• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться

НОВОСТИ

Кубок мира по горным лыжам (женщины) в Куршевеле (Франция) 17.12.2025 / Кубок мира по горным лыжам (женщины) в Куршевеле (Франция)

Кубок мира 2025 FIS по горнолыжному спорту – Куршевель (Франция) 16.12.2025 / Кубок мира 2025 FIS по горнолыжному спорту – Куршевель (Франция)

Обновленный список индивидуальных нейтральных спортсменов (ИНС), допущенных к участию в соревнованиях FIS. 15 декабря 16.12.2025 / Обновленный список индивидуальных нейтральных спортсменов (ИНС), допущенных к участию в соревнованиях FIS. 15 декабря

Элис Робинсон одержала свою первую победу в супергиганте в Санкт-Морице. Линдси Вонн - четвёртая 16.12.2025 / Элис Робинсон одержала свою первую победу в супергиганте в Санкт-Морице. Линдси Вонн - четвёртая

На этапе Кубка мира FIS по сноуборд-кроссу в Червинии: британцы Хью Найтингейл и Шарлотта Бэнкс одержали свою первую победу в смешанных командных соревнованиях 15.12.2025 / На этапе Кубка мира FIS по сноуборд-кроссу в Червинии: британцы Хью Найтингейл и Шарлотта Бэнкс одержали свою первую победу в смешанных командных соревнованиях

ФОРУМ

17.12.2025 Отлично. Спасибо, Сергей 💪 uils
SKIGU.RU:Статья о Евгении Сидоровой в журнале Лыжный спорт 1986 года
16.12.2025 Давно на сайт не заходил... Нет, мне пока рано думать о стартах. Но даже когда будет уже не рано - всё-равно бессмысленн... Isakov.K
SKIGU.RU:Старты Любительской Лиги
16.12.2025 Спасибо за подсказку! Размер 9. Bitus
SKIGU.RU:Три пары юзаных перчаток Reusch
14.12.2025 Пожелаю Линдси отсутствия травм и взвешенных решений. Она сделала, казалось бы, невозможное. Вызывает восторг, уважение,... uils
SKIGU.RU:Про Кубок Мира

ОБЪЯВЛЕНИЯ

29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
01.02.2022 Комбез с защитой + утеплитель . Шорты , куртка, жилет
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol

freeride FWT RFID Австрия Дмитрий Губерниев лавина Лара Гут Лара Гут-Бехрами летнее катание Лоик Мейяр Марсель Хиршер Никита Филиппов Олимпиада Паралимпийские игры потепление прыжки на лыжах с трамплина скалолазание Тереза Йохауг Тироль фрирайд Эльбрус

Главная » Склоны » И дольше века длится день


Горные лыжи
История горных лыж (47)     Персоналии (144)     Техника катания (22)     Физподготовка (13)     Безопасность (71)     Лавины (46)     Травмы (13)    
Сноуборд
Начинающим (8)     Персоналии в сноуборде (8)     Техника катания на сноуборде (2)    
Лето
Альпинизм (352)     Велопоходы (91)     Водный туризм (70)     Горный туризм (183)     Лыжи летом (69)     Скалолазание (64)     Треккинг (126)    
Снаряжение
Горнолыжное снаряжение (233)     Тесты спортцеха (7)     Подготовка снаряжения (16)     Сноубордическое снаряжение (21)    
События и соревнования
Сочи-2014 (25)    

И дольше века длится день

Отправить свою статью или новость


Теги: Кировск | Хибины | ски-тур | ski-tour

13.05.2017

Что можно успеть за один день в Хибинах…

И дольше века длится день

С трудом выдернуть себя из кровати в 7 утра. Позавтракать, собрать перекус и рюкзак.

Выгрузить 12 пар лыж, 5 пар снегоступов, лавинку из квартиры, погрузиться в микрик и приехать на Вудъявр.

И дольше века длится день

Несказанно удивиться всем переменам, которые произошли тут за последние несколько лет: новая канатка и комфортное здание курорта со всеми необходимыми сервисами.

И дольше века длится день

Обсудить с лавинщиком ситуацию и варианты маршрута.

