28.11.2023 /
28.11.2023 /
[spoiler]
Мы разделились в соответствии с мнениями. Мы - это Тренер Сергей Немцов, Слава Стариков, Андрей Прончев и я. Так вот, все кроме меня, поехали на машине прямо от Москвы, через Питер и далее везде...
Я полетел самолетами налегке. У меня получилось быстрее, но и дороже.))
Место оказалось совершенно заброшенное и дикое - кроме горнолыжников, из которых 90% спортсмены, там вообще никого нет и не бывает. Поселились мы в апартаментах на четверых. На фотках видно крохотную спальню на двоих с двухъярусной кроватью, тесную прихожую, напрочь забитую нашим инвентарем, но и просторную гостиную с РАБОТАЮЩИМ телевизором.
Склон вполне себе рабочий и интересный, с рельефом, среднего уклона с коротеньким крутячком посредине. Был прошприцован , но слегка присыпан сверху свежевыпавшим снегом, который легко разгребался усилиями трех слаломистов и тренера уже к третьему проезду.
В первый день с голодухи решили отгонять аж две тренировки. Начали в 10, пару часов отгоняли, пообедали и НЕ ПОСПАМШИ (!) вышли на вторую с 2 до 4-х. Надо сказать, что одевать сыроватые ботинки после обеда - это совсем не то же самое, что теплые и сухие после завтрака. Тут, как говорят в Одессе, две большие разницы. Мне хватило одного такого двойного дня. Слава с Андреем помучились еще и назавтра.
Но и их молодой, я бы даже сказал, щенячий задор иссяк. Далее распорядок дня свелся к привычному, из коего наиболее приятная часть- это, конечно же сон после обеда.
Если говорить о качестве тренировок, то оно было на высоте. Небольшие проблемы создавал "горбатый" профиль склона - со старта не видно финиша и наоборот. Это мешало не только нормальной видеосъемке - нельзя было найти точку, откуда видно всю трассу, но и просто мешало тренеру видеть воспитанников в разных частях весьма разнообразной по длине трассы, и даже омега работала только при хитром расположении центрального блока. Но такие трудности только закаляют. Сергей порадовал нас разнообразием постановок, наложенным на разнообразный рельеф и уклон. Мы поездили все - от положняков с нехваткой скорости до крутяков , где специально было прямо и до одури быстро, от 12м до 8-ми, прямое и перекрытое, фигуры и коридоры. Постоянно у него находились идеи, замечания, корректирующие упражнения, критические и не очень слова в оценке содеянного учениками.
Объем проделали приличный, это вам не ледник, где воздуха не хватает и усталость приходит существенно раньше, чем чувство глубокого удовлетворения.)) Для меня Сергей искусственно немного ограничил объем по причине больной спины и предстоящих вскоре стартов.
Обратная дорога была тяжелой даже у меня - двойной ночной перелет, а уж о ребятах и говорить нечего - все отходили пару дней после 1800 км за рулем. Им еще и не повезло - снег пошел в Финляндии, скорость на автобане не более 60 км/ ч - снег мгновенно превращался в накат и машина не тормозила и не поворачивала вовсе. Если путь туда у них занял 23 часа, то обратно - 28.
В целом же от сбора осталось приятное чувство отлично сделанной работы и еще было очень здорово находиться в такой дружной и веселой компании.
Попробую исправиться.
Над чем работали:
-Прончев - над ангуляцией, особенно на левой ноге. Едет, понимаешь, боком. Заваливается как последний гуршманист на правую сторону. Удалось в этом направлении ему многое. Симметрии полной не достиг, но к ней приблизился и увеличил вынос, углы, так что время провел не зря. Еще тренер обратил внимание, что у Андрея исходно была всегда высокая траектория в отличие от нас со Славой, за что он нас и гонял, а Андрея ставил в пример.
- Мне ставилось несколько задач:
-раннее давление и ранняя ангуляция в повороте, для чего я должен был изо всех сил держать внутреннее плечо, не заваливать его и как следствие корпус.
