Софья Смирнова: «Мы реально ощущаем свои силы»

27.09.2012 Cборная России по ски-кроссу отправилась на очередной сбор в Сочи. Накануне его начала корреспондент пресс-служба Федерации фристайла России попросил вице-чемпионку страны-2012 Софью Смирнову рассказать о подготовке к сезону.

- Для всей нашей команды, как мне кажется, последний сбор в Саас-Фе был очень продуктивным. Несмотря на погоду, несколько тренировок получились достаточно качественными. Но вот лично для меня он сложился очень непросто. Сначала мы ждали хорошую погоду, чтобы выйти на снег, потом как только она наладилась — простыла я. А в конце концов, заболело колено, я неудачно упала. В общем, тридцать три несчастья на одном сборе (смеется). После этого, как вы понимаете, я постаралась быстрее забыть эти дни и сосредоточится уже на следующих задачах. Проблем со здоровьем теперь нет никаких, двухнедельная пауза пришлась как нельзя кстати — все свои ранки я подлечила. Нагнать команду не составит больших трудностей.

Во время этой паузы постоянно тренировалась в соответствии с планами тренера по ОФП Дитера Красснига. В принципе эти тренировочные задания мало чем отличаются от тех, которые Дитер давал нам в начале лета — так же силовые упражнения, так же упражнения на выносливость и велосипед. Единственное, немного сократилась интенсивность. Но это, видимо, потому что на сборе в Сочи нас ожидает сдача нормативов, а перед ними надо сделать некоторую паузу — чтобы организм успел восстановиться.

Разумеется, по сравнению с прошлым годом, когда я делала первые шаги в ски-кроссе, сейчас у меня гораздо больше уверенности. Да и, думаю, все ребята чувствуют, что за это время физически прибавили очень сильно. Наш старший тренер Марио Рейфетцедер и его помощники это прекрасно видят и настраиваются в предстоящем сезоне на максимальные результаты. Марио даже недавно нас спросил: «Как думаете, кто из вас может выиграть медаль на чемпионате мира?». И абсолютно вся наша команда подняла руки! (смеется). И это, как мне кажется, не бравада. Мы реально ощущаем свои силы. И реально намерены бороться за награды чемпионата.

В Сочи нам предстоит сдача нормативов, но времени будет не очень много, и Марио сказал, что все пройдет по сокращенной программе. Понятно, что будут беговые, силовые тесты, но какие именно упражнения — этого мы пока еще не знаем. Что ж, тем интереснее.

Пресс-служба Федерации фристайла России