Кто такая Юлия Каплина и на что она претендует на Олимпиаде в Токио

Теги: скалолазание

15.07.2021 Юлия Каплина - главная надежда России на успех в новых олимпийских видах спорта. Из новых дисциплин, вошедших в олимпийскую программу, реальные шансы на медали у россиян только в скалолазании. Одна из самых ярких - во всех смыслах - представительниц этого вида спорта дала большое интервью изданию "Спорт-Экспресс".

Я ждал Юлю у редакции, прокручивая в памяти хрипловатые строчки Высоцкого: "Ох, какая же ты близкая и ласковая, альпинистка моя, скалолазка моя!"

Но Юля ход таких мыслей не одобрила. Категорически.
У Высоцкого песня о ком? Об альпинистке, которая покоряет Эльбрус. А к альпинизму я никакого отношения не имею.

Я понимающе кивнул. Вздохнул и добавил:
Других-то песен про скалолазок нет.
Ну да, - отозвалась Юля ответным вздохом. - Но и связывать песню Высоцкого с современным скалолазанием неправильно. Сегодня это отдельный вид спорта. В те годы было иначе.

С творчеством Владимира Семеновича, как я понял, знакомы.
Конечно. Слава Деулин, мой молодой человек, тоже скалолаз, часто исполняет Высоцкого под гитару. А я подпеваю. Но в плейлисте у меня совсем другая музыка. Перед стартом люблю разминаться в наушниках под неоклассику. Под Людовико Эйнауди, например. Или под русский рок.

Тут какие предпочтения?
Очень нравится "Би-2". От них не устаешь. У многих групп лишь пару песен классные. А у "Би-2" могу слушать всё.

Я знаю, что такое обычный день футболиста, хоккеиста, борца. А как строится день у скалолазов?
Начнем с того, что в скалолазании три дисциплины - скорость, трудность и боулдеринг. На Олимпиаде в Токио будет уникальный формат - многоборье.

Три в одном.
Да. Я специализируюсь на скорости, ей и уделяю основное внимание. Тренировки интенсивные, но не сильно объемные. Часа полтора максимум. А вот на трудность и боулдеринг времени уходит в два раза больше. Плюс ОФП, легкая атлетика, тренажерный зал.

Перед Олимпиадой из-за многоборья нагрузка возросла в разы?
Да. Главное, дисциплины совершенно разные! Напрашивается аналогия с легкой атлетикой. Скорость - это спринт. Трудность - бег на длинную дистанцию. А боулдеринг - прыжки в высоту.

Ну и зачем в олимпийскую телегу впрягать "коня и трепетную лань"?
Все понимают - решение, мягко говоря, спорное. Но лучше так, чем вообще без Олимпиады. Зато на Играх в Париже-2024 разыграют уже два комплекта медалей в скорости и двоеборье, которое объединит боулдеринг и трудность. Есть шанс, что в Лос-Анджелесе-2028 соревнования пройдут в трех отдельных дисциплинах.

Для вас лично что сложнее - боулдеринг или трудность?
Раньше недолюбливала трудность. Казалось, слишком скучно, утомительно. Да и выносливости не хватало. Все это ассоциировалось с кроссами, которые ненавижу. Боулдеринг - интереснее, динамичнее. Но год назад приехала на сбор в Воронеж - российскую Мекку трудников.

Кого, простите?
Спортсменов, которые специализируются на трудности. Моя родная Тюмень - это скоростники. А в Петербурге преобладают боулдерингисты. Вот три центра скалолазания в России.

Ясно.
В Воронеже тренировалась-тренировалась - и в какой-то момент прониклась трудностью. Начала ее понимать. Даже больше - полюбила!

Для вас перенос Олимпиады - только в плюс?
Да. Появилась возможность подтянуть две непрофильные дисциплины. Я и прежде их практиковала, но на любительском уровне. К Токио нужно было прибавлять. Правда, ситуация осложнялась тем, что в прошлом году из-за пандемии три с половиной месяца скалодром был на замке.

Как выкручивались?
Бегала в парке, отжималась, качала пресс. Но этого мало. Как пловец не может без бассейна, так и мы - без скалодрома. Когда наконец открыли, первое время было очень тяжело. К тому же нервировала неопределенность с соревнованиями. К сожалению, она сохраняется по сей день. Майские этапы Кубка мира в Корее и Китае отменили. А на июньский этап в США мы не попали.

Почему?
В американском посольстве под разными предлогами не принимали документы, а с 12 мая вовсе прекратили выдачу виз. Оформить ее могли бы в другой стране, где есть диппредставительство США. К примеру, в Латвии или Грузии, но из-за коронавирусных ограничений не получилось.

Когда отправляетесь в Токио?
В ночь на 1 августа. 4-го у нас квалификация, 6-го финал. Изначально планировали приехать заранее, акклиматизироваться, опробовать местный скалодром. Но сейчас в Японии настолько жесткие антиковидные правила, что решили лететь прямо под старт.

Рискованно.
Почему? Схема отработана. В 2019-м так же, под старт, прилетала в Японию на чемпионат мира - и чувствовала себя комфортно. Акклиматизация накрыть не успевает.

Борцы и гимнасты последний сбор перед Токио проводят в Приморье. Вы такой вариант рассматривали?
В нашем случае это нереально. Там нет скалодромов.

Олимпиаду толком не прочувствуете.
Да ее в принципе из-за пандемии мало кто прочувствует. Нас уже предупредили, что выходить за территорию Олимпийской деревни запрещено. Никаких прогулок по городу. Маршрут один на автобусе до стадиона и обратно. Еще и зрителей на трибунах не будет. Жаль. На скалолазание билеты раскупили за четыре дня.

Ну и ну.
Ничего удивительного. В Японии этот вид спорта очень популярен. Местные боулдерингисты - лучшие в мире.

Едете в Токио за медалью?
Буду счастлива, если удастся в призеры попасть. Хотя тягаться со словенкой Яньей Гарнбрет, явным лидером в трудности и боулдеринге, и японскими скалолазками мне пока объективно тяжеловато.

Зато Париж-2024 должен быть "ваш"?
В скорости шансы на победу у меня гораздо выше, чем в многоборье. Поэтому в Париже цель будет одна - золото! Но и в Токио постараюсь зацепиться за медаль.


Мировой рекорд вы улучшали десять раз?
Да. Одиннадцатую попытку не засчитали.

Почему?
Весной в Тюмени на чемпионате России показала 6,82 секунды, перекрыв собственное достижение на 14 сотых. Но для регистрации мирового рекорда трасса должна быть сертифицирована IFSC - Международной федерацией спортивного скалолазания. Также необходимо присутствие судьи международной категории. В Тюмени не было ни того, ни другого. Я об этом знала еще до старта.

Все равно обидно.
Отношусь философски. Главное, рекорд по-прежнему принадлежит мне. Я вторая женщина в мире, поднявшаяся на 15-метровый скалодром быстрее чем за семь секунд.

Кто первая?
Индонезийка Ариес Сусанти Рахайю. Ее результат на этапе Кубка мира - 6,99. Мой на чемпионате Европы - 6,96. Кстати, в Токио Рахайю не будет. Не прошла отбор.

У мужчин мировой рекорд - 5,20. Установил пару месяцев назад Веддрик Леонардо из Индонезии.
Совершенно верно.

На себя эти цифры примериваете?
Ну нет! Исключено! Думаю, для женщин 6,30-6,20 - предел. Хотя...

Что?
Первый мировой рекорд я установила еще в 2013 году - 8,05. Тогда казалось, что семь секунд - потолок, пробежать быстрее невозможно. А теперь уже 6,82 реальность.

Из ваших десяти рекордов - самый неожиданный?
Вспоминаю 2013-й. На тренировках невероятных цифр я и близко не показывала. Лучший результат - 8,15-8,17. Но соревнования мотивировали так, что два этапа Кубка мира закончила с мировым рекордом. Сначала в Баку - 8,05! А через четыре месяца в Фучжоу - 7,85! Побила свой же рекорд сразу на 0,2!

Круто.
Или вот история. В 2017 году прилетела в Нанкин на этап Кубка мира. Жарища, духота, пот градом. Слабость такая, что даже разминка превратилась в мучение. На старт выходила будто в тумане. С одной мыслью: Поскорее бы все закончилось .

И?
7,38! Очередной рекорд!

Как?!
Понятия не имею. Отработала на автомате. Потом смотрела видео - объявляют, что выиграла с мировым рекордом, а у меня ноль эмоций. Выдавила подобие улыбки, помахала рукой в камеру и побрела в раздевалку.

Боулдеринг - единственный вид скалолазания, где отсутствует страховка. Напрягает?
Нет. Это же не скорость - здесь высота скалодрома не превышает четырех метров. Если сорвался - приземляешься на маты. Серьезных травм при падениях я и не припомню.

Через какую боль вы прошли?
Самая распространенная травма в скалолазании - повреждение пальцев рук. Нагрузка-то на них колоссальная! Разрывы связок в порядке вещей. Но у меня ограничивалось воспалениями.

Рад за вас.
Впрочем, два года назад как раз в боулдеринге полетел мениск. Лезла, накатывала, неудачно поставила ногу - и колено хрустнуло. Это было в Китае. Пока добралась до Тюмени, наступили майские праздники. К своему травматологу не попала. А другой врач предположила, что у меня частичный разрыв икроножной мышцы.

С чего бы?
Вот и я поразилась. Говорю: "Да я же слышала хруст..." "Нет-нет, это не колено". То ли осмотрела поверхностно, то ли из-за сильного отека неправильный диагноз поставила. Надо было сразу МРТ сделать, а я доверилась доктору. Две недели ходила на физиотерапию, восстановительные процедуры.

А дальше?
Нога продолжала болеть. Тогда отправилась на МРТ, где и выяснилось, что у меня разрыв заднего рога медиального мениска. Но прежде, чем лечь в Москве на операцию, рванула в Мюнхен.

В клинику?
На соревнования! Чтобы пробиться на олимпийский квалификационный турнир в Тулузу, где и разыгрывались путевки в Токио, требовалось выступить еще на одном этапе Кубка мира. А мюнхенский - предпоследний. Следующий - в США. Но у меня не было американской визы, не факт, что успела бы ее получить. Вот и поехала в Германию. Результат значения не имел. Нужно было просто выйти на старт.

Вышли?
Приковыляла. Чтобы прикрыть ортез, который фиксировал коленный сустав, специально надела легинсы. Заняла последнее место, но задачу-минимум выполнила. Ну а врачу, которая не смогла мениск распознать, даже благодарна. Если бы не ее ошибка, невольно отсрочившая операцию, я бы в Токио не попала.

Часто слышите от незнакомых людей: "Скалолазание? А что это?"
Лет семь назад такое случалось регулярно. Сыпались вопросы: "Интересно, где ж у нас в Тюмени горы? А на Эверест ходила?" Я объясняла, что гора и скала - не одно и то же. Что альпинизм и скалолазание для большинства людей синонимы, но на самом деле разные виды спорта.

Кстати! Альпинизм - вообще не ваша тема?
Абсолютно. Слишком холодно. А я тепло люблю... Так вот сегодня ликбез уже не требуется. Скалолазание стремительно набирает популярность. Во многом благодаря включению в олимпийскую программу, трансляциям в интернете, ну и конечно, американцу Алексу Хоннольду. Знаете, кто это?

Легендарный скалолаз-одиночка.
Да, его уникальному восхождению на Эль-Капитан посвящен документальный фильм "Фри-соло". Вы только представьте залезть на 900-метровую вершину без страховки!

Вот лазает Хоннольд по горам...
По скалам!

Извините. Вы на это смотрите - тянет повторить?
Шутите? Хоннольд - феномен, таких больше нет. Преклоняюсь перед ним. Но в моем понимании то, что он делает, - перебор. Я без страховки никуда не полезу.

Мы сидим в редакции "СЭ". Если бы сейчас сюда вошел Хоннольд, о чем бы его спросили?
"Как вы сохраняете концентрацию? Как побеждаете страх? Он же у любого человека присутствует, это нормально. Есть вещи, которые ты не в силах контролировать. Даже когда идешь по пробитым маршрутам, используя страховку, нет гарантий, что кусок скалы внезапно не отвалится. Такое не предусмотреть. А уж тут риск просто запредельный. Одно неверное движение - и все, смерть. Но Хоннольд справляется.

Максимальная высота, на которую забирались вы?
На скалах-то? Метров 50. Исключительно со страховкой.

А на скалодроме?
Спортивные - стандартные, 15 метров. Из остальных выделяются два - в Голландии и Шотландии. Один 37 метров, другой - 35. Но на такие не поднималась. Если будет возможность - я с радостью. Интересно же. Вот в этом году в Сочи попробовала банджи-джампинг.

О господи.
Площадка для прыжка считается самой высокой в Европе - 207 метров! Со мной был Слава Деулин, я его и затащила. Прыгали по очереди.

Ощущения?
Восторг! Давно мечтала. Перед поездкой в Сочи все уши Славе прожужжала, он согласился составить мне компанию. А когда уже билеты купила и скинула ему информацию, перезвонил в панике: "Ты что?! Я посмотрел видео - это очень-очень страшно!" Два дня не спал, волновался.

А вы?
Вообще не боялась. Но когда поднялась на площадку, стало потряхивать. Почувствовала - высоковато. Слава прыгнул первым. Потом благодарил: Незабываемо! Спасибо, что сюда привела.

Еще экстремальные опыты были?
Как-то в Шамони после соревнований предложили полетать на параплане. С инструктором. Все было прекрасно, кружили над городом. А приземление не задалось. Что-то пошло не так, перекувырнулись...

Без травм?
Слава богу! Повезло. В тот момент сказала себе: "Пока профессионально занимаюсь спортом - никаких прыжков с парашютом".

А что, хотелось?
Очень! Из той же серии - мечты о серфинге, сноуборде. Но все это осваивать буду, когда закончу карьеру. Если желание не пропадет.

