Велосипед, как средство подготовки к лыжным тренировкам

24.09.2014 Сборная Австрии по ски-кроссу занималась специальной подготовкой к предстоящей зиме в Байк-парке.

«Горный велосипед дает отличные возможности для тренировок спортсменам по зимним видам спорта. Байк-парк предлагает различные трассы с широким набором препятствий, которые довольно схожи с теми, которые мы преодолеваем на трассе ски-кросса, - пояснил главный тренер сборной Герольд Пош. - Тренинг был идеальным, чтобы приспособиться к элементам ски-кросса и научиться оценивать скорость, с которой надо преодолевать отдельные участки соревновательной трассы. Кроме того, там были некоторые очень сложные преграды, что помогает спортсменам побороть свои страхи. При всем при том тренировки были довольно веселы и это очень хорошо для общего настроения и поднятия командного духа. Все было похоже на «зимнее время», когда спортсмены настроены на борьбу, обсуждают особенности трассы и нюансы прохождения того или иного препятствия», - добавляет Пош.

Но команда тренировалась не только на велосипедах. Тренерский штаб приготовил для сборников довольно разнообразную программу, чтобы наилучшим образом подготовиться к работе на снежных трассах на ледниках.

Источник: fis-ski.com (фото - oesv.at), ffr-ski.ru