покажи хоть на одном спуске у лидеров КМ. Интересно, как ты собираешься наверстывать потерянное, если едешь все время на пределе? Насчет постановки согласен, можно было уменьшить расстоянии между флагами и ездить на 27м. С другой стороны, Майтаков говорит, что большой разницы не чувствует)))) Вообще, дрифт, как заурядное торможение мне неинтересен. VМне интересен дрифт не как "носки вверх и довернуть повыше, а интересен, когда носки вниз и смело вперед
Изменено: - 05.11.2013 11:47:22
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 11:37:36
|
|||||
|
|
|
|
05.11.2013 11:42:54
Ехать все время "на пределе" Невозможно ! Стремиться к этому можно и нужно. И когда получается всю трассу профигачить - это Вау !!!! Только получается не всегда, а у некоторых и "очень редко")))) Для того и наворачивают трассы, чтобы отделить мух от котлет )))) Я вот полюбил с начинающими по их трассе гонять ))) Со старта встал на две ноги и мочишь, как трамвай по рельсам всю трассу. Крррасота ))) И почему так на ФИСах не ставят ? Ахах
А про дрифт давно пора бы уже определиться в понятиях и формулировках))) Я предлагаю - все, что до вешки - это дрифт ! И пофиг, пятки сбрасываем, носки или всю лыжу. Главное - ДО вешки. А все, что после - это сброс и классика. Как тебе такой вариант ? |
|
|
|
|
|
05.11.2013 12:03:05
Ниже флага-это, вообше, не прием, а спасение, чего его рассматривать.
А до внутреннего флага желательно разделить способы. Мне кажется дрифт-это параллельный снос перенаправленных лыж. а вращение лыж с проскальзывание-это другое. При дрифте, как я его понимаю. лыжи движутся прямо, а при проскальзывании по дуге. Поэтому дрифт в моем понимании использовать надо, когда ворота широко расставлены, а проскальзывание, когда узко. Договориться надо, конечно И кстати, твое замечание, что у меня пятки сбрасываются при входе в поворот Это бессознательный сброс скорости проскальзыванием, т.к в трассе слалома я не успеваю. В свободном и в гиганте, сам говоришь, такого нет
Изменено: - 05.11.2013 13:50:28
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 12:10:13
А Хиршер, к примеру, может всю лыжу боком пустить, а иногда только пятки забрасывает. Лигети такой штукой почти не пользуется. А Свиндаль вообще не забрасывает. ?????
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 12:27:22
Честно? Для нас всех, включая тебя, тот дрифт, который я имею в виду, недоступны на 35м. Дай, Бог, тебе научиться ездить на них сопряженными резаными дугами в трассе, а я смогу только с проскальзыванием. |
|
|
|
|
|
05.11.2013 12:42:35
Кстати, очень показательный видосик. Свиндаль закинул пятки, а получилось, что слишком. Пришлось опускать носки лыж, чтобы выйти на привычную траекторию. В общем, пока корректировался все уже закончилось. Поворот явно был последним)))) Мораль: не делай того в чем не уверен на 100 )))))) (хотел написать "чего не умеешь"
Ахаха
Изменено: - 05.11.2013 13:51:32
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 12:57:01
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 13:47:58
Похоже, что не последним SOELDEN, AUSTRIA - OCTOBER 28: (FRANCE OUT) Aksel Lund Svindal of Norway © takes 1st place, Ted Ligety of USA takes 2nd Place Kalle Palander of Finland takes 3rd Place during the Alpine FIS Ski World Cup Men's Giant Slalom on October 28, 2007 in Soelden, Austria. (Photo by Agence Zoom/Getty Images)
Изменено: - 05.11.2013 14:58:39
(Что-то у меня картинка то потухнет, то погаснет, как олимпийский факел )) Добавила описание.)
