20.05.2026 Только сегодня узнал, в голове не укладывается. Один из самых остроумных (а может и самый) и позитивных собеседников из... Tsapel
SKIGU.RU:Умер Кирилл Кузнецов

05.05.2026 Сережа С Днем Рожденья! Ну дубль так дубль, ну не зря же Сергей в этот день родился.

Удачи по жизни, крепчайшего... batos
SKIGU.RU:Сергея Сальникова С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ .

05.05.2026 Игорюня, с Днем Рожденья !!! Хорошая штука память, вопьется и не забудешь. Главное знать какое сегодня число...

... batos
SKIGU.RU:Игоря Ходорова с днем рождения!

05.05.2026 Продам новую слаломную карбоновую защиту голени с хорошим дисконтом от ценника в Триал-Спорте. Подробности по [URL=https... ntcst225
SKIGU.RU:Защита голени НОВАЯ карбон LEKI SHIN GUARD 4RACE

24.04.2026

Отдам Dynastar Course SL ceramic fiber 203см.

[P] Серый, не цех. Профиль на месте. Едут как и раньше - упрямо, ... Егор
SKIGU.RU:Отдам Dynastar Course SL ceramic fiber 203см.

16.04.2026 15 000 руб Snowball
SKIGU.RU:Горные лыжи Elan, GSX, 186

ОБЪЯВЛЕНИЯ

29.05.2023 Гид по Байкалу

21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23

05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.

05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.

02.02.2022 Продам жилет

02.02.2022 Продам куртку Windstopper

02.02.2022 Продам Шорты

02.02.2022 Продам комбез с защитой

01.02.2022 Комбез с защитой + утеплитель . Шорты , куртка, жилет

29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol

Горные лыжи	История горных лыж (47) Персоналии (168) Техника катания (22) Физподготовка (13) Безопасность (73) Лавины (46) Травмы (15)
Сноуборд	Начинающим (8) Персоналии в сноуборде (8) Техника катания на сноуборде (2)
Лето	Альпинизм (354) Велопоходы (91) Водный туризм (70) Горный туризм (183) Лыжи летом (69) Скалолазание (64) Треккинг (126)
Снаряжение	Горнолыжное снаряжение (236) Тесты спортцеха (10) Подготовка снаряжения (16) Сноубордическое снаряжение (21)
События и соревнования	Сочи-2014 (25)

Зарядка для сноубордистов с Юсси Оксаненом

Отправить свою статью или новость

Теги: офп физподготовка

27.07.2012

Доказано: ОФП помогает спортсменам избежать травм. Юсси Оксанен показывает упражнения, которые помогут сноубордисту в вылетах, группировках в воздухе, приземлениях, на рейлах и для стабильной работы мускулатуры ног во фрирайд-катании.

EZIA Snowboard Training with Jussi Oksanen from EZIA Human Performance on Vimeo.

По материалам insnow.ru