16.09.2024 /
Итоги чемпионата мира по скайраннингу 2024
16.09.2024 /
Невероятные и скоростные, в Москве определены победители IX этапа Кубка России по BMX гонкам
16.09.2024 /
Летний биатлон. Чемпионат России. Команда Резцовой выиграла эстафету, команда Казакевич – 2-я, команда Мошковой – 3-я
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Лето
01.05.2013
Как начать лазать лучше? Советы по тренировкам
Часть 1. Если вы читаете эту статью, то скорее всего у вас появилось желание улучшить свои скалолазные навыки и вы наверняка решили уделять больше внимания вашим ежедневным тренировкам. Понимание того факта, что структурирование тренировок приведет вас к успеху – первый шаг к этому самому успеху.
2451
|
|||
27.04.2013
Как стать настоящим серфером
Лето и солнце. Жгучие волны океана кипят белыми барашками, сворачиваются в языки и трубы, а по ним несутся сёрферы - загорелые, мускулистые парни и девушки, насквозь пропитанные ветром и брызгами свободы, независимые и целеустремленные.
1949
|
|||
26.04.2013
Тур де Люксембург 2011
Я большой поклонник велогонок, но до этого побывать на профессиональной большой гонке мне не приходилось. Этот пробел удалось закрыть на прошлой неделе, побывав на прологе тур де Люксембург, который прошел 1 июня по центру столицы Люксембурга.
2399
|
|||
24.04.2013
Как правильно разминаться перед лазанием
То, что разминаться перед тренировкой необходимо, известно всем, но многие ли из нас делают это в действительности? Занимаясь скалолазанием, мы создаем очень большую нагрузку на крошечные связки и сухожилия, которые не рассчитаны на поддержание всего веса нашего тела. Со временем наши мускулы и сухожилия адаптируются к нагрузкам и начинают выдерживать большую нагрузку, но это не лишает нас необходимости разогревать их перед каждой тренировкой.
2811
|
|||
22.04.2013
Венское очарование
Часть 1, 2. Венская жизнь, вся заполненная ароматами фантастического кофе, исходящими от фасадов югендстильного буйства, мелодиями вальсов и феерическими звуками лучших оперных голосов, завораживает и гипнотизирует на блаженное созерцание и расслабленное наслаждение от увиденной глазом красоты...
951
|
|||
20.04.2013
Предисловие к Музтаг Тауэру
Российские, московские альпинисты вписали уже (хотя еще пишут) новую страницу в историю одной из самых красивых и сложных для восхождения вершин мира – Музтаг Тауэра.
1298
|
|||
15.04.2013
За крокусами в Карпаты!
Часть 2. Эта история – о поисках Выхода, о сложном пути вниз и о молочных туманах. Карпаты весной – музыка цвета, эти горы непредсказуемы и готовы в любой момент поразить путешественника новыми чудесами.
3008
|
|||
07.04.2013
За крокусами в Карпаты!
Весной всегда хочется чуда. Яркого и красивого чуда. А ждать, пока оно придёт само - не хочется (ведь может и прогулять). Этот рассказ - о небольшом чудесном путешествии по Карпатам, из которого я только-только вернулся. История о крокусах и майской грозе.
3477
|
|||
01.04.2013
О восхождениях в Мексике в феврале 2013
Не так много информации в сети о восхождениях на вулканы Мексики на русском языке. После двух успешных восхождений на Истасихуатль и Орисабу в феврале этого года отчетов стало на один больше. В составе команды были Андрей Гундарев (Алмазов) из Казахстана, Владимир Задохин и Юрий Суханов из России и Михаил Шпунт из США.
956
|
|||
28.03.2013
Лучшие эпические треккинговые маршруты
Часть 2. Австралийский аналог Аппалачской тропы - достаточно новый маршрут, детище местных туристов. Впервые он был открыт в 1979 году, но до 1998 года был доступен лишь частично. Маршрут Биббулмун, названный по имени коренных народов этих мест, позволит наблюдать чудеса эндемичной флоры и фауны Австралии.
