SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
SKIGU.RU:Десятка альбомов.
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Юлия Ливинская: поставила себе цель на всех стартах сезона не опускаться ниже восьмого места
Команда по ски-кроссу сборной России по фристайлу вернулась со сбора в Саас-Фе (Швейцария). Спортсмены получили возможность две недели побыть дома, занимаясь с личными тренерами. Один из лидеров женской команды по ски-кроссу, участница Олимпийских игр в Ванкувере Юлия Ливинская рассказала специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Николаю Пастухову о планах на сезон.
- Старший тренер нашей команды Марио Рейфетцедер говорит, что по уровню готовности мы не уступаем мировым лидерам, - сказала Юлия Ливинская. – Во время сборов мы стартовали в тренировочных заездах с канадцами, швейцарцами и представителями других стран. С кем-то ехали наравне, у кого-то даже выигрывали. В общем, и девушки, и юноши смотрелись достаточно серьезно в сравнении с другими командами.
- Это результат работы именно в нынешнем межсезонье?
- Да, я считаю, что у всей команды большой прогресс. Это видно по тренировкам. Сейчас мы смотримся лучше, чем во время прошлого сезона.
- Значит, мы можем ждать от вас подиумов на предстоящих этапах Кубка мира?
- Мы сделаем всё, что мы можем, всё, на что готовы. Мы хотим получать медали не меньше вас, и нам это по силам.
- Мария Комиссарова говорила, что её слабые места – это прыжки и контактная борьба. Над чем больше всего работаете вы?
- Если брать все элементы, которые мы тренируем, у меня хуже всего получаются повороты. Дело непосредственно в технике прохождения поворотов. По сравнению с другими элементами, я думаю, у меня там наибольшие проблемы.
- Поэтому на сборах в Швейцарии вы работали над техникой гигантского слалома?
- Нет, не конкретно для этого. Просто всё не может получаться одинаково хорошо. Да, это моя слабая сторона. И – да, я над этим работаю. Возможно, так происходит потому, что я не так долго занималась горнолыжным спортом, как некоторые другие члены команды по ски-кроссу. В основном, в нашу дисциплину все приходят из горных лыж. Я не исключение, но, в отличие, например, от Марии Комиссаровой, не входила в сборную России в горнолыжных дисциплинах.
- И всё-таки, почему именно гигантский слалом?
- Мы отрабатываем элементы, которые нам необходимы. На трассе ски-кросса встречаются повороты из гигантского слалома. Также отдельно мы отрабатываем трамплины, а потом соединяем составные части и проходим всю трассу.
- На сборе вы также работали над стартом. Вся команда действительно прибавила в этом компоненте, как говорит Марио?
- Действительно, в Швейцарии мы много уделили внимание именно отработке старта. Здесь важны и сила, и техника. Но в большей степени, наверное, сила. Недаром мы столько времени провели в силовом зале! Много стартовали с иностранцами. Наши парни даже выигрывали у швейцарца, который считается одним из лучших стартёров в мире.
- В конце сбора в Саас-Фе у вас прошли две контрольных тренировки. Какие вы показали результаты?
- Да, у нас были спуски на время. Один раз засекали весь спуск и по одному разу – старт и отрезок трассы. Не скажу, что это было соревнование. Скорее, информация для себя, для сравнения. К тому же, мы обкатывали новую экипировку. Старт у девушек я выиграла, полную трассу тоже. Отрезок мы прошли вровень с Анастасией Чирцовой. Но в принципе, вся команда у нас идёт практически на одном уровне. Разрывы минимальные.
- Какие задачи на сезон вам поставил Рейфетцедер? В частности, на чемпионат мира?
- Задачи усложнились. В прошлом сезоне мы всей командой должны были завоевать, как минимум, три подиума. А в этом медалей нужно, как минимум, шесть. В прошлом сезоне всё получилось, надеемся, получится и в этом. И на чемпионате мира наша команда хочет взять медаль. Все хотят, все стараются, а главное, все могут это сделать.
- Вы какой результат на чемпионате мира посчитаете успешным?
- Я поставила себе цель на всех стартах сезона не опускаться ниже восьмого места. То есть, попадать либо в большой финал, либо в малый. Считаю, что признаком мастерства является, прежде всего, стабильность. Так что, места с первого по восьмое на всех этапах Кубка мира меня вполне устроят. И на чемпионат мира цели такие же. Конечно, я хочу выиграть, но, учитывая непредсказуемость нашего вида спорта, буду удовлетворена местом в восьмерке.
- Международная федерация лыжных видов спорта (FIS) планирует повысить безопасность трасс. Профиль, сложность, длина как-то изменятся?
- Безопасность должна повыситься, потому что на некоторых трассах есть действительно очень-очень опасные места. Знаю, что в FIS создали комитет по ски-кроссу, который будет следить за этим. Где-то нужно поставить больше сетей, где-то – расширить опасный участок, где-то – изменить профиль поворота. Нужно свести риск травм к минимуму.
- Трасса в Сочи существует уже в том виде, в котором будет и на Олимпиаде?
- Если честно, я ещё ни разу не была на олимпийской трассе в Сочи. Она есть, но ребята, которые ездили туда, сказали, что будут корректировки. Когда мы их увидим, я точно не могу сказать. Но, думаю, не раньше этапа Кубка мира, который состоится в феврале.