Андреас Сандер: Ключ к победе на Штрайфе - смелость и тактика

Теги: Андреас Сандер | Andreas Sander | сборная Германии

19.09.2018

Немецкая сборная в скоростных дисциплинах провела отличный сезон, а ее спортсмены показали лучшие результаты в карьерах. У одного из ее участников не было особых предпосылок стать горнолыжным рейсером, но он пробился к вершине: это Андреас Сандер.

Вы выросли в Вестфалии, регионе, который точно не известен своими трассами скоростного спуска. Как бы вы описали свой первый опыт на снегу?

Я учился кататься на лыжах в Австрии, поскольку мы проводили много времени в Обергургле с семьей во время зимних каникул. Встал на лыжи, когда мне было два с половиной года. На фотографиях того времени можно ясно видеть, что я полюбил это занятие с самого начала.

Ваши друзья и семья принимали участие в лыжных соревнованиях?

Да. Если бы не моя семья, я бы никогда не заинтересовался снежными видами спорта. Мой отец участвовал в соревнованиях в Вестфалене. В родном регионе было несколько небольших холмов, и в хорошую зиму с большим количеством снега мы могли кататься дома. Брат, который на шесть лет старше меня, также участвовал в соревнованиях, и мне захотелось попробовать. Отец был моим первым тренером.

У себя на сайте вы рассказываете, что хотели стать футболистом клуба «Боруссия» Дортмунд, но когда вам было 15 лет, решили переехать в немецкие Альпы в Берхтесгаден, а затем в Оберстдорф. Что заставило вас выбрать горные лыжи?

Когда я был ребенком, играл в футбол, теннис и катался на лыжах. Я очень большой поклонник «Боруссии» Дортмунд, но думаю, у меня не было достаточного таланта, чтобы строить карьеру в этом виде спорта. Больше способностей было в горных лыжах.

Можете рассказать об этом поворотном моменте в своей жизни?

Уехать из дома за 600 километров от родителей было для меня очень непростым решением. Но стремление стать горнолыжником было очень сильным, поэтому решил перебраться в Альпы. Я действительно хотел понять, как далеко смогу пойти в этом виде спорта.

Оглядываясь назад, могли бы вы поступить иначе?

Конечно нет. Я не сожалею о решениях, которые принял в своей жизни. Конечно, не делал все правильно, но многому научился, и рад, что верил в себя, чтобы сделать этот шаг, когда был моложе.

В 2008 году вы стали чемпионом мира среди юниоров в супергиганте. Что значил для вас этот титул?

Звание чемпиона стало для меня неожиданностью, хотя я был в хорошей форме. Стать однажды лучшим в мире, даже на уровне юниоров, значило для меня все. Переезд, тяжелая работа, которую я делал, все стоило того. Это было и большой мотивацией на будущее. Заставило меня продолжать работать, чтобы совершить прорыв в Туре Кубка мира.

За вашим стартом в Кубке мира сразу же последовали первые очки в Валь Гардене в 2010 году, но потом понадобилось некоторое время, чтобы претендовать на результат в десятке лучших. Расскажите об этом времени.

Когда вы завоевываете очки в своей первой гонке Кубке мира, кажется, что это не так сложно. Но когда вам нужно подтвердить это хорошее начало другим хорошим результатом, вы понимаете, что пробиться очень сложно. Оглядываясь назад, я бы сказал, что недостаточно детально тренировался и был недостаточно дисциплинирован. Только когда я привнес больше структуры в тренировки, ситуация стала исправляться. И год за годом я становился более профессиональным и успешным.

В 2012 году вы получили тяжелую травму колена. Как это повлияло на ваше катание на лыжах?

После травмы я стал более внимательным к тому, что происходит с моим телом. Я понял, что мое тело должно быть лучше подготовлено к лыжным гонкам. К сожалению, потребовалось некоторое время после травмы, пока я смог снова доверять своим навыкам катания на лыжах. Но после травмы я еще более эффективный в тренировках.

