• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться

НОВОСТИ

«Здоровый баланс» скоростных и технических дисциплин в календаре Кубка мира по горнолыжному спорту 2026/27 годов 08.05.2026 / «Здоровый баланс» скоростных и технических дисциплин в календаре Кубка мира по горнолыжному спорту 2026/27 годов

На горнолыжных курортах Сочи стали штрафовать туристов 07.05.2026 / На горнолыжных курортах Сочи стали штрафовать туристов

07.05.2026 / Старшим тренером мужской сборной команды станет Александр Хорошилов, а женской - Дмитрий Ульянов

Внесено предложение о субсидиях на отдых молодежи на горных курортах 06.05.2026 / Внесено предложение о субсидиях на отдых молодежи на горных курортах

Линдси Вонн появилась без костылей спустя три месяца после падения на Олимпийских играх 06.05.2026 / Линдси Вонн появилась без костылей спустя три месяца после падения на Олимпийских играх

ФОРУМ

05.05.2026 Сережа С Днем Рожденья! Ну дубль так дубль, ну не зря же Сергей в этот день родился. :D Удачи по жизни, крепчайшего... batos
SKIGU.RU:Сергея Сальникова С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ .
05.05.2026 Игорюня, с Днем Рожденья !!! Хорошая штука память, вопьется и не забудешь. Главное знать какое сегодня число... :D ... batos
SKIGU.RU:Игоря Ходорова с днем рождения!
05.05.2026 Продам новую слаломную карбоновую защиту голени с хорошим дисконтом от ценника в Триал-Спорте. Подробности по [URL=https... ntcst225
SKIGU.RU:Защита голени НОВАЯ карбон LEKI SHIN GUARD 4RACE
24.04.2026

Отдам Dynastar Course SL ceramic fiber 203см.

[P] Серый, не цех. Профиль на месте. Едут как и раньше - упрямо, ...
Егор
SKIGU.RU:Отдам Dynastar Course SL ceramic fiber 203см.
16.04.2026 15 000 руб Snowball
SKIGU.RU:Горные лыжи Elan, GSX, 186
14.04.2026 Проводили... [FILE ID=133063] igor X.O.
SKIGU.RU:Умер Кирилл Кузнецов

ОБЪЯВЛЕНИЯ

29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
01.02.2022 Комбез с защитой + утеплитель . Шорты , куртка, жилет
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol

70 км AIN Eversendai Forbes Les2Alpes NEOM Trojena WeBuild Абхазия Авачинский вулкан Александр Большунов Александр Хорошилов Алексей Червоткин Алина Пеклецова Альпы Андрей Федоров Архыз Ассоциация лыжных видов спорта России Атле Ли МакГрат Байкальский лыжный марафон беговые лыжи Большой Вудъявр Валь-Торанс Ведучи Вербье Виталина Гирина Газпром Поляна гибель сноубордиста гонка в гору горнолыжный курорт Горный Воздух Губаха Даниэль Чофениг Дарья Зинченко Дарья Канева Дарья Непряева Денис Спицов Джулия Шейб Дмитрий Чудный Домен Превц дугнад Егор Сорин Екатерина Шибекина завершение каьеры Заслуженный работник физической культуры Илья Семиков Ингемар Стенмарк Ирина Рачинская Ирина Умницына Йоханнес Клэбо Камилла Раст Кингсбери Кировск классический стиль Клеман Ноэль Клэбо Красная Поляна Кубок мира по горнолыжному спорту Кубок мира по фристайлу Кубок России по лыжным гонкам Ла-Плань лавина Лаура Пировано ледник Гарабаши Лез-Арк Леонид Мельников Лиза Эдер Линдси Вонн Лукас Пиньейру Браатен Магадан Мамисон Мануэль Феттнер Мария Шканова Марк Роша Марко Одерматт Марсель Хиршер масс-старт Микаэла Шиффрин могул На Кубок Большого Вудъявра Нарвик нейтральный статус Никита Алехин Никита Филиппов объединенная Федерацию лыжных видов спорта России Олег Перевозчиков Олеся Жукова Олимпиада Олимпиада 2026 Олимпиада2026 Олимпия Резорт Павел Якимов Пако Расса призовые деньги прыжки на лыжах с трамплина прыжки с трамплина Рен Никайдо Роза Хутор Рози Бреннан Рёю Кобаяси Савелий Коростелев сборная России (лыжные гонки) свободный стиль Семен Ефимов Сергей Ардашев Сергей Волков Серия PRO ски-альпинизм скимо слалом Снежный фестиваль сноуборд Сочи Стефан Рожентен телемарк Тимон Хёуган Тинь Трюсиль Федерация прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России Федерация сноуборда России Франьо фон Алльмен хафпайп Хинтертукс Хлоя Ким Церматт Челябинск чемпионат мира по горнолыжному спорту чемпионат России по лыжным гонкам Элис Робинсон Эльбрус Эльтаун Эмиль Иверсен Эмма Айхер Эстосадок Юлия Мельникова Юрий Бородавко

