• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться

НОВОСТИ

Рейтинг горнолыжных курортов Европы от компании Inghams Ski 24.10.2026 / Рейтинг горнолыжных курортов Европы от компании Inghams Ski

В Альпах идут обильные снегопады. Открыты десять горнолыжных курортов. 23.10.2026 / В Альпах идут обильные снегопады. Открыты десять горнолыжных курортов.

Русмастерс 2026 – 2027.	 Предварительный календарь 22.10.2026 / Русмастерс 2026 – 2027. Предварительный календарь

Горнолыжный курорт на родине Тамерлана построят Россия и Узбекистан 22.10.2026 / Горнолыжный курорт на родине Тамерлана построят Россия и Узбекистан

21.10.2026 / Коростелёв: в Фалуне ничего не изменилось

ФОРУМ

23.10.2026 Наконец календарь! если что на чемп мы за Миасс! )) а еще у Спб мастерс будет сбор как всегда перед 1м этапом в миассе ... ivellius
SKIGU.RU:Masters Кубок России
17.10.2026 Что делать?(с) Для начала определить цели в катании. Если важны скорость и стабильность в дуге, то можно ставить как ес... potap_69
SKIGU.RU:самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
16.10.2026 Боде Миллер всегда катался в задней стойке. Вылетал, иногда. Но, когда не вылетал, на подиуме оказывался. vasya_1
SKIGU.RU:CODE SL
09.10.2026 День рождений тоже даром не прошел. И как винил такого качества через годы войн и лишений прошел. Про несколько границ и... vasya_1
SKIGU.RU:Десятка альбомов.
07.10.2026 проданы Snowball
SKIGU.RU:Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
25.09.2026 Спасибо огромное за поздравления! Что тут сказать… Будем жить! Bitus
SKIGU.RU:С Днем Рождения, Виктор Полинковский!

ОБЪЯВЛЕНИЯ

29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
01.02.2022 Комбез с защитой + утеплитель . Шорты , куртка, жилет
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol

Blizzard Rustler 90 Dynastar M-Free 10 FIS Nordica Enforcer 99 Rossignol Soul 92 RUS Masters Абазаково Александр Большунов Алина Пеклецова Альпы Альта-Бадия Андрей Нутрихин Архыз Банное Большой Вудъявр Бризи Джонсон Валь Сеналес Газпром Поляна гендерный тест гигантский слалом Гора Белая Гора Лиственная горнолыжный курорт Гудаури Дарья Непряева Джулия Шейб Дмитрий Свищев Домбай Елена Вяльбе Жюльетт Вильманн Зельден Зёльден календарь календарь Кубка мира по горнолыжному спорту календарь Кубка мира по лыжным гонкам Камилла Раст Камчатка Катрин Цеттель Кицштайнхорн Красная Поляна Кубок мира по горнолыжному спорту Кубок мира по лыжным гонкам Кубок России по лыжным гонкам Лара Гут-Бехрами Лаура Пировано Линдси Вонн Лукас Браатен Лукас Пинейро Бротен лучшие универсальные лыжи 2027 Мадонна-ди-Кампильо Мамисон Марко Одерматт Марсель Хиршер Микаэла Шифрин Микаэла Шиффрин Муставуори начало сезона нейтральный статус отказ в визах Пассо Стельвио Петра Влхова Пильная Парк Питцталь Роза Хутор РУС-Мастерс Саас-Фе Савелий Коростелев слалом талма таяние ледников Тед Лигети Теодул Три вулкана Узбекистан Уктус Урал Федерация лыжного спорта и сноуборда России Федерика Бриньоне Финляндия ФЛССР фрирайд Херванта Хинтертукс Хрустальный глобус Цей Церматт Чегет чемпионат мира чемпионат мира по горнолыжному спорту чемпионат мира по лыжным гонкам Червиния Шахрисабз Шерегеш Штубай Элис Робинсон Эльбрус Юрий Бородавко

Главная » Лето » Как подготовиться к длительному путешествию?


Горные лыжи
История горных лыж (47)     Персоналии (173)     Техника катания (22)     Физподготовка (13)     Безопасность (76)     Лавины (47)     Травмы (17)    
Сноуборд
Начинающим (8)     Персоналии в сноуборде (8)     Техника катания на сноуборде (2)    
Лето
Альпинизм (354)     Велопоходы (91)     Водный туризм (70)     Горный туризм (183)     Лыжи летом (71)     Скалолазание (64)     Треккинг (126)    
Снаряжение
Горнолыжное снаряжение (236)     Тесты спортцеха (10)     Подготовка снаряжения (16)     Сноубордическое снаряжение (21)    
События и соревнования
Сочи-2014 (25)    

Как подготовиться к длительному путешествию?

Отправить свою статью или новость


Теги: путешествия

19.10.2015

В течении своего 1,5 месячного путешествия по центральной Азии (Казахстан, Киргизия, Таджикистан), и в преддверии пятимесячного путешествия по Южной Америке, я следил за своими ощущениями и эмоциями, настроением и чувствами для того, чтобы понять: что нужно для того, чтобы чувствовать себя комфортно в длительном путешествии? И вот к каким мыслям я пришёл:

1. Не спешите. Не старайтесь охватить полконтинента за одну неделю, увидеть все за раз. Именно в таком ускоренном ритме быстро эмоционально изнашиваешься, и перестаешь впитывать окружающие красоты. Лучше увидеть меньше, но качественней, и избежать "информационного несварения".

2. Меняйте вид деятельности. Неделю поездили автостопом, неделю проходили в горах, пару дней погуляли по городу. Для меня смена одной активности на другую, как смена глав книги - усталость при переходе с одной главы в другую полностью исчезает.

3. Путешествуйте с любимыми. Когда вы путешествуете с любимым человеком (собакой/кошкой/книгой/конём), вам не хочется возвращаться домой, дом - там где вы, и вам хорошо вместе. Если едешь один, через 3 недели очень захочется к любимым людям. Конечно, если вы по характеру одиночка, это к вам не относится.

4. Четко поймите и решите для себя, на сколько недель или месяцев вы едете в путешествие. Мной не раз было замечено, что в каждом походе участники обычно устают в последние 2-3 дня похода - будь-то 7 дней или 15. То есть усталость, в основном, в голове. Когда есть четкое решение путешествовать 2 месяца, то вы просто уже не сможете сказать через неделю себе - устал, хочу домой. Особенно хорошо, если у вас уже есть обратный билет.

5. Обязательно делайте перерывы на полный отдых. Два дня ничегонеделания и валяния на диване вернут вас в строй.

6. Планируйте свое путешествие. Без хотя бы примерного плана путешествия вы будете не знать, куда деть время, и чувствовать себя, как в тумане, без ясного будущего. Но при этом всегда надо оставаться гибким и уметь менять планы по обстоятельствам. В любом случае скелет путешествия должен быть.

7. Рассказывайте о своем путешествии. Делитесь информацией, показывайте фотографии, рассказывайте впечатления. Это мотивирует вас двигаться дальше, кроме того, это будет полезная информация для будущих путешественников, да и родные будут знать, где вы находитесь.

8. Учите местный язык. Будет интересно общаться с местным населением, и вы не будете себя чувствовать со связанными руками в информационном вакууме. Всегда приятно, когда в далекой стране ты понимаешь, что тебе говорят и можешь ответить.

Вот такие мысли. Если у вас есть что добавить к этим пунктам, пишите в комментариях!

Автор: Сергей Брошеван



Поделиться:
31


Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены