Юниоры завершили второй тренировочный сбор по ОФП в Парамоново

23.08.2019 Мужская юниорская сборная России по горнолыжному спорту завершила свой второй тренировочный сбор по физподготовке в подмосковном Парамоново. Напомним, что в этом тренировочном центре команда провела два сбора подряд с небольшим интервалом. Об итогах августовской программы сборов по физподготовке пресс-службе РФГС рассказал тренер команды Тимофей Антиосов.

- Второй сбор в Парамоново, как и предыдущий, прошел в полном соответствии с намеченным ранее планом работы, тренировочную программу команда выполнила на сто процентов.

В ходе завершившегося сбора нагрузки были уже повыше, чем на первом, проходившем здесь же, и, как отмечалось в начале осуществления его тренировочной программы, основной акцент был сделан на развитие силовой выносливости и максимальной силы, общего укрепления атлетизма спортсменов.
Также много времени в ходе занятий уделялось профилактике травматизма: постоянный контроль техники работы с большими весами, профилактические упражнения на стабилизацию корпуса, теоретические занятия по физиологии силовых упражнений.
Два сбора по физподготовке в Парамоново были призваны стать фундаментом для предстоящих также подряд двух лыжных сборов команды. Первый из них начнется уже 1 сентября, команда отправляется в швейцарский Саас Фе, где будет сочетать лыжную подготовку с продолжением занятий ОФП. Состав команды остается неизменным: Антон Енджиевский, Дмитрий Пышкин, Алексей Овчинников и Артем Кашинцев, сказал в заключение тренер.