19.09.2024
Спасибо, друзья, за поздравления онлайн и оффлайн! Работаю в направлении получения медали РУС-Мастерс!
Доктор Хайдер
SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
18.09.2024
Дим, классный формат, спасибо!
Но на лыжах гораздо интересней.
batos
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
06.09.2024
написал:
написал:
Конспирология какая-то ... )) Журнальная наука ...Хирш не нужен и т.д. Раньше на ст...
ping.
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Валерия Демидова: ехать на Олимпийские игры не за медалью - уже не интересно
Теги: Валерия Демидова | сборная России (фристайл) | Олимпийские игры
11.10.2021 Член национальной команды по фристайлу в дисциплине "хаф-пайп" Валерия Демидова одна из самых опытных участниц сборной. В сезоне-2018/19 спортсменка стала первой в истории отечественной истории фристайлисткой, завоевавшей хрустальный глобус в этой дисциплине. В преддверии Олимпийских игр, Валерия рассказала о том, как сложился для нее прошлый сезон и поделилась планами на олимпийский сезон.
- Сезон-2020/21 был трудным. Чем он запомнился для вас?
- Было очень проблемно, потому что заболела на одном из сборов, поэтому пришлось пропускать тренировочные дни. К тому же, очень мало лыжных сборов было в подготовительный период из-за того, что мы не могли выехать за границу. Перед Чемпионатом мира удалось потренироваться три недели. Запомнился Чемпионат России, на котором я отказалась выступать в финале. Если можно так сказать, ссора между судейской коллегией и спортивной коллегией. И, конечно же, Чемпионат мира и после него этап Кубка мира. Тот сезон вообще особенный, стартов на международной арене практически не было. Выступление было не очень позитивным, как и подготовка к этому выступлению. Поэтому, можно было ожидать подобные результаты.
- Сложно ли было выступать на Чемпионате мира без стандартной подготовки?
- Чемпионат мира стал первым стартом в сезоне, поэтому ощущалась нехватка лыжной подготовки. Как таковой снег мы не видели, да еще и плохая погода, снег выпадает. Мы не знаем, какой ускоритель для лыж лучше использовать. В общем получилось наложение всех факторов.
- Ощущали ли давление перед Чемпионатом мира?
- В принципе, на тот момент просто не задумывалась об этом. Но потом, когда уже размышляла после своего выступления, то поняла, что была стрессовость в программе и нестабильность самой программы. Обычно у нас была система, согласно которой мы работаем, но мы решили ее поменять на этом важном старте в сезоне. Получилось так скомкано, намешано и ничего не понятно. Естественно, сказалось и психологическое давление. Долго не каталась, не выступала, а тут надо результаты показывать. В общем, все-все-все.
- А что произошло на Чемпионате мира во время третьей попытки? Почему произошло падение?
- Без понятия. В моей жизни такое произошло впервые. Первая попытка прошла неидеально, но, в целом, неплохо. Во время второго проезда не рассчитала скорость и получилось так, что меня развернуло во время одного из трюков. Новый элемент изобрела (смеется). И это было очень странно, потому что на тренировках у меня не было ничего подобного. А в третьей попытке просто сломался ски-стоп. За время моей карьеры я никогда не ломала ни лыжи, ни крепления. Никогда не было столько падений во время стартов. В третьей попытке я была уверена на 100 процентов. Я вышла на нее в боевой готовности, а у меня ломается ски-стоп. Это было разочарованием. Захотелось отправиться домой.
- Какие эмоции испытывали в тот момент?
- Обида и злость. На себя, за то, что заболела и не смогла тренироваться в полную силу, на то, что в России нет пайпа для полноценных тренировок и подготовки к Чемпионату мира. Какие-то основные вещи, которые помешали полноценно физически и психологически подготовиться к соревнованиям. Сколько мы провели времени на сборе в Красноярске, а на подушку попрыгали всего 4 дня. Сам сезон был сложный. Ковид показал, насколько плохо, когда не развита дисциплина в России. Если бы она была популярна, то у нас было больше бы возможностей для подготовки. Когда границы были открыты, то мы ездили тренироваться в другие страны. А в том сезоне мы были вынуждены сидеть дома и заниматься ОФП, прыгать на батутах. Такая подготовка делает нас самыми батутированными и накаченными, но на лыжах мы не стоим (смеется).
- Как по вашему мнению, почему произошел такой всплеск именно на Чемпионате мира?
- У меня очень много было психологических вопросов в преддверии соревнований, плюс я единственная из нашей дисциплины представляю Россию. На меня делаются большие ставки: победительница общего зачета, как минимум должна быть в тройке. Дополнительно было давление со стороны тренера, и моя подготовленность была не столь высокой. После перенесенного респираторного заболевания очень сильно поменялось понимание пространственности. Это плохо повлияло на тренировки на снегу, приходилось заново учиться. Также сказалось то, что были большие перерывы между снежными сборами, к пику формы сложно было подойти к Чемпионату мира. Когда мы были на последнем тренировочном мероприятии перед Чемпионатом мира, у меня на всех тренировках были чистые проезды, не было никаких проблем. А на соревнованиях через раз. Думаю, что пик формы не пришел. Никогда не было таких качелей в плане выполнения попыток. На мой взгляд, раньше все было стабильно из-за правильности горнолыжной подготовки. А в том сезоне у нас было всего три лыжных сбора все в Швейцарии. Каждый сбор у нас была суперфорсированная подготовка: приехали и в первые дни сразу же начинали вкатываться, прыгать трюки, каждый раз как последний в плане катания. Мы обсуждали эти вопросы с Петром Валерьевичем. Но в конечном итоге мы подходили к этой подготовке более напряженными. Раньше мы приезжали и спокойно вкатываться, а в этот раз после цикла сразу в бой.
- Если бы была возможность что-то поменять, то поменяли бы?
- Только если количество подготовительных дней на снегу (смеется). Но, в принципе, добавить было нечего. Мы выезжали на снег и работали на сборах, насколько это возможно было, максимально старались обезопасить себя от различных респираторных заболеваний, но, к сожалению, не получилось. Несмотря на то, что все меры мы соблюдали.
- Какой настрой был перед этапом Кубка мира?
- Честно говоря, закончился старт все, новый день. Но, видимо, все это сыграло свою роль. Несмотря на то, что соревнования проходили в одной и той же локации, погода была очень переменчивой. Чемпионат мира в хорошую погоду, Кубок мира в плохую. У меня снова ничего не получалось, не могла набрать скорость. Плохая подготовленность в плохую погоду. Думаю, что основную роль сыграла эмоциональная неподготовленность из-за отсутствия стартов в сезоне. После года отсутствия соревновательной практики на международной арене (все этапы Кубка мира, запланированные в календаре FIS до Чемпионата мира - 2021 были отменены прим.). Как мне кажется, проблема лежит не в катании на лыжах.
- Какие выводы можете сделать в преддверии Олимпийского сезона?
- Все как росли, так и растут. У кого больше возможностей, те и лучше будут выступать. Новая Зеландия, США, Канада и Китай, но мы их не видели. У кого есть пайп тот будет лучше готов. Входя в олимпийский сезон сейчас, проблема сохраняется. Мы приехали в мае на сбор, всего четыре дня покатались из-за плохой погоды. И летом занимались ОФП и прыгали на батутах, в октябре только будет первый снег в Саас-Фе на пайп. Потом уже Кубки мира и Олимпиада. Получается опять не совсем полноценная подготовка. Если проводить параллели с прошлым олимпийским циклом, то мы на снег вставали раньше и постоянно тренировались на лыжах. Из-за постоянных тренировок на снегу нам было привычно, не чувствовалось дискомфорта и тремора перед соревнованиями.
- В подготовительный период вы получили травму на тренировочном мероприятии. Почему это произошло?