Чемпионат Европы по футболу смотрели?
Нет. К игровым видам с детства не лежит душа. Еще в школе поняла, что я не командный игрок. Хотя всегда была подвижной девчонкой. Любила побегать, попрыгать, залезть на дерево, на забор. Наверное, отсюда и увлечение скалолазанием.

После того как оно вошло в олимпийскую программу, вам перепала стипендия от Министерства спорта?
Пока нет. То ли после Олимпиады будет, то ли со следующего сезона.

А как с призовыми?
Раньше за победу на мире, Европе или этапах Кубка мира давали две тысячи евро. Сейчас в районе трех.

За мировые рекорды приплачивают?
Нет. Это не легкая атлетика, у нас всё скромнее. В скалолазании много не заработаешь. Разве что за счет призовых. Но для этого на каждом турнире нужно стабильно быть в тройке. А зарплата... Особенно сложным был прошлый сезон. Я после травмы, результатов нет. Набегало меньше 50 тысяч рублей в месяц.

А сегодня?
Чуть больше. В любом случае ситуация лучше, чем в 2012 году. Тогда я училась в университете и как инструктор получала три тысячи рублей в месяц. Хотя уже была вице-чемпионкой мира!

Ох.
Поймите, я не жалуюсь. Привыкла жить по средствам. Ну и жду соревнований. Буду хорошо выступать - начну нормально зарабатывать. Правда, на брендовые сумки все равно не хватит. Да и черт с ними!

Это трезво. Не в сумках счастье. Бытовая мечта у вас есть?
Smart! Люблю небольшие машины. Мою-то давно пора менять, ей уже 15 лет.

Что за "старушка у вас"
Mitsubishi Colt. А Smart впервые увидела в Европе в 2011 году - и загорелась. Но сейчас думаю - без тест-драйва лучше не покупать. Или в каршеринге взять, покататься, понять - подойдет мне или нет.

Полагаете, машинка для тюменских дорог?
Да у нас шикарные дороги! Не хуже европейских, честно. Вот в Екатеринбурге в этом смысле - ад. Иногда мотаюсь туда за рулем и все проклинаю. Сплошные колдобины.

Допустим, приезжают к вам в гости друзья. Которые ни разу в Тюмени не были. Три места, куда их отведете?
Начнем с набережной. Вечером там очень романтично. Мост влюбленных, подсветка... Дальше - на горячие источники. У нас их столько, что Тюмень называют термальной столицей России. Ну а третье... Пусть будет аквапарк.

Хороший?
Самый большой в стране! Два года назад открыли. Но я была один раз. Перед Олимпиадой стараешься избегать мест, где можно получить травму. Зачем рисковать?

Есть в жизни правило, которое никогда не нарушаете?
В 2012-м дала зарок: за месяц до соревнований - ни грамма алкоголя.

И что?
Держусь. Даже если повод достойный - день рождения или свадьба подруги - ни глоточка не позволяю.

Что еще перед стартом под запретом?
Молочные продукты. А когда на турниры в Китай приезжаю, ем только проверенные блюда. Рис, брокколи, помидоры, огурцы... Вот после соревнований могу в лапшичную заглянуть, что-то необычное заказать.

Например?
Суп из черепахи. Или жареных скорпионов.

Вкусно?
Да они как семечки. В уличных забегаловках ни меню на английском, ни картинок, тыкаешь наугад. Самое главное - вовремя произнести волшебное слово.

Это какое же?
"Бу ла". В переводе с китайского - не острое.

Девушка вы яркая. Согласились бы на откровенную фотосессию, как Елизавета Туктамышева?
Нет. Я не настолько себе нравлюсь, чтобы сниматься в белье. И уж тем более без него. Не совсем подходящие у меня параметры. Тех, кто готов раздеться перед камерой, не осуждаю. Наоборот, восхищаюсь! Особенно если получилось красиво и не пошло.

Золотые слова.
Тут многое зависит от твоего внутреннего состояния. Если в себе не уверена, зажата, на фотографиях это сразу будет заметно.

Предложения от мужских журналов поступали?
Когда-то снималась для Men's Health. В топе и легинсах.

О семье, детях задумываетесь?
Может, кто-то удивится, но замужество для меня не самоцель. Никогда не мечтала о свадьбе, белом платье. Со Славой уже четвертый год вместе, нам и без штампа в паспорте хорошо. А дети... Когда рассказала маме, что на Играх-2024 скорость будет представлена в качестве отдельной дисциплины, она вздохнула и произнесла одну-единственную фразу: "Значит, внуков не дождусь".

Что ответили?
"Мама, я очень хочу поехать на Олимпиаду в Париж. Брошу все силы, чтобы завоевать там золотую медаль. А вот потом и о детях подумать можно..."

Александр Кружков, "Спорт-Экспресс"