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 14:20:41
. Но должен тебе сказать, что здесь есть более крутой спорщик, который ограничивается парой фраз, чтоб все расставить по местам.Не знаю, заметил ли ты, я с Андреем Прончевым , редко спорю, скорее обсуждаю, чем спорю Его практические знания соответствуют общим представлениям. Чего с ним спорить? Например. я думал, что в повороте можно ускоряться один раз, Он переубедил. Его фразу "Разгрузки нет, а есть пампинг" надо всем запомнить. А, уж, разгрузки вниз, и подавно нет в современном слаломе |
|||
|
|
|
|
05.11.2013 14:31:27
А общие представления это Ваши?
|
|
|
|
|
|
05.11.2013 14:59:42
Изменено: - 05.11.2013 17:46:36
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 16:35:33
Для понимания процессов это усложнение. Так как пампинг объединяет в себе циклы, когда мы загружаем лыжи и когда разгружаем. Или сам факт "что в процессе катания на горных лыжах" эти самые лыжи периодически загружаются весом лыжника и разгружаются от его влияния мышечными усилиями лыжника тоже уже не соответствует общим представлениям? И чем, собственно, не угодили "общим представлениям" термины загрузка и разгрузка? Не сотвори себе кумира... но под "разгрузкой вниз" лично я понимаю конкретное мышечное действие лыжника по снятию давления собственного веса с лыж поджиманием ног (приседанием, сгибанием...) Как угодно это называйте, но само это действие есть! И это для меня важно. На пампинге же и его описании сломались многие гуру... Считаю что любой термин должен быть коротко, точно и достаточно описан словами. Если описание целый трактат - это не термин, а сложно организованный процесс. Для меня вообще деление разгрузки на "вверх" и вниз" было дикостью. Впрочем дикостью и остается. Я вижу один тип разгрузки - сгибание ног. Амплитуда - отдельная тема. Но "общее представление" на момент обсуждения этого вопроса принимало этот термин. не уследил я за общим представлением...простите. Впредь буду говорить только о разгрузке. Уж извините... Что же касается спорщиков... очень многие читают наши опусы...у многих шевелятся волосы от моей чуши несусветной...кто-то думает - делать людям нечего....кто-то знает точные ответы на все мои вопросы, но не имеет желания связываться с такой необразованной публикой...кто-то опасается высказываться в принципе жалея свою психику.... А я просто снимаю стресс от отсутствия г/л в моей текущей жизни параллельно пытаясь до осмыслить некоторые интересные для себя вопросы. Со стрессом все в порядке. Пару дней общения с "общим представлением" - стресса как не бывало! Вот с вопросами сложнее... "Общее представление" всё и всех заглушает! ![]()
Изменено: - 05.11.2013 16:36:20
(стилистическая ошибка)
|
|||
|
|
|
|
05.11.2013 17:24:16
![]() |
|||||
|
|
|
|
05.11.2013 18:11:54
2 Isakov.K
Костя, я тут пару лет назад был самым невежественным горнолыжником. Меня обучали все, кому не лень было это делать., Спасибо им всем, список имен мог бы занять страницу.. В диалогах с тобой я, просто, отдаю долг-делюсь знаниями, полученными здесь.Ты по сравнению со мной тогдашним настоящий Галилей. Я, просто, катался всю жизнь, как Бог, на душу положит и не задумывался. Стал задумываться, когда перестало хоть, что-то получаться. Так, что зря ты в стресс впадаешь. Естественно, я больше не буду вступать в дискуссию, если наблюдается такая реакция .Ты, можно, сказать один из самых уважаемых горнолыжников Москвы и Московской области и я первым побью того, кто хочет тебя вогнать в стресс. А задумываться полезно. Мой приятель, о котором я упоминал, МС. Чемпион Москвы, призер чемпионата страны, сказал, что если бы он тогда понимал так принципы техники, как счас, то точно был бы чемпионом страны и даже больше. Говорит, тренер сам не понимал, чему учил. Все наощупь
Изменено: - 05.11.2013 19:25:27
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)











Ахаха
. Но должен тебе сказать, что здесь есть более крутой спорщик, который ограничивается парой фраз, чтоб все расставить по местам.