- На сборе в Швейцарии мы, как уже говорилось ранее, старались выжать все, что возможно из условий. Команда отрабатывала трюки в воздушную подушку. Лично я работала над двойным сальто и флейером 7. Флейер шел очень плохо, а сальто шло очень хорошо, я, наконец, начала его приземлять. И заключительные разы, я сказала Петру Валерьевичу, что хотела бы еще раз сделать, на то что он ответил, что последний раз нужно делать на пайпе. Я подумала, что он шутил, но нет, не шутил (смеется). Поехала в пайп, попробовала прямые сделать получилось, еще боковые несколько раз, потому что не всегда получалось скорость набрать. Говорю Петру Валерьевичу: Я все , он спросил, волнуюсь ли я, а я не волновалась. В принципе, мы оба знали, что идем на риск. Но риск, в какой-то степени, был оправданным по той причине, что с этим трюком я могла ехать за золотом Олимпиады. Этот трюк пробовать в другие сборы, например, в ноябре, - неправильно. Потому что, если бы я травмировалась не сильно, то мне бы пришлось форсировать подготовку в то время как надо было бы восстанавливаться. А поскольку травма была получена летом, вероятность восстановления при легкой травме возрастала, и я могла бы войти в сезон. В принципе, я поехала на трюк, думала о том, как докрутить и приземлиться, но не подумала об отходе. Единственная проблема, которая была я не выпрямила колени на отходе из-за чего меня отнесло на стенку, я на нее приземлилась и упала. В результате у меня переломы трех поперечных отростков позвонков, перелом лопатки это после обследования в Швейцарии. С коленом не такая радужная ситуация, но говорили, что через два месяца точно смогу кататься. Приехала в Москву, прошла МРТ у меня субтатальный (почти полный прим.) разрыв двух крестообразных связок, мениска и боковой связки. Набор набор. Когда это стало понятно, то встал выбор: если делать операцию, то точно пропускать Олимпийские игры. Колено не сгибается, не понятно, насколько оно не держится. В результате приняли решение посмотреть люфт в колене, посгибать его. К концу июля стало понятно, что колено еле держится, точнее болтается, но еще держится. Половина докторов, у которых проходила обследование, говорили, что надо делать операцию, другая половина говорили, что можно попробовать восстановиться без хирургического вмешательства. Видимо, все доктора понимали, что с операцией шанса попасть на Олимпиаду нет. Все это время проходила восстановление. Мы рассчитывали, что мышцы закачаются и я вернусь в сезон. На восстановлении в августе сказали, что только через два месяца станет понятно, могу я кататься или нет, нужна ли операция. То есть, в конце октября стало бы понятно, что делать, а мне надо было к концу сентября началу октября быть готовой к лыжам. Все было тяжело и не понятно, в подвешенном состоянии находилась все лето. Но уже сейчас это подвешенное состояние стало более определенным. Я узнала, что в моей семье будет пополнение, поэтому этот вопрос, наконец-то, решился, пришло понимание, как его решать. Врачи говорили, что я сама пойму по поводу люфта. Во время физической нагрузки я не сильно обращала внимание на колено, но на лыжах это было бы весьма проблематично.
- И какое решение вы приняли?
- Оперативное вмешательство пока что, по объективным причинам, невозможно. На данный момент буду закачивать колено, поскольку есть вероятность, что за более длинный промежуток времени колено можно восстановить лучше. Есть вероятность, что без операции все вопросы удастся решить.
- Не обидно ли не поехать на Олимпийские игры? Или, все-таки, радость от того, что скоро у вас будет пополнение в семействе важнее?
- Не думала о том, что мне обидно. На самом деле я думала о ребенке после Олимпийских игр. Но травма сильно повлияла на будущие результаты. Было не понятно, стоит ли с такой травмой ехать на Игры, правильно ли это для здоровья. Когда у человека травма, то он компенсирует ее чем-то другим. Если бы я усложняла программу была бы вероятность дотравмироваться, получить новые травмы. Был вопрос насчет целесообразности поездки в Китай. Когда мы с тренером обсуждали эти вопросы, он мне сказал о некоторых вариантах: либо возвращение в полную силу, либо нет никаких возможностей возвращения, или же ты едешь со средней программой, в случае, если все более-менее нормально. Но, как он сказал, зная тебя, ты не можешь просто так приехать и выступить . Я все это понимаю, это было большой проблемой и вопросом. Все три месяца находилась в постоянных раздумьях, потому что ехать на Олимпиаду просто так Я ехала на Олимпиаду за медалью. В моей ситуации медаль находилась в подвешенном состоянии, если я не могу кататься в полную силу и больше то, вероятно, я могу рассчитывать на третье место, но, это только в случае усложнения программы. А усложняться это рисковать своим здоровьем, дотравмироваться. Все же упиралось в травму. Узнав эту новость, скорее, обрадовалась, потому что сделаю паузу, восстановлюсь, смогу адекватно оценить свое здоровье, и, возможно операция не понадобится. А если придется оперироваться то есть больше времени на восстановление, потому что в преддверии Олимпийских игр мы бы пробовали восстановиться быстрее, чтобы принять в них участие. Все это форсирование подготовки. Я уже выступала на Играх, показала неплохой результат. А ехать на Олимпийские игры не за медалью уже не интересно.