Что потребовалось, чтобы достичь постоянства на самом высоком уровне?

Прежде всего, это потребовало времени! Летом 2014 года у нас появился новый штат, и я почувствовал, что к команде больше доверия. Наши новые тренеры смогли убедить нас, что мы можем войти в число 15-ти лучших в нашем спорте. Благодаря большой командной работе нам удалось стать более постоянными в тренировках, и поэтапно мы смогли продвинуться в рейтинге Кубка мира.

Сейчас вы в числе лучших горнолыжников мира, и сезон 2017/18 был лучшим в вашей карьере. Вы финишировала во всех шести гонках в супергиганте в этом сезоне, в четырех из них вошли в топ10. Можете объяснить этот прогресс?

За последние четыре года я многое изменил. Ничего революционного, но многие детали в нескольких областях были оптимизированы. Таким образом, нет ничего конкретного, что изменилось, но есть количество небольших изменений, которые привели к последовательности тренировок и результатов.

Вы также смогли достичь лучшего в карьере результата - шестого места в Китцбюэле. Что было особенным в этот день?

Это был особенный день. Не только для меня, но и для Томаса Дрессена, нашей команды и для Германии. Я смог достичь лучшего результата в карьере, а Томас смог выиграть гонку. Было невероятно слышать немецкий гимн на церемонии вручения призов и видеть, что немцы могут победить в скоростном спуске в Китцбюэле.

Мечта вашего детства - иметь собственную гондолу на канатной дороге Ханенкамма в Китцбюэле. Почему вам так нравится это место / трасса / гонка?

Cобственная гондола была скорее мечтой, чем целью. Я бы никогда не подумал, что могу быть настолько близок к подиуму на Кубке мира в Китцбюэле. Когда я был ребенком, мы вместе с родителями катались на лыжах по участкам Штрайфа, и меня восхищала крутизна трассы. С тех пор я следил за этой гонкой с особым вниманием. Отсюда и возникает мечта. Конечно, я буду упорно работать в ближайшие годы, чтобы стать ближе и ближе к исполнению этой мечты.

Ваш товарищ по команде Томас Дрессен заработал свою гондолу в прошлом сезоне. Вы чувствуете, что ваша кабина приближается?

Да, я так думаю. Это показывает, что мы находимся на правильном пути с командой, и это дает много мотивации. Тем не менее, я не думаю о конкретном рейтинге на данный момент, но пытаюсь улучшить свою подготовку, чтобы быть сильнее и быстрее этой зимой. И тогда мы увидим гонку за гонкой.

Как вы думаете, в чем ключ к победе на Штрайфе?

Особенно в Китцбюэле это хорошее сочетание смелости и тактики. Помогут и несколько лет опыта на этой трасса, даже если Томас доказал обратное. И, в конце концов, нужно и немного удачи.

«Зимние спортсмены делаются летом» - это обычное высказывание в лыжных гонках. На чем вы сфокусированы летом?

После каждого сезона я определяю цели, которые хочу достичь. Эти цели в разных областях, таких как фитнес, лыжная техника и тактика, а также снаряжение. До июля у меня было много тренировок без снега. В августе и сентябре я сосредотачиваюсь на лыжах. Осенью стараюсь объединить и то, и другое, чтобы быть готовым к новому сезону.

Вам нравятся тренировки в тренажерном зале, или это для вас сложное время?

Да и нет. После короткого перерыва после сезона я обычно получаю удовольствие от тренировок в зале, но должен признать, что мне не бывает грустно, когда наконец-то приходит время вернуться на снег.

Как вы диверсифицируете свои тренировки?

В дополнение к интенсивным занятиям в тренажерном зале, люблю тренироваться на открытом воздухе и освобождать голову от зимнего стресса. В начале лета выносливость является основным направлением, поэтому велосипед и походы в горы идеально подходят для поддержания мотивации.

По материалам FIS
фото: https://www.instagram.com/andi_sander/, Agence Zoom