-более высокая траектория с подрезкой в конце под флаг
-борьба с отпусканием лыж вперед в конце поворота.
Продвинулся я в этих направлениях не слишком далеко, но прогресс тоже есть.
Славины задачи слышал краем уха, боюсь наврать. В целом Тренер требовал от него большей стабильности в езде, тоже ругал за позднюю траекторию и за размашистую работу рук.
Насчет омеги....
В первый день на второй тренировке поставили омегу и проехали несколько раз на время . По двум попыткам выиграл Прончев около 10 соток у меня, занявшего второе место. У Славы было только одно время, но оно зато совпадало с лучшим временем дня Прончева.Вообще удивительным образом в тот день времена при 50 воротах и времени 45 сек разошлись минимально и было аж две пары одинаковых результатов.
Еще день Сергей заставил нас побегать по плоскому. Стояло 25 ворот на совершенном плоскаче . В этот день Андрей опять был лидером, в первой попытке оторвал у меня аж секунду и у Славы чуть меньше. Мы ринулись перенимать опыт и стали догонять Андрея, но так и не догнали, сократив разрыв до пол-секи, но с таким нюансом, что уже не в комбезах а в шортах и виндстопере. Выяснили, что небольшой встречный ветер плюс виндстопер накидывает на такой трассе более секунды.
В заключительный день была контрольная тренировка на два проезда на время. Трасса была максимально сложной, все закрыто, крутые выходы из фигур на переломе рельефа, слепой свет полярного солнца из-за туч и многое другое.
В таких условиях я отровал у Андрея в первой полторы секи и во второй около 0,7 сек.
Слава в первой вылетел, вторую проиграл заметно больше Андрея, в утешительном заезде показал более -менее неплохое время.
Вот вроде и все.
А если серьезно, давненько я не видел столь аритмичного склона. В одном ритме максисмум 3-4 ворот и сразу смена ритма. Постоянные наклоны влево - вправо, круче - положе. В общем ездить надо с головой и очень внимательно просматривать трассу. Еще и фантазия постановщика ))))))) После "бильярдных столов", разной степени наклона, все очень весело и не привычно.
Ну и приложу фоточку основного склона, на котором проходило большинство тренировок. Дней за 10 до нас здесь проходил мощный ФИС. Выйграл Харгин, а вторым был "юный норвежский мутант" Кристофферсон. Домик - это финиш.
Буду держать за вас кулачки. А ты видимо и в гиганте решил отметиться? Неплохо , кстати, тебе ВиктОр вдул в Швеции. (провокационным тоном)
С гЫгантом пока глухо. Проехал 2 раза по 10 поворотов в Снежке, неделю спину восстанавливал:cry:
Но чтобы тебе было на что облизнуться, 25-очковому словаку проигрывали меньше 4 сек на трассе в 45 секунд.
А как происходила раздача трасс командам? Там на фото видно, что стоит гигант и слалом. Другие склоны тоже отдавали под тренировки? Закрывали склоны на время тренировки?
За все время тренек ни один не пострадал))
Раздача слонов то есть трасс на кэптанмитингах по вечерам,
Вроде как у Йорга но скромнее на порядок.
А дыра - да, дыра. А не в дыре поди снега найди да еще такого качества!
Поскольку слова больше не дадут )) отвечу и Паше:
Гигант прошел коуто, выиграли Миша Бозин и Макеев в своих возрастах,
Олег Серебрянский второй проиграл Мише десятку по сумме. Трассы на мой взгляд
Слишком простые - широкие и прямые, ближе к суперу, хотя гора позволяла поставить
поинтереснее.
Из наших Слава пятый а Вася третий в своем возрасте.
Паша неплохо проехал но место не знаю. Ждем протоколы.
Поздравляю с первой победой в сезоне!
Хотя, думаю накануне ФИСа , на который съехались монстры вроде Харгина и Кристоферсона, места можно было и не найти, и это касается не только трасс но и размещения- домиков мало а в округе жилья нет.
Надо смотреть расписание соревнований прежде чем ехать.
За поздравления спасибо!