- Думали ли про свою карьеру в перспективе? Что же будет дальше?
- На данный момент не задумывалась об этом. В приоритете на сегодняшний день мое здоровье, думаю о том, как все будет проходить, что это вообще такое (смеется). Если вдруг во мне что-то сломается, ой, все, я мать , то останусь дома пить чай. А возможно скажу, что в спорте отдала многое, отпустите меня кататься. Без понятия. Вообще не загадывала на такой длительный срок.
- Вы уже были в Китае, знаете местную трассу. Насколько она специфична?
- Да, у нас там проводился этап Кубка мира. Никаких специфических особенностей. Там холодно, более твердый пайп. Но, мы всегда там были в декабре, а как будет в феврале неизвестно. Это же Олимпийские игры там все будет на высочайшем уровне. Но трасса в Китае мне всегда нравилась.
- Можно ли ее сравнить с российскими пайпами?
- Нет. Потому что в нашей стране нет суперпайпа, а там именно такой. В Красноярске каталась неделю на Чемпионате России, больше не было возможности. Но там хороший пайп, меньше, но хороший. Как будет в этом году в Миассе неизвестно. Они должны были купить большую фрезу для строительства и подготовки пайпа, чтобы трасса соответствовала международному уровню. Но когда построят неизвестно, и сможет ли сборная на ней потренироваться.
- По вашему мнению, могут ли возникнуть проблемы с адаптацией к пайпу на Олимпийских играх?
- У нас никогда не было суперпайпа, но проблем с адаптацией не было. У нашей команды не должно быть проблем с адаптацией. Зависит от количества прокатов, возможностей тренировок в разных погодных условиях. Думаю, что в этот сезон у нашей команды равные шансы по сравнению с другими сборными, если не брать в расчет летний этап подготовки. Летом многие тренировались в США, мы туда не смогли поехать. Если брать время с октября ноября, я думаю, что тренировочные периоды у нас будут равные.
- Вы часто называете себя мамой и бабушкой в команде. Как это родилось?
- В команде очень часто психологически помогала ребятам. У нас даже с Федей Муралевым бывали моменты, когда мы называли друг друга мама и сын , потому что бывали случаи, когда я его психологически настраивала. И когда он психологически не готов к чему-то, не воспринимает информацию от тренера, я ему доношу информацию. Наверное, из-за того, что у меня большой бэкграунд в соревновательной практике Кубки мира, Чемпионаты мира, Олимпийские игры. Я больше могу рассказать о чем-то, ко мне очень часто ребята обращаются по каким-то вопросам. Просто по той причине, что я и с тренером давно работаю, знаю к нему подход, помогаю остальным находить общий язык с тренером. Говорю о каких-то базовых вещах, например, застелить постель или помыть пол. Вот в этом плане я всегда была мамой в нашей команде. Когда Федя узнал, что я стану мамой, он шутил, что у него появится братик или сестричка. Вспоминая прошлые годы, когда я была самой молодой в команде, старшие ребята Рома Егоров, Паша Чупа, все равно, называли меня мамой. Выполняла роль женщины в нашей команде. А еще у меня больше всех травм, хрущу постоянно (смеется). Это забавно. Смешная история была на последнем сборе, когда мы были в Швейцарии. Жили вместе с Сашей Глазковой. У меня затекала спина, поэтому надо было прохрустеться, и я повернулась, начинаю хрустеть и так один раз в 15-30 минут. Она на меня посмотрела и назвала бабулей. Такие шутки, которые оказались не шуткой.
- Не мешает ли это тренировочному процессу?
- Подобная атмосфера не мешает тренировочному процессу. В некоторых ситуациях даже помогает, более расслаблено все проходит. Иногда бывает, что на тренировках какое-то напряжение, которое не так положительно сказывается на процессе. Тогда мы стараемся разрядить обстановку. Вообще у нас дружная атмосфера в команде, стараемся помогать друг другу.
- Как команда отреагировала на то, что вы пропускаете этот сезон?
- Все ребята хорошие, думаю, что они справятся и без моего присутствия. Я, скорее, старалась помогать им держать себя в руках на сборах. Много из нашей команды уходило ребят, все будет в порядке. Дружеская атмосфера никуда не уходит. Бабушка на удаленке я на связи (смеется).
- А вообще насколько возраст влияет в хаф-пайпе?
