SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
SKIGU.RU:Десятка альбомов.
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Михаил Девятьяров: в Якутии снега сейчас – с полметра высотой!
- Мы прилетели в Якутию 17 октября, - уточнил Михаил Девятьяров. – Кстати, летели в одном самолете с биатлонистами резервной сборной России. Они остались в Нерюнги. А мы отправились еще на 250 км севернее, в Алдан.
- И как вас там встретили?
- Замечательно! Нас встречал заместитель министра по молодежной политике спорту Республики Якутия, мой друг Матвей Лыткин, который в свое время работал в комплексной научной группе сборной страны, много помогал. Он и был инициатором того, чтобы мы приехали и потренировались здесь на первом снегу. А снега здесь предостаточно, сейчас с полметра высотой. Каждый день идёт! Самая настоящая зима!
- Новый центр зимних видов спорта оправдал ваши ожидания?
- Конечно! Комплекс построен на горе, где проходит трасса. Представляете, прямо на пороге надеваем лыжи – и уходим на трассу. Ребята – в восторге! Радует, что мы сразу встали на лыжи, тренируемся на замечательно подготовленных трассах. Комплекса произвел на нас самое хорошее впечатление. Здесь отличные условия. Есть спортивный и тренажерный залы, крытая беговая дорожка 120 м, современный восстановительный центр. Единственное, пока не все оборудование установлено, но оно уже завозится. И стадион здесь хороший. Оснащается биатлонное стрельбище. Так что, скоро в Алдане смогут тренироваться и биатлонисты. А ещё есть освещенная трасса длиной 5 км. Хотя световой день здесь пока длинный, где-то до половины седьмого ещё светло.
- Рамзау отдыхает?
- Там тоже неплохое место. Но в Рамзау, чтобы потренироваться на лыжах, нужно подниматься на высоту 2 700 м. Здесь мы тренируемся на высоте 650 м. Плюс, мы сразу встали на сухой и натуральный снег. Сейчас температура воздуха где-то «минус 6-7».
- Как себя чувствуют ребята? Все приехали на сбор?
- Всё хорошо, на сбор все прибыли в полном здравии. Как я уже сказал, ребята находятся под большим впечатлением от первого снега. Пока у нас проходит акклиматизация. Привыкаем к местному времени, с Москвой разница четыре часа.
- Сколько лыжных тренировок в день проводите?
- Две. Первую начинаем в 10 часов утра, вторую – в четыре вечера. Проводим объемную работу на первом снегу. Кроме нас здесь тренируются лыжные команды Ямало-Ненецкого округа, Кемеровской и Брянской областей, и, конечно, хозяева, спортсмены Якутии.
- Какой объём лыжной подготовки вы сделали за нынешний подготовительный период.
- Процентов 35-40. Мы тренировались на лыжах на первом сборе в Бельмекене (Болгария), затем провели два сбора в лыжном тоннеле в Вуокатти (Финляндия), а в августе ездили на снег в Новой Зеландии. Считаю, что самая лучшая подготовка – та, которая проходит в естественных условиях. И лыжи не могут заменить ни лыжероллеры, ни имитационная работа. Поэтому мы и стараемся использовать как можно больше снежной подготовки.
- Какие-то старты во время сбора у вас запланированы?
- 3-4 ноября здесь пройдет открытый Кубок Якутии по лыжным гонкам, в котором мы примем участие. Также 27 октября пройдет официальная церемония открытия центра в Алдане. Ждём в гости заместителя министра спорта РФ Юрия Дмитриевича Нагорных. Мы тоже примем активное участие в этом празднике. Собираемся подарить любителям спорта зрелищную спринтерскую 100-метровку с выбыванием. Также запланированы встречи со школьниками и спортивной общественностью с нашим участием. Будет популяризировать здоровый образ жизни. Замечательно, что в нашей стране сейчас строят такие замечательные центры, создавая все больше условий для занятий массовым и профессиональным спортом.