17.10.2026
Что делать?(с)
Для начала определить цели в катании. Если важны скорость и стабильность в дуге, то можно ставить как ес...
potap_69
SKIGU.RU:
самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
SKIGU.RU:
самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
16.10.2026
Боде Миллер всегда катался в задней стойке. Вылетал, иногда. Но, когда не вылетал, на подиуме оказывался.
vasya_1
SKIGU.RU:
CODE SL
SKIGU.RU:
CODE SL
09.10.2026
День рождений тоже даром не прошел. И как винил такого качества через годы войн и лишений прошел. Про несколько границ и...
vasya_1
SKIGU.RU:
Десятка альбомов.
SKIGU.RU:
Десятка альбомов.
07.10.2026
проданы
Snowball
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
Чегет. 20 лет спустя.
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Триатлет Альфред Суфьянов стал "железным человеком"
Теги: триатлон | ironman
20.10.2022 Ямалец Альфред Суфьянов исполнил свою заветную мечту, к которой шел долгие три года. Он стал "железным человеком". Для этого ему в режиме нон-стоп пришлось преодолеть 226 километров - суммарная дистанция всех трех этапов, входящих в программу соревнований по триатлону.
В субботу, 8 октября в Сочи прошли международные соревнования по триатлону IRONSTAR 226 SOCHI СИРИУС 2022 . Эта дистанция называется железной , и неспроста: участникам необходимо проплыть 3860 метров, на велосипеде проехать 180 километров и пробежать марафон на 42 километра и 195 метров.
"К этому шел все три года, что занимаюсь триатлоном. Прошлой осенью в Самаре прошел "половинку" (разновидность триатлона. Прим. авт.). А на полную дистанцию решился лишь сейчас", сообщил Альфред Суфьянов. В сентябре 2021 года международный турнир проходил в Самаре, где северянин в общей сложности проплыл, проехал, пробежал 113 километров и стал пятым в ветеранской возрастной категории от 50 и до 54 лет.
В Сочи же ему пришлось преодолеть дистанцию вдвое длиннее, и в своей возрастной категории он показал десятый результат, а в абсолютном зачете стал 165-м среди 559 финишировавших спортсменов.
На "железную" гонку заявились чуть более 600 спортсменов. Первыми в 7 часов утра дали старт профессиональным спортсменам. Через 20 минут соревнования начались и для любителей, в этой группе был Альфред Суфьянов.
"Первым видом испытания было плавание. Плотность спортсменов в воде была настолько высока, что можно было сравнить нас с кильками в бочке. Вместо положенных 3,8 километра, проплыл все четыре. Всему виной солнечное отражение, которое слепило пловцов, из-за этого было сложно ориентироваться. И нашей группе пришлось немного поблуждать", отмечает северянин. Всю дистанцию он проплыл за 1 час 21 минуту и 25 секунд.
Специально для велосипедного этапа Альфред прошлым летом приобрел шоссейный велосипед "Canyon". Его стоимость больше 300 000 рублей. Заказывал напрямую на заводе-изготовителе в Германии.
Мой велосипед был средним, а вот у профессионалов стоимость двухколесного транспорта начинался от одного миллиона рублей. Огромная транзитная зона, заставленная велосипедами участников, все время была под надежной охраной. И суммарная стоимость всех находящихся в ней велосипедов была равна среднегодовому бюджету провинциального российского городка , продолжает ямалец.
На 50-м километре движения, а второй этап был протяженностью 180 километров, у него свело портняжную мышцу бедра. Из-за этого скорость сильно упала. Пришлось останавливаться и тратить время на восстановление ноги. Это съело у спортсмена примерно минуты три.
Маршрут велотрассы шел от Сочи до Красной Поляны и обратно, общее расстояние 90 километров. На преодоление двух кругов у Альфреда Суфьянова ушло 5 часов 48 минут и 56 секунд.
Пусть велоэтап и был самым протяженным, но мыслей о сходе с дистанции у ямальского спортсмена не было. Они появились позже, на беговом участке.
"До старта был уверен, что бег это мой конек. Но после почти семи часов непрерывного движения мой организм настойчиво начал просить о завершении бега. Первые пять километров я еще пробежал нормально, а после появилось ощущение, что бегу в бронежилете с тяжестью на руках и ногах. Приходилось оставшийся путь постоянно договариваться со своим сознанием, которое упаднически кричало: Все, давай иди пешком! Главное, дойди до финиша", вспоминает северянин.
Второго дыхания, которое, как говорят, должно обязательно явиться в такие моменты, все не было. Альфред просто продолжал бежать на характере . На шаг ни разу не перешел. Дал бы слабину не факт, что до финиша дошел бы.
Протяженность круга была пять километров и 200 метров. До бегового этапа в своей возрастной группе он шел на 16-м месте, и в заключительном виде сумел обойти часть своих конкурентов и подняться на 10 место.
В общем, на преодоление всего маршрута у него ушло 11 часов 13 минут и 51 секунды. Это, по мнению опытных триатлетов, очень хороший результат. И если собрать все документы для присвоения 3 взрослого разряда по триатлону. До присуждения второго нужно было преодолеть дистанцию до 11 часов.
В Сочи Альфреда Суфьянова поддерживал родной брат Салават, который сейчас живет в Магнитогорске. И, глядя на успехи старшего брата, он также постепенно полюбил триатлон. В воскресенье, 9 октября, Салават Суфьянов преодолел первую свою олимпийскую дистанцию по триатлону (плавание на 1500 м, велогонка на 40 километров и бег на 10 километров). Здесь уже в роли помощника был Альфред, а младший Суфьянов в самой массовой возрастной категории 30-34 года показал 9-й результат, сообщает "Красный Север".
Поделиться:

