- У нас сильно омолодилась команда и продолжает омолаживаться. Раньше, как мне кажется, я была самой молодой в сборной 15 лет. А теперь таких практически половина. Смотришь и думаешь ну у нас и дети. Если вдруг Рома Егоров решит закончить то у нас останутся молодые ребята. Все рано или поздно заканчивают карьеру. А если говорить о начале спортивного пути, то, чем раньше тем лучше. Легче пробовать что то новое. Есть трюки, которые взрослые спортсмены уже не исполняют, а в детском возрасте самое то, развитие вестибулярного аппарата, плюс необходимые навыки, страха меньше, возможность пробовать более сложные трюки. И физическая нагрузка переносится.
- А если говорить про выступления на международной арене?
- Зависит от человека. Не от возраста, скорее, от психологического настроя. На международной арене, как мне кажется, не влияет. Просто нужен накат, какая разница, в каком возрасте.
- Какой совет можете дать тем, кто только приходит в команду?
- Побыстрее осознать, что они в сборной команде страны. Потому что не у всех оно есть. И это понимание дает толчок к тренировкам. В какой-то степени, когда ты осознаешь, что ты член национальной команды, особенно олимпийской, то появляется воодушевление, что я один из лучших. Это дает толчок в плане саморазвития и психологического подхода к работе. Физического, потому что больше тренируешься. Главное это понимание, где ты находишься и что тебе нужно делать. Отдача на тренировках. Я всегда старалась отдаваться на тренировках на 100-110 процентов, а на соревнованиях еще больше. Самокритика помогала и помогает, но не в критической форме.
- До фристайла вы занимались фигурным катанием. Какой вид спорта для вас предпочтительнее?
- Фристайл мне больше нравится. Спортсмены. Круг людей, с которыми общаешься в процессе. Классная федерация, сотрудники грамотно подобраны. Честно говоря, не сталкивалась с другими спортивными федерациями, но у нас есть люди, которые стараются помочь спортсмену, вне зависимости от обстоятельств. Не уверена, что во всех федерациях так. Наверное, потому что у нас не такой большой поток спортсменов.
- Как спорт помог вам в жизни?
- Помогло в плане психологического состояния. Мне кажется, что я сильно закаленная к людям. Я очень спокойна к ним. Если у человека какой-то специфический голос, манера общения или поведения. На соревнованиях стрессоустойчивость играет важную роль, потому что соревнования добавляют нервотрепки. А если ты спокоен то все получается.
- Перейдем к вопросу развития фристайла. По вашему мнению, от чего оно зависит?
- Трассы. Инфраструктура. Если есть трассы, есть люди, заинтересованные в обучении катания на лыжах. Естественно, будет спрос на инструкторов. К тому же, бывшие спортсмены могли бы стать инструкторами по всей стране. Но изначально, как я понимаю, это убыточно для курорта содержание трасс, много проблем. Наверное, упирается в финансовый вопрос. Трассы потом идет интерес к инструкторам потом появляются школы и спортсмены.
- А как же медийность?
- Медийность может раскрутить фристайл. Но все это, - сложная система. Медийность раскрутит, потом породит запрос а где? потом появится. Длинная цепочка, но, как мне кажется, она зациклена.
- Влияет ли медийность на развитие вида спорта?
- Думаю, что это влияет. Со своей стороны я максимально старалась стать примером. Мне казалось, что я каким-то образом подтянула спортсменов. Но это сложно сделать. Со мной мало кто общается, стесняются, всем кажется, что я какая-то слишком крутая. Но все равно, пока спортсменов нет кто будет тянуться? Как спортсмен, я старалась давать новости. Какие-то мои подписчики писали, что они ездили покататься к Петру Валерьевичу. Это, конечно, развивает фристайл. Другая сторона медийности: кто будет рассказывать о хаф-пайпе, если нет результатов? Все закольцовано.
- У вас пик медийности после того, как вы завоевали хрустальный глобус. Утомила ли она вас тогда?
- Не могу сказать, что утомляло, потому что не было большого потока. Я выиграла Кубок мира, мне позвонили и написали. Всего около трех интервью вышло. Новостей было больше, как мне кажется. Потом еще несколько интервью. Больше 10 точно не было. В принципе, мне от этого нет ни плюса, ни минуса. Мне нравится это тем, что можно хорошо прокачать свою речь. Начинаешь прокачиваться, особенно, если даешь интервью тем людям, которые не знают про хаф-пайп, объяснять. А так в принципе не утомляло, этого было немного. Это довольно много для хаф-пайпа. Раньше вообще не видела интервью про нашу дисциплину. Хотелось бы верить, что возникнет еще больший интерес.