Главная » Беговые лыжи


Горные лыжи
История горных лыж (47)     Персоналии (166)     Техника катания (22)     Физподготовка (13)     Безопасность (73)     Лавины (46)     Травмы (15)    
Сноуборд
Начинающим (8)     Персоналии в сноуборде (8)     Техника катания на сноуборде (2)    
Лето
Альпинизм (353)     Велопоходы (91)     Водный туризм (70)     Горный туризм (183)     Лыжи летом (69)     Скалолазание (64)     Треккинг (126)    
Снаряжение
Горнолыжное снаряжение (236)     Тесты спортцеха (10)     Подготовка снаряжения (16)     Сноубордическое снаряжение (21)    
События и соревнования
Сочи-2014 (25)    

Беговые лыжи

Отправить свою статью или новость

Гренландия, лыжный поход 22.12.2013 Гренландия, лыжный поход
Часть 3. Началось однообразие. Видимость становится все хуже. Ветер не меняет направление и все время дует в лицо. Чем идем дальше, тем подъем становится положе, пока почти совсем не исчезает. Часто видимости. Горы становятся все меньше и меньше и постепенно исчезают в снежной мгле. Так продолжается неделю. Нам удается держать хорошую скорость, которая с каждым днем становится все быстрее, по причине уменьшения крутизны подъема и по мере съедания продуктов из рюкзаков.
824
12

Гренландия, лыжный поход 15.12.2013 Гренландия, лыжный поход
Часть 2. Слева виден огромнейший обрыв, с перепадом высот 600-700 м, прямо в океан. Здесь и начинается Йохан-Петерсен фьорд. Стараемся сегодня максимально уйти от этого обрыва. Около него спать будет явно холоднее. Пытаемся идти на лыжах. Это оказывается тоже непросто – сани сильно стягивают назад. Чередуем ходьбу на лыжах и пешком – пешком иногда глубоко проваливаешься. Начинает дуть встречный ветер средней силы. Стараемся изо всех сил, чтобы уйти сегодня подальше.
1388
17

Гренландия, лыжный поход 05.12.2013 Гренландия, лыжный поход
Часть 1. Отчет о лыжном походе шестой категории сложности, совершенном в Гренландии.
1669
18

Авачинский марафон 2013 23.04.2013 Авачинский марафон 2013
Накануне дул сильный ветер, шёл дождь. Казалось, весь снег смоет и марафон под вопросом. Но нет, в ночь с субботы на воскресенье выпал белый чистый снег, а утром выглянуло солнце. Старт перенесли с 10.30 на 11.00. Ждали, пока прилетит самолёт из Москвы с ведущими гонщиками. Лыжники в нетерпении разминались на стартовой поляне, стараясь не замёрзнуть.
3869
24

Камчатская лыжня 2013 09.04.2013 Камчатская лыжня 2013
Пробежал сегодня гонку. Думаю, это был первый и последний старт в этом сезоне. Была 5-ка, свободным. Круг рабочий с подъёмами, не похалявишь. Равнин не заметил вообще. Накануне подготовил 3 пары лыж разным парафином, т.к. готовил заранее, дня за три, не знал точно погоду плюс хотел скатиться, поэкспериментировать, какой парафин лучше. В результате подъехал за пол-часа до старта и времени хватило только зарегиться, занять нормальное место в стартовом коридоре и выбрать лыжи без откатки.
1152
27

100 километров на лыжах за один день:  опыт обыкновенного человека 26.03.2013 100 километров на лыжах за один день: опыт обыкновенного человека
В своем очерке автор обосновывает идею, что каждый практически здоровый человек, любящий природу и умеющий кататься на лыжах, в состоянии подготовиться и пробежать на лыжах 100 км за один день.
9669
21

На лыжах через Байкал 10.03.2013 На лыжах через Байкал
В Иркутске в феврале-начале марта ходят "через Байкал" на лыжах для встречи первого яркого весеннего солнца. В этом году мы уже третий раз поздоровались с весной, пройдя со станции "Переезд" до Слюдянки. Наверное, называть это переходом "через Байкал" слишком громко. На схеме видно, что по льду мы срезаем небольшой "нос". Тем не менее, даже этот переход позволяет прикоснуться к Байкалу, почувствовать его мощь и силу.
6971
29

Лыжи с насечкой против гладких лыж 05.03.2013 Лыжи с насечкой против гладких лыж
Каждый раз с началом нового сезона начинающий лыжник сталкивается с бременем выбора: какие покупать лыжи – гладкие лыжи или с лыжи с насечкой. И он начинает искать советов. Естественно, что в лыжном мире ценятся рекомендации самых крутых лыжников. Вердикт победителей лыжных гонок суров – только гладкие лыжи. Какие лыжи с насечкой? Это, дескать, для домохозяек побаловаться на лыжне. Благодаря таким «авторитетным» советам массы начинающих лыжников в этом году снова «сядут не в свои сани». Я хочу энергично выступить в защиту лыж с насечкой, когда речь идет о лыжных походах.
3130
24