И дольше века длится день

Встретить группу, раздать снаряжение и вейверы.

Подогнать 8 пар лыж.

И дольше века длится день

Подвязать пару сноубордов к маленьким неудобным рюкзачкам.

Собрать всех, рассказать про пользование лавинным датчиком и скитурным снаряжением.

И дольше века длится день

Встретить одного опоздавшего на час и последние 4 пункта повторить для него лично…

И дольше века длится день

Провести проверку датчиков перед выходом, совмещая это с чашкой кофе из бара.

И дольше века длится день

Наконец начать движение! Ура!

И дольше века длится день

Через сто метров остановить группу и рассказать, как правильно скользить в камусах по плоскому участку.

И дольше века длится день

Еще через сто метров показать, что меняется при передвижении по более крутому склону. Помочь поправить подпятники.

И дольше века длится день

Устроить соревнования «Кто круче»: кто сможет более крутой участок преодолеть без палок и проскальзываний.

Начать траверсировать со всеми дополнительными объяснениями.

И дольше века длится день

Долго добиваться активного вбивания лыжи в снег на жестком траверсе.

И дольше века длится день

Услышать сто раз: «Я соскальзываю!…» и сто раз ответить: «Держи корпус ровно, делай половинные шаги, переноси вес тела плавно».

И дольше века длится день

Наконец подойти к долгожданному киктерну.

И дольше века длится день

Удивить группу на демонстрации выполнения и убедить, что у них ноги тоже так выгнутся, надо только знать пару хитростей…

И дольше века длится день

Повторить пятьдесят раз: «Киктерн обязательно получится, только направляй колено нижней ноги наружу…»

И дольше века длится день

Перейти на крутой гребень, где проверяются все приобретенные навыки, и без правильного киктерна никуда не уйдешь…

И дольше века длится день

Подойти под обледенелый карниз.

И дольше века длится день

Вылезти наверх с Витиной подстраховкой.

И дольше века длится день

Переодеться в катание без потери снаряжения.

И дольше века длится день

Проводить часть группы по одному варианту.

И дольше века длится день

Проследить, что все в порядке, вытянуть фотографа обратно на плато-)

И дольше века длится день

Почти поседеть, увидев участника на карнизе (несмотря на все запрещения заступать за следы гида).

И дольше века длится день

Вернуться к оставшимся и направиться к более простому спуску.

И дольше века длится день

Подрезать лопатой ступеньку на старте и с удовольствием скатиться по отличному полю.

И дольше века длится день

Внизу провести инструктаж по поиску в лавине.

И дольше века длится день

Выдрессировать вытренировать каждого участника.

И дольше века длится день

Выкопать условного пострадавшего.

И дольше века длится день

Вернувшись на базу, вручить дипломы и ловилки.

И дольше века длится день

Собрать снаряжение, вернуться домой, быстро перекусить и мчаться на лекцию.

И дольше века длится день

Два часа рассказывать про тактику выбора линии во фрирайде.

И дольше века длится день

Доползти до кровати и заснуть с мыслями о предстоящем аналогичном дне.

И дольше века длится день

Конечно, выдержать одной такой график было бы крайне сложно.

И дольше века длится день

Программу мы проводили совместно с Витей Афанасьевым, а помогали нам Дмитрий Чумаков и Валера Соловьев.

И дольше века длится день

В итоге я очень довольна такой практикой, поскольку недостаток времени заставляет внимательно пересмотреть список навыков для обучения и оставить самое существенное. Когда я проводила недельные школы, то времени было предостаточно на отработку всех нюансов, но после проведенных программ в Кировске у меня четко сформировался тот набор информации, демонстрационных упражнений и рекомендаций, который необходим начинающему скитуристу.

И дольше века длится день

Мой вывод — что одного дня было бы достаточно для освоения необходимого «пакета» начинающего скитуриста. Но, поскольку добавляется большой груз организационных задач, типа выдачи и подгонки снаряжения, то времени уже не хватает, и оптимально было бы применение трехдневных практикумов.

Автор: Анна Ханкевич
Все фото Евгении Алексеевой


Курорты:
Кировск (Kirovsk)


Поделиться:
22


Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены