Старший тренер мужской команды Роман Догадкин рассказал о первых днях в Аргентине

Теги: сборная России

04.09.2022 Улетев на другой континент, наша команда остаётся на связи. О сложностях перелёта, о курорте «Серро Кастор» и тренировочных планах - старший тренер мужской сборной команды России Роман Догадкин ответил пресс-службе РФГС на несколько вопросов.

Как долго добиралась команда до Ушуайи?

- Да, дорога дальняя. Вылетели из Москвы вечером и оказались в Европе только утром. Пересадки, получилось, что долгие. Летели по-разному: кто-то через Турцию, кто-то через Дубай. Длинный перелёт из Европы в Буэнос-Айрес – порядка 13 часов. И ещё 3-4 часа до самой Ушуайи. И, конечно, примерно две тонны багажа на всю команду. Перелёт довольно сложный и длительный, разница во времени. Спортсмены, как вы знаете, не один месяц не стояли на лыжах, поэтому первые дни мы тренируемся с небольшой нагрузкой. Происходит акклиматизация.

Как состояние трасс?

- Сейчас пока погода очень хорошая была. Мороз, солнце. И склоны в идеальном состоянии, покрытие жёсткое, ровное. То есть условия для тренировок просто отличные. Мы это ценим, особенно, поскольку в Европе жаркая погода и снега почти нет, а здесь – зима, самые лучшие условия.

Какие команды есть? Общались ли с кем-то?

- Именно из-за прекрасных кондиций снега здесь очень много команд: сюда стремятся европейские сборные. Мы даже знаем об отказах для сборных команд, поскольку курорт просто переполнен. Уже видели ребят из Италии, Франции, Норвегии, Швейцарии, женскую команду Австрии. Со многими общаемся. У нас в горнолыжном спорте каких-то проблем нет, со всеми в хороших отношениях.

Какой план тренировок? Наверняка же есть разделение на группы

- Да, при работе мы делимся на две группы. Всегда. Есть слаломная группа. Это, прежде всего, Хорошилов и Ефимов, а также Мизинцев и Казазаев. И остальные – гигантская: Андриенко, Кузнецов, Трихичев, Гусев. Конечно, программы не стопроцентно основываются только на своей дисциплине. Есть пересечения, только в меньших объёмах

Расскажи про примерный распорядок дня

- Подъём в 6 утра, спустя час – выезд на гору. Полчаса мы находимся в пути. После чего идёт подготовка к тренировке, разминка. В 8 утра открывается лифт, и работа на склоне продолжается до 12 дня. Обед и возвращение в отель. Вторая тренировка – ОФП в зале или на улице, и в 9 – 9:30 вечера стараемся уже отходить ко сну.

В первый день сделали произвольные катания, всё посмотрели и вот два дня работаем уже на трассах. Завтра ещё день работы и дальше запланирован день отдыха. Таким образом, сформируем цикл: четыре дня тренируемся, один – выходной. Конечно, порой может что-то меняться из-за погодных корректировок. Вот, например, на следующей неделе ожидается большой снегопад. Мы готовимся к такому варианту, но примем решение уже по факту в зависимости от того, сколько снега выпадет

Слева направо: Григорий Гусев, Иван Мизинцев, Юлия Плешкова, Александр Андриенко, Иван Кузнецов