Горнолыжники команды "В" завершили сбор по физподготовке в Сочи

29.05.2014 С 14 по 24 мая в Сочи на спортивной базе «Юг-Спорт» прошёл предсезонный тренировочный сбор горнолыжников национальной команды «В», об итогах которого пресс-службе ФГССР рассказал тренер команды Тимофей Антиосов.

- В ходе прошедшего сбора основной упор в занятиях физподготовкой был сделан на силу и выносливость: спортсмены закладывали базу, которую предстоит укреплять и развивать на последующих сборах, - сказал тренер. - Утренние тренировки мы проводили на легкоатлетическом стадионе, где проходили интервальные беговые занятия. Занятия на силу проводились в специализированном тяжелоатлетическом манеже, где ребята работали со штангой. А во второй половине дня проходили тренировки на развитие баланса, игровые упражнения, занятия на развитие координации. В таком режиме прошёл весь сбор. Нагрузки были в целом достаточно высокие для данного этапа предсезонки, но все ребята с ними справились. Повезло и с погодой: в Сочи во второй половине мая не было изнурительной жары. Отмечу и отличную базу «Юг-Спорт»: нам были созданы все условия для занятий и тренировок, а любые корректировки в тренировочном процессе мы могли вносить без малейших проблем при полном взаимопонимании с администрацией базы.

На сборе в Сочи работали 5 горнолыжников – Шарий Валентин, Ушаков Андрей, Тулупов Евгений, Пясик Евгений и Смоленский Антон. Перерыв между сочинским сбором и следующим выездом команды на предсезонку будет коротким. Уже 2 июня мы отправляемся на очередной сбор в словенскую Поклюку, где продолжим занятия по физподготовке с упором на силовую выносливость, а также – кроссы и велокроссы по горной местности, сообщил Антиосов.