«Дневник марафонца». Вышел из лесу премьер… 21.02.2013 «Дневник марафонца». Вышел из лесу премьер…
И вот на очереди Тартуский марафон. В России с недавних пор его очень любят, ведь именно здесь, в Эстонии, в прошлом году было принято решение о включении Дёминского марафона в дружную семью топовых мировых марафонов серии Worldloppet. Правда, марафон стартует не в самом городе, славном своим университетом, а в лыжной эстонской столице – городке Отепя. По атмосфере Отепя напоминает наше Токсово в лучшие его годы. Но, увы, не сейчас. Сейчас нам до эстонского городка как до луны. Впрочем, об этом позже…
515
21

Марафон, который всё же состоялся 10.02.2013 Марафон, который всё же состоялся
На старт основной 50-километровой гонки вышли около 300 атлетов. Цифра, конечно, не рекордная, но для марафона, чья судьба решилась «на флажке», вполне достойная. Победил же Вадим Писарев, затративший на дистанцию чуть более 2 часов 26 минут.
790
23

Лыжи для любителей 03.02.2013 Лыжи для любителей
Часть 4. Главным правилом является то, что прежде чем выбирать смазку, надо ответить на вопрос: какой снег? Каким был и каким будет? Измеряют температуру, влажность снега и воздуха, смотрят на прогноз погоды. Снег пробуют на звук, так как скрип снега под лыжей имеет отношение к его структуре... В подборе смазки не только мистика, есть много рационального!
4115
26

Лыжи для любителей 28.01.2013 Лыжи для любителей
Часть 3. С парафинами, структурами, эпюрами лыж в самом общем смысле всё подчиняется единому правилу: новый, пушистый снег неплотно прилегает к СП, как «промокашка» отбирает воду из водяной плёнки, требует для скольжения более жёсткого парафина, более гладкой структуры, более плавной эпюры, чем следует из показаний термометра.
13125
28

Гренландия, лыжный марафон 24.01.2013 Гренландия, лыжный марафон
Часть 2. УРА! ФИНИШ! Пледы накинуты нам на плечи, стаканчики с теплым питьем у нас в руках, нас с готовностью фотографируют. Вот оно, счастье. Мы проехали, мы это сделали! 122,6 км за 2 дня по Гренландии, среди безжизненных и безмолвных ландшафтов, среди грандиозных гор и заснеженных фьордов, при 15-20 - градусном морозе! 500 м до отеля я ковыляла на лыжах минут 15 - все! Большой и жирный крест на лыжах! До следующего сезона!
2076
29

Лыжи для любителей 20.01.2013 Лыжи для любителей
Часть 2. Последнее время все сходятся во мнении, что скольжение лыж в наибольшей степени зависит от их эпюры. А уже потом от структуры и смазки. Так почему любители считают, что можно обойтись всего одной парой лыж, но при этом покупают множество разных парафинов?
8058
33

Гренландия - лыжный марафон 17.01.2013 Гренландия - лыжный марафон
Есть такой остров - Гренландия. Он почти целиком покрыт толстым ледовым панцирем, больше половины его территории находится за Полярным кругом. Но тем не менее в Гренландии катаются на лыжах, там много лыжных стадионов, и даже есть свой лыжный марафон под названием Arctic Circle Race.
2897
40

Приключения команды OnlyUp в Ромашково 16.01.2013 Приключения команды OnlyUp в Ромашково
Среди множества всевозможных спортивных мероприятий, в которых мы так или иначе участвуем, есть одна священная корова, одно, которое мы любим нежно, стараемся его не пропустить, и которое носит характер, скорее садомазохистский, чем спортивный. Это суточная лыжная гонка в Ромашково.
1631
46

Лыжи для любителей 15.01.2013 Лыжи для любителей
Часть 1. Эта статья - обобщение любительского опыта. Не более того. Рассматривайте это как приглашение к дискуссии. Сохнет ли пластик? Ворс. Профиль, структура лыж. Что такое «тёплые» лыжи и «холодные»? Что такое «подсос»? Что такое «катучие» лыжи?
12625
33

Дневник марафонца 21.04.2010 Дневник марафонца
Когда мне было около сорока, друзья заразили меня марафонами. С тех пор бегаю их и «ногами», и на лыжах зимой и летом, на равнине и в горах (забегал даже на Эльбрус), в России и за рубежом. 2010 год начал с забористого 53-километрового марафона «Лыжня Хепоярви». И созрел для «покорения вершин» – для меня это получение званий «Мастер марафонов» Russialoppet и Worldloppet. Чтоб мечту сделать былью, мне нужно достойно пробежать почти два десятка марафонов в нашей стране и за рубежом.
925
33


Страницы: Пред. 1 ... 4 5 6 7 8
    

Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены