19.09.2024
Спасибо, друзья, за поздравления онлайн и оффлайн! Работаю в направлении получения медали РУС-Мастерс!
Доктор Хайдер
SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
18.09.2024
Дим, классный формат, спасибо!
Но на лыжах гораздо интересней.
batos
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
06.09.2024
написал:
написал:
Конспирология какая-то ... )) Журнальная наука ...Хирш не нужен и т.д. Раньше на ст...
ping.
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Клэбо о травме: «Пока я не сильно обеспокоен. Но будет критично, если все продлится еще несколько недель без улучшения»
Теги: Йоханнес Клэбо | сборная Норвегии (лыжные гонки)
05.08.2022 Пятикратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Йоханнес Клэбо высказался о восстановлении после травмы подколенного сухожилия.
Несколько недель назад у норвежца было диагностировано растяжение или травма от чрезмерной нагрузки (врачам неясно) в верхней части подколенного сухожилия, локализованной в ягодице.
«Прошло четыре недели, и я не заметил никакого улучшения. Две недели я просыпался с мыслями, что все хорошо. Но сейчас понимаю, что на это уйдет время.
Я тренируюсь 1000 часов в год, а в таком случае невозможно пройти через всю карьеру, не испытав боли и неудач. Я все время балансирую на лезвии ножа, и в этот раз все пошло не так. Но я не знаю, что сделал неправильно и в чем причина.
Я не могу бегать и тренироваться на лыжероллерах классическим стилем. С коньковым все в порядке. В то же время мне нужно быть осторожным с нагрузками. Бегать на лыжероллерах коньковым стилем я могу, только «упаковав» бедро. Поэтому приходится искать баланс между различными видами подготовки.
Пока только начало августа, и я не сильно обеспокоен. Но будет критично, если все продлится еще несколько недель без улучшения», – сказал Клэбо.
Норвежец признался, что готов изменить свои планы, отменив участие в сборе в Стейнхьере, выступление на турнире Toppidrettsveka и, возможно, высотный сбор в США.
«Нужно действовать умно и где-то цинично, принимая решения. Прямо сейчас я не волнуюсь за высотный сбор в США, но если мне не станет лучше через две недели, то придется выбирать – или откладывать, или отменять. Впереди меня ждет несколько непредсказуемых недель. Я не знаю, что эти дни принесут мне. Я делаю все возможное, стараясь не спровоцировать ухудшение», – добавил лыжник.
Подготовка Клэбо на данный момент состоит из бега на лыжероллерах свободным стилем, бега в бассейне, силовых тренировок и занятий на машине для даблполинга.
Источник: Adressa/sports.ru