SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Роман Керов: на мощном трамплине Аввакумова прыгала практически в одну длину с мужчинами из сборной Польши
Лидер женской сборной России по прыжкам на лыжах с трамплина Ирина Аввакумова завершает очередной учебно-тренировочный сбор – в Закопане (Польша). На одной из тренировок спортсменка неудачно приземлилась, и у неё возникли проблемы с коленом. О здоровье Аввакумовой и некоторых итогах сбора специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Марии Воробьевой рассказал личный тренер спортсменки Роман Керов.
- На одной из тренировок Ирина сделала далёкий прыжок, но немного неудачно приземлилась, - сказал Роман Керов. – Мы пообщались с доктором команды, и он сказал, что особо ничего страшного нет. Тем более, впереди нас ждали два выходных дня. Я уверен, что всё будет нормально.
- Что беспокоит вашу подопечную?
- У Ирины есть небольшие проблемы с коленом – киста, которая воспаляется при нагрузке, а когда даёшь день-два отдохнуть, боль утихает. Проблема есть, но она решаемая. Сегодня я разговаривал с Ириной, и она сказала, что даже не обращает на это внимания.
- Вы планируете за летне-осенний период подготовки оперативное вмешательство?
- Врач команды сказал, что удаление кисты – очень долгий процесс, восстановление займёт достаточно длительный промежуток времени. Проблема возникает только, когда даёшь нагрузку. Сейчас Ирина выполняет большой объём работы, поэтому чувствует боль в колене. Когда нагрузки пойдут на убыль, боли прекратятся. Оперировать травму пока нельзя.
- Как Ирина справляется с нагрузками очередного сбора?
- Сбор уже фактически завершён – сейчас мы находимся в Щирке, на очень хорошей базе. Трамплин здесь мощный – мы прыгаем уже по 100 метров! Сегодня планируем переехать обратно в Закопане, и начнём прыгать на К-120 – проведём на этом трамплине две тренировки. И там мы уже будем летать – отрабатывать красоту и чистоту полёта. Сейчас мы набирали объём. И Ирине удалось наработать довольно приличную базу.
- Сколько прыжков вы успели выполнить за два сбора?
- Мы «напрыгали» порядка 100 прыжков в Чайковском. И здесь в Польше добавили ещё 80 полётов, доведя общую цифру до 180-и. Но всё это время мы занимались «грязной» работой – оттачивали какие-то новые элементы, что-то меняли, пробовали, что-то получалось, а что-то – нет. А вчера тренировка прошла уже в более боевом русле. Кстати, в Щирке сейчас находится сборная Польши, и на фоне мужчин мы выглядели достаточно неплохо (улыбается). Длина у нас была очень достойной – рекорд порядка 106 м. Ирина прыгала практически в одну длину с мужчинами! Наши польские коллеги были удивлены (улыбается).