- Вы достаточно открытый человек. Сложно ли быть постоянно позитивной и открытой?
- Сложно постоянно выкладывать позитивные новости. Не все хотят видеть, что у человека все замечательно. А соцсети это только позитивные стороны. Думаю, что очень сложно воспринимать хейтеров в соцсетях. Чем больше подписчиков, тем больше контента, тем больше хейтеров. Когда выкладываешь пост, смотрите я мастер спорта, международный мастер спорта, заслуженный мастер спорта. У меня всегда что-то происходит. На самом деле у меня много хейтеров, постоянно кто-то пишет, какая я плохая, что эпоха Демидовой закончена и слава богу, что я выпендрежница. На самом деле, я лояльно к этому отношусь. И для меня забавно, как у кого-то люто подгорает от того, что я работаю над собой. У каждого человека есть свои негативные стороны в жизни, у меня они тоже есть. Но многие не обращают на это внимание. К тому же, сложно вести тот же инстаграм, когда нет фотографий. Все лето из-за восстановления у меня не было никакого контента. Ну не буду же я выкладывать фотографии в 15 лет? Странно будет выложить фотки с брекетами, например. Я начала замечать, что я нахожусь в статусе семейной жизни, мне хочется фотографий. Но не в такой степени, как это было, например, в 2016 году, когда я очень часто ходила на фотосессии. Теперь я более спокойна. Многие говорят, что надо больше выкладывать своей фигуры, ты же модель-блогер, чтобы количество подписчиков росло. А я не хочу блогером-моделью, какой то куклой, я личность. У меня есть фотографии, которые рассматриваю достаточно длительное время перед тем, как их выставить. В очень аккуратном количестве выкладываю подобные фотографии. Но мне кажется, что привлекать фотографии должны своей красотой, а не женской фигурой.
- А как относитесь к критике?
- Нет, не цепляет. Меня волнует конструктивная критика. Она цепляет не до обиды, наоборот, мотивирует работать над собой. А когда люди просто негативные высказывания пишут это конструктивно. Но забавно на это посмотреть.
- Вы говорили о развитии речи. Не думали ли о комментаторской работе, например?
- Я не против попробовать покомментировать. У меня друг комментировал Чемпионат мира. Мне кажется, это интересный эксперимент и опыт.
- Несмотря на плотный график, вы достаточно большое количество времени уделяете своим увлечениям. Например, психология. Как вы ею увлеклись?
- Наверное, это пошло от общения с ребятами, когда помогала им преодолевать какие-то барьеры, понять тренера. Мне интересна психология, читала несколько книг Курпатова, очень интересно. Мне понравилась история про мыслительную жвачку, начала думать над этим и пришла к выводу, что у меня ее нет. Раньше она у меня была, а сейчас, видимо, я нахожусь в таком дзене, что у меня ее вообще нет. Один раз у меня было такое, когда я детально разбирала полученную травму: что делала, как, зачем, почему. Прокрутила все-все-все, поняла, что не выпрямила ноги единственная вещь, о чем я думала. Не было каких-то набросков мыслей, которые не решаемы. Очень интересно в плане психологии дальше развиваться. Сейчас учусь в магистратуре, чаще хожу на занятия. У нас есть пара теория спорта , мне она очень нравится, потому что на ней все доступно и интересно объясняют и очень много вещей, который я подсознательно понимала, но не могла сформулировать, например, о пиковости формы, форсировании подготовки в юном возрасте. То есть, если подходить к подготовке, то можно вывести спортсмена на пик формы и вести его много лет. Это очень интересно.
- Думали ли о тренерской работе?
