24.10.2026 /
Рейтинг горнолыжных курортов Европы от компании Inghams Ski
23.10.2026 /
В Альпах идут обильные снегопады. Открыты десять горнолыжных курортов.
22.10.2026 /
Русмастерс 2026 – 2027. Предварительный календарь
22.10.2026 /
Горнолыжный курорт на родине Тамерлана построят Россия и Узбекистан
21.10.2026 /
Коростелёв: в Фалуне ничего не изменилось
SKIGU.RU:
Masters Кубок России
SKIGU.RU:
самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
SKIGU.RU:
CODE SL
SKIGU.RU:
Десятка альбомов.
| История горных лыж (47) Персоналии (173) Техника катания (22) Физподготовка (13) Безопасность (76) Лавины (47) Травмы (17) | |
| Начинающим (8) Персоналии в сноуборде (8) Техника катания на сноуборде (2) | |
| Альпинизм (354) Велопоходы (91) Водный туризм (70) Горный туризм (183) Лыжи летом (71) Скалолазание (64) Треккинг (126) | |
| Горнолыжное снаряжение (236) Тесты спортцеха (10) Подготовка снаряжения (16) Сноубордическое снаряжение (21) | |
| Сочи-2014 (25) | |
Закон НЕ сохранения энергии
|
|
Скалолазание и технические тренировки после полугода высотной подготовки рвут тело и психику в клочья. Важно суметь скрутить самого себя в жгут... полный потенциала. Это требует много терпения поначалу - без видимого результата.
"Бесполезная" трата энергии до истощения. Однако, далее начинается интересное. Очень приятно рассекать по скалам, когда тело уже вкатилось в колею.
Нынче я вошел во вкус снова. Не есть, тренироваться, строить планы, готовиться к сезону... Собственно, cезон-то уже идет! Так что вопросы "сохранения энергии" кажутся лишними. Как и проблемы "мотивации", уж простите за параллель. Энергии в каждом ДОХРЕНА!
Так что "паши по-черному, держи язык за зубами, все происходящее воспринимай как игру".
Занесло меня в город Быдгощ на днях. Там есть маленький (в сравнении с CAI Bergamo) скалодром, куда Богуслав и я отправились на тренировку.
Стало понятно, что с зацепами у руководства проблемы. Потому что они наделали из дерева очень интересных балок, конструкции уровня 6b, хотя можно и выше планку поднять. Приятно было увидеть такое творчество. И попробовать его руками.
Велицкий в Базе под К2 тоже мне говорил: "Сиди, не лазь на рожон. Надо сохранять энергию". Вот многие участники и сохраняли. Однако, я не понимаю, для чего сохранять энергию, если она помогает реализовать Возможности!
Резюме. Если так "с сохранением энергии" катиться по жизни, то многого добиться не получится. Поэтому я выкраиваю время, режу его между детьми и работой, прогулками в пиццерию и тренировками. И скручиваю себя в жгут.
Работая по закону "Не сохранения энергии". В скальном секторе Сан-Патрицио, на восхождениях, в поездках и общении с лучшими друзьями. Одиннадцать трасс 6а-6с соло, дальше на совещание по Сьерро-Торре, писать статью в журнал, погулять с детьми... разгоняться!
Автор: Денис Урубко
![]() |
29 |












