17.10.2026
Что делать?(с)
Для начала определить цели в катании. Если важны скорость и стабильность в дуге, то можно ставить как ес...
potap_69
SKIGU.RU:
самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
SKIGU.RU:
самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
16.10.2026
Боде Миллер всегда катался в задней стойке. Вылетал, иногда. Но, когда не вылетал, на подиуме оказывался.
vasya_1
SKIGU.RU:
CODE SL
SKIGU.RU:
CODE SL
09.10.2026
День рождений тоже даром не прошел. И как винил такого качества через годы войн и лишений прошел. Про несколько границ и...
vasya_1
SKIGU.RU:
Десятка альбомов.
SKIGU.RU:
Десятка альбомов.
07.10.2026
проданы
Snowball
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
Чегет. 20 лет спустя.
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Сергей Волков: «720 офф-аксис» и «сальто назад с винтом» – моя прыжковая программа на сезон
25.11.2012
29 ноября команда могулистов сборной России по фристайлу отправится на заключительный предсезонный сбор в Руку (Финляндия), где уже 12-14 декабря состоится первый этап Кубка мира. Специальный корреспондент Агентства спортивной информации «Весь спорт» Николай Пастухов узнал у одного из лидеров сборной России Сергея Волкова, как он готов к началу сезона и какие новые прыжки будет исполнять.
- Морально я уже готов выйти на старт, - сказал Сергей Волков. – Мы проделали большую работу и в прыжковой части, и в технической, подняли физическую подготовку. Все тесты говорят, что команда прибавила. Ввели новые прыжки, подтянули старые. На первых двух этапах Кубка мира пройдут соревнования в парном могуле. Это неолимпийская дисциплина, но можно будет обкатать программу в соревновательном режиме.
- Чем больше занимаетесь на заключительном этапе подготовки к сезону?
- На тренировках основной упор делаем на прыжки – это мое слабое место. Хотя тренировки тренировками, а соревновательная практика – это совсем другое. Нужно привыкать делать новые прыжки в соревнованиях, тем более, что первые два этапа Кубка мира хорошо подходят для обкатки программы.
- Какие новые прыжки у вас появились за нынешнее межсезонье?
- В начале прошлого сезона я попробовал новый прыжок – «720 офф-аксис». Он не пошёл, потому что был еще сырой, недоработанный. Сейчас мы его вернули в программу. Теперь моя прыжковая программа на сезон – это «720 офф-аксис» и «сальто назад с винтом». Я постараюсь её выполнять на всех стартах без исключения. Это касается и парного могула, и индивидуального.
- Выступая в парном могуле, спортсмены часто упрощают свою прыжковую программу. Вы так поступать не будете?
- Упрощение связано с тем, что сложные прыжки требуют подготовки, снижения скорости перед трамплином, а более легкие можно сделать на хорошей скорости. Между тем, если спортсмен выигрывает на финише 2-3 секунды, судьи почти наверняка отдадут победу ему, независимо от разницы в сложности прыжков. С другой стороны, мне нужно накатать программу. В конце концов, в олимпийскую программу входит индивидуальный могул.
- Старший тренер Стив Фиринг сказал, что мужская сборная России в командных соревнованиях сейчас была бы первой в мире. Ощущаете себя мировым лидером?
- Трудно сказать. У Канады и США – хорошие, основательные школы, наверное, мы всё-таки вряд ли были бы первыми. А вот в тройку вошли бы совершенно точно. У нас все четыре человека из основной сборной способны попасть в «десятку» на этапе Кубка мира.
- То есть, Фиринг оптимист?
- Конечно. Тренер и должен быть оптимистом. Он должен настраивать спортсмена на победу. Ведь именно ради победы мы тренируемся. Следовательно, наставник сам должен верить в успех. По-другому и быть не может.
- Какой результат ожидать от вас на декабрьских этапах Кубка мира?
- Программа-минимум – сделать свою новую программу если не идеально, то хотя бы, как на тренировке. Занятое место, конечно, имеет значение, но не решающее. Все-таки, главный старт – чемпионат мира, и я именно там хочу показать себя с лучшей стороны.
- И какие же у вас цели на чемпионате мира?
- Руководство ставит задачу быть в шестерке сильнейших. Но если не хочешь выиграть – зачем вообще соревноваться. Если получу медаль, буду безмерно рад.
- Морально я уже готов выйти на старт, - сказал Сергей Волков. – Мы проделали большую работу и в прыжковой части, и в технической, подняли физическую подготовку. Все тесты говорят, что команда прибавила. Ввели новые прыжки, подтянули старые. На первых двух этапах Кубка мира пройдут соревнования в парном могуле. Это неолимпийская дисциплина, но можно будет обкатать программу в соревновательном режиме.
- Чем больше занимаетесь на заключительном этапе подготовки к сезону?
- На тренировках основной упор делаем на прыжки – это мое слабое место. Хотя тренировки тренировками, а соревновательная практика – это совсем другое. Нужно привыкать делать новые прыжки в соревнованиях, тем более, что первые два этапа Кубка мира хорошо подходят для обкатки программы.
- Какие новые прыжки у вас появились за нынешнее межсезонье?
- В начале прошлого сезона я попробовал новый прыжок – «720 офф-аксис». Он не пошёл, потому что был еще сырой, недоработанный. Сейчас мы его вернули в программу. Теперь моя прыжковая программа на сезон – это «720 офф-аксис» и «сальто назад с винтом». Я постараюсь её выполнять на всех стартах без исключения. Это касается и парного могула, и индивидуального.
- Выступая в парном могуле, спортсмены часто упрощают свою прыжковую программу. Вы так поступать не будете