- В принципе, психология идет к тренерской деятельности, она сильно влияет на работу. Если нет психологической подготовки у тренера, то работа со спортсменами сводится к нулю. Мне нравится тренерская работа, мне бы хотелось попробовать, но я не уверена, что сейчас это возможно. Когда я думала о подобной деятельности, насколько я готова, например, стать тренером сборной команды. Потому что это риск, даже небольшой, даже если все правильно выстроено. Потому что каждый новый трюк это риск получения травмы, а травмы есть везде. Как бы я относилась к этому, как бы с этим работала не знаю. Вот этот момент меня напрягает. Когда я травмировалась во время прыжков в подушку, если бы я была на месте тренера, то у меня был бы шок Ты как это сделала? (смеется). Вот поэтому я и не уверена, но мне это интересно. Возможно, инструктором или консультантом в работе с детьми. Говоря о тренерстве, мне бы не очень хотелось надолго покидать дом. Шесть лет езжу, не переставая, на сборы, за исключением восстановительного периода после травм, и я так скучала по родителям. Сейчас же я вижусь с ними чаще, становлюсь ближе. И я понимаю, что если опять уеду на олимпийский сезон, то не буду видеться с мужем, ребенком, родителями. Придется их возить с собой. Да, много вопросов в этом. А вот консультантом или инструктором да. Приехать на сбор, посмотреть, где то подсказать, понаблюдать за ростом спортсменов. Если рост слишком сильный то слегка затормозить, если медленный понять в чем причина. Здесь, все-таки, наверное, речь больше о психологических моментах.
- В таком случае, не рассматривали ли для себя возможность заниматься спортивной психологией?
- Да, думала. Думала вообще о психологии. По сути, это те же основы. У спортсменов все те же проблемы, что и у людей, не занимающихся спортом. Просто в спорте я понимаю, то есть, есть что добавить. У спортсменов многие проблемы приходят из личной жизни. Как мне кажется, все-таки, обычная психология играет больше роли, нежели спортивная. Я уже отучилась на тренера, можно отучиться на психолога.
- А получить дополнительное образование того же психолога?
- Пока не задумывалась об этом. Когда поступала в магистратуру, то думала, что могу не пройти. Размышляла, что, если не поступлю, то у меня будет год, чтобы подготовиться к поступлению в другой области. Поступала на спортивное направление, потому что мне все ясно и понятно, как учиться и что делать и из моего диплома можно сделать магистерскую диссертацию. Проверяла, насколько могу. В итоге поступила на бюджет. При этом, понимала, что, если буду поступать в другие вузы по другим профилям придется учиться на коммерческой основе. На бюджет в какие-то крутые вузы непросто поступить. Поэтому подумала, что отучусь, закончу, потом рассмотрю другие варианты. Может быть, это будут курсы всех сфер, которые мне интересны. Если есть понимание, то можно попробовать двигаться дальше.
- Еще в вашем списке хобби рисование и фотография. Как вы пришли к ним?
- Если мы говорим о фотографии, то я начала после того, как восстанавливалась от старой травмы. Мне всегда нравилось фотографировать, но у меня не было хорошей техники. И я ее решила купить. Мне понравилось, у меня есть аккаунт в инстаграме, где делюсь своими снимками. В этом можно развиться, но это сложная и большая структура, но в нее сложно пробиться. Есть мелочи, которых я не знаю, для этого нужно сходить на курсы. Когда у меня есть время, желание и силы я этим занимаюсь. Рисовать начала в тот же период. Наверное, старалась заменить активность. Либо рисовать, либо вышивать, либо фотографировать. А психология именно из-за копания в себе. Было интересно, почему кто-то волнуется перед стартом, а я нет. Вообще всего два раза в жизни волновалась перед стартами это на дебютном Первенстве мира, когда у нас было вместо двух попыток было три. Олимпиада перед второй попыткой в квалификации. А в финале вообще волнения не было. И перед Чемпионатом мира и этапом Кубка мира но там даже не волнение, а непонятное состояние. На тех двух соревнованиях меня трясло, а в этом случае непонятные ощущения, апатия или нет. Это интересно изучать, понимать, как от этого избавлять. И все люди разные, к каждому нужно найти подход. У всех разные подходы, это очень сложная работа, но интересная.
- Вы увлекаетесь психологией. Наверняка любимая книга из этой области. И вообще, есть ли у вас избранное литературное произведение?
- Сложно сказать. Михаил Сергеевич (Носов главный тренер сборной России по фристайлу прим.) посоветовал прочесть Лезвие бритвы Ивана Ефремова. Мне эта книга понравилась. Но она довольно сложно изначально шла, но потом пришло понимание, что каждая глава это отдельная история. И я осознала, что это очень круто, что я могу увидеть картину с разных сторон как мне всегда было интересно. Три товарища - интересная книга про взаимоотношения. Больше люблю классическую литературу, если говорить о психологии, то тут сложно что-то посоветовать. В подобных книгах информация приблизительно одинаковая, но из каждой возьмешь что-то свое.
Источник: Пресс-служба Федерации Фристайла России"