01.08.2015
В Сочи завершился учебно-тренировочный сбор спринтерской сборной России по лыжным гонкам.
Спринтерский состав команды России находился в лыжно-биатлонном комплексе «Лаура». Высота над уровнем моря составляет 1400 метров. Сборная, как сообщает пресс-служба ФЛГР, размещалась в комфортабельных домиках, в которых жили участники Олимпиады-2014. Сбор проходил с 13 по 31 июля.
«Основные задачи на сбор – повышение аэробных способностей мышц за счет физиологической дилатации сердца, капилляризации мышечных тканей и увеличения эритроцитов в крови. Также было проведено несколько тренировок для развития анаэробной способности мышц. Не забываем и о совершенствовании техники лыжных ходов и о поддержании силы медленных и быстрых волокон мышц, - прокомментировал сбор старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Каминский.