1421
|
|||
26.03.2013
Лучшие эпические треккинговые маршруты
Часть 1. По-настоящему интересные треккинговые маршруты – это не только тропа под ногами, но и богатая история, и культура места.
3547
|
|||
24.03.2013
Дневник. Чили - Аргентина, февраль 2012
Часть 3. Возле кратера нас застала обещанная жуткая непогода. Ураганный ветер и «пурга с камнями». Ждать Диму лишний час или спускаться за ним, чтобы развернуть его вниз, никто не решился.
1049
|
|||
20.03.2013
Десять лучших маршрутов для зимне-весенних путешествий
Заполните долгие месяцы зимы и начала весны путешествиями и приключениями. Небольшой список лучших поездок по всему земному шару.
349
|
|||
14.03.2013
Дневник. Чили - Аргентина, февраль 2012
Часть 2. Собрались и выдвинулись наверх в 5.40, практически самыми последними из лагеря. Мороз неслабый, даже хваленый фонарик «Black Diamond» отказывался работать. Ветер ощутимый, но переносимый. Потихоньку двигаясь вверх по тропе, отмахивая на отдыхе руки и ноги, оказался первым в этот день на вершине, да еще и «казахом». Палыч взошел вторым.
1149
|
|||
03.03.2013
Дневник. Чили - Аргентина, февраль 2012
Часть 1. Казахстанский альпинист и путешественник Андрей Гундарев стал первым казахстанцем на вершине вулкана Охос-дель-Саладо, самого высокого в мир. 23 февраля Андрей поднял флаг Казахстана на высоту 6893м на границе Чили и Аргентины, в центре пустыни Атакама
1241
|
|||
02.03.2013
Анды налегке!
Такого горного юзабилити (пусть и на локальном уровне), я давно уже не видел. В венесуэльских Андах просто какой-то кусочек Альп, да и только. В очередной раз поражаюсь отсталости нашей державы в области использования гор и сосуществования с горной средой.
1572
|
|||
28.02.2013
Лучшие национальные парки мира
Часть 2. Один из главных национальных парков Европы занимает значительную часть гор Пирин в Юго-Западной Болгарии. Парк расположен на трёх поясах растительности: лесном горном поясе, субальпийском и альпийском поясе. Решение о его создании было принято ради спасения девственных лесов, состоящих из балканских и белокорых сосен, и изобилия растительных и животных видов.
1398
|
|||
25.02.2013
Крымские горы. Фотопутешествие за яркими красками
Решение сбегать на Ай-Петри было принято незамедлительно по приезду. Для подъема была выбрана небезызвестная Мисхорская тропа. В нижней части, у подножия Вороньего Камня (или Малой Ай-Петри, называют и так, и так) сосновый лес десять лет назад полностью выгорел. На горельнике довольно много уже заметного соснового самосева, но местами он полностью зарос сумахом.
8315
|
|||
14.02.2013
Лучшие национальные парки мира
Часть 1. Путешествия по национальным паркам – особый вид туризма, позволяющий насладиться свежим воздухом и красотами природы. Здесь можно найти самые разные типы ландшафтов – от горных вершин до кристально чистых озер, изысканные пейзажи и удивительных представителей флоры и фауны. Небольшой обзор двадцати самых интересных национальных парков со всего света.
2044
|
|||
12.02.2013
Hasta la vista, Fuerteventura!
Часть 3. Дайвинг… Дайвинг на Канарах – это отдельная тема. Если вы увлеченный дайвер, то, прежде всего, следует понимать, что подводный мир на Канарах довольно бедный. За цветным рыбным супом, господа, отправляйтесь в Египет! Для меня погружения на Канарах оказались лучшими в моей жизни! Прежде всего за счет непосредственного общения с морскими обитателями.
1533
|