15.06.2026 /
Большунов уже подавал заявку на нейтральный статус: FIS и CAS были против. Что будет дальше?
14.06.2026 /
Летнее катание на лыжах в Альпах, Скандинавии и Канаде
14.06.2026 /
Екатерина Кипяткова и Андрей Краснов - победители масс-стартов на I этапе Кубка России по лыжероллерам
13.06.2026 /
Спринт на I этапе Кубка России по лыжероллерам: Виктория Лукашова и Евгений Багрев - победители
12.06.2026 /
Александр Оспельт избран президентом FIS
SKIGU.RU:
Умер Кирилл Кузнецов
Удачи по жизни, крепчайшего...
batosSKIGU.RU:
Сергея Сальникова С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ .
...
batosSKIGU.RU:
Игоря Ходорова с днем рождения!
SKIGU.RU:
Защита голени НОВАЯ карбон LEKI SHIN GUARD 4RACE
| История горных лыж (47) Персоналии (168) Техника катания (22) Физподготовка (13) Безопасность (73) Лавины (46) Травмы (15) | |
| Начинающим (8) Персоналии в сноуборде (8) Техника катания на сноуборде (2) | |
| Альпинизм (354) Велопоходы (91) Водный туризм (70) Горный туризм (183) Лыжи летом (69) Скалолазание (64) Треккинг (126) | |
| Горнолыжное снаряжение (236) Тесты спортцеха (10) Подготовка снаряжения (16) Сноубордическое снаряжение (21) | |
| Сочи-2014 (25) | |
Сноуборд или горные лыжи? С чего начать
|
|
Человека, впервые обратившего свой взор к вышеперечисленным снарядам для столь актуальных в Сибири зимних удовольствий, как правило, интересует животрепещущий вопрос: а на чем легче научиться катать и какой девайс подарит больше удовольствий, горные лыжи или сноуборд? Причем друзья и знакомые говорят вещи прямо противоположные - в зависимости от прибора, на котором сами и катаются.
Предлагаю вам изложение от человека, катавшего долгое время, как на горных лыжах, так и на сноуборде. Итак, возьмемся за мифы и встряхнем их.
Миф первый: Сноуборд травмоопасен
На сноуборде ноги закреплены вместе, что исключает «стандартные» винтовые переломы ног горнолыжников, происходящие от скрещивания из залома лыж. Длина сноуборда меньше и меньше рычаг, который действует на обе ноги, что безопаснее, а не на каждую в отдельности как на лыжах. Травматика на сноуборде связана в основном с первыми этапами овладения снарядом, поэтому может быть сведена к минимуму правильной отработкой и упражнениями.
Падения на сноуборде, на первых стадиях обучения должны быть отработаны с Инструктором.
Далее. Процесс катания на сноуборде становится безопаснее катания на горных лыжах и травматизм в бординге возникает обычно в тех местах, куда на горных лыжа просто бы не стал соваться. Все-таки сноуборд более маневренен на сложном рельефе, камнях, чащах и бревнах и позволяет кататься вне трасс, по диким склонам и получать удовольствие там, где на горных лыжах была бы просто «борьба за существование».
Миф второй: На лыжах можно быстрее научиться - встал и поехал
Да, прямо с горы можно снестись, но для того, чтобы овладеть базовыми техниками правильного и безопасного катания, понадобится довольно продолжительное время. Придется очень постараться, чтобы все знания закрепить на уровне рефлексов и потом пользоваться ими на склоне. Почему процесс обучения на лыжах более долог: Стойка лыжника НЕестественна для вестибулярного аппарата человека (чувства равновесия). Отсюда необходимость в сильной продольной фиксации за счет пластиковых ботинок и потребность в палках-балансирах. Две лыжи и две палки - это четыре предмета, траектории которых должен контролировать мозг катальщика одновременно в сравнении со сноубордистом, где надо контролировать всего один предмет. Попробуйте скатиться с ледяной горки на ногах в позе горнолыжника и в позе сноубордиста, и вы тут же поймете разницу. Стойка сноубордиста естественнее для сохранения равновесия и управления спуском. Человек инстинктивно встает в стойку сноубордиста на любой скользкой наклонной поверхности.
Благодаря тому, что стойка естественна, процесс обучения на сноуборде сильно ускоряется по сравнению с лыжами. Технику катания, которую набирает сноубордист в течении одного сезона, горнолыжник набирает наверное за пятилетку.
Особенность сноуборда в том, что надо преодолеть первую фазу привыкания к ногам, закрепленным на одной доске. Поэтому советуем всем первое занятие проводить с инструктором, чтобы обойтись без лишних падений. Дальше прогресс ускоряется быстрыми темпами.
Ну и наконец, вес снаряжения отличается раза в полтора – бордическое снаряжение легче. Про комфорт передвижения в ботинках пластиковых лыжных и мягких ботинках бордических- это небо и земля.
Сам я сделал выбор в сторону сноуборда 23 года назад, прокатавши до этого на горных лыжах около десяти лет.
Ну и на закуску несколько аппетитных фотографий из Шерегеша.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Автор: Валентин Зюзюк
Другие статьи автора:
![]() |
57 |
alrok
|
|
А я сделал выбор в пользу лыж в 1970-м. И не собираюсь его менять. А сноуборд мне как снаряд просто неинтересен. От слова вообще. Ну и о чем это говорит? Ни о чем, так же, как и эта статья. Сорри. Давайте исходить из того, что есть и лыжи, и сноуборд. Есть свои приверженцы и у того, и у другого. Есть универсалы, катающие и то, и другое. И не надо противопоставлять два уважаемых и разных вида спорта и способа получения позитивных эмоций в зимних горах. Ваш выбор - это именно ваш выбор. Не меньше, но и не больше. Пусть люди пробуют и выбирают. Или просто выбирают. Каждому - свое. Но не надо обосновывать свой персональный выбор за счет принижения того, от чего именно вы решили отказаться. У других могут быть, к примеру, другие приоритеты, которые могут привести к совершенно другому результату. А вот фоты у вас, и правда, красивые, и снарядом владеете здорово. Что да - то да. |
















