19.09.2024
Спасибо, друзья, за поздравления онлайн и оффлайн! Работаю в направлении получения медали РУС-Мастерс!
Доктор Хайдер
SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
SKIGU.RU:Кирилла (ГБ) с Днем Рождения!
18.09.2024
Дим, классный формат, спасибо!
Но на лыжах гораздо интересней.
batos
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
SKIGU.RU:Тренировки на роликах - 2022
06.09.2024
написал:
написал:
Конспирология какая-то ... )) Журнальная наука ...Хирш не нужен и т.д. Раньше на ст...
ping.
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Серебряный призёр Олимпийских игр по лыжным гонкам Иван Якимушкин: «К нагрузкам Юрия Бородавко я адаптировался»
Теги: Иван Якимушкин | сборная России (лыжные гонки)
08.08.2022 Серебряный призёр Олимпийских игр Иван Якимушкин принял участие в чемпионате области по лыжероллерам. В 15-километровой классической «разделке» тюменец стал вторым.
Гонка прошла в тридцатиградусную жару. Сильно сложно было?
— Да в принципе дистанция не такая длинная, это не какой-то марафон. Так что бежалось адекватно. Просто надо было на разминке немного менее избыточно согреться, чтобы в гонке уже не было неприятных ощущений. А так — неплохо всё. — 12 секунд уступили Андрею Парфёнову. Насколько это хорошо или плохо на данный момент? — Тут и не хорошо и не плохо. Это просто подготовительный момент. Сейчас у меня не те кондиции, при которых надо бегать. У каждого своя задача и проработка. Все тренеры идут по своему плану — просто кто-то находится в хорошем состоянии, а кто-то не очень. — В этом году вы перебрались в тренировочную группу Юрия Бородавко. Адаптировались уже к нагрузкам, о которых многие лыжники слагают легенды? — К нагрузкам-то я адаптировался. У Юрия Викторовича немножко другой подход. Надо привыкать к этим тяжёлым движениям уже в середине лета. Я думаю это даст плоды зимой. Это та мощность, которая должна добавить скорости именно в зимний период. — Сможете оценить свою форму на данный момент? — У нас был разговор с тренером. Я в неплохих кондициях, но речь не про скорость. Почти всё время мы делали специальные силовые работы. Поэтому сейчас у нас мышцы сильные, с хорошей мощностью, но в них совсем нет скорости. Это очень медленные движения, которые в ближайшее время нужно будет нарабатывать и разгонять. — На контрольной тренировке в Малиновке вы стали четвёртым. Судя по всему, общее состояние не такое уж плохое. — Там, наверное, мы чуть больше напрягались. Здесь же я решил поучаствовать, так как бежит много молодых спортсменов. Для них это определённый интерес, ведь соревнования приобретают иной статус. Они ответственно готовятся и стараются выступить на хорошем уровне. Поэтому мой старт в Тюмени важнее даже для молодёжи, чем для меня.
Источник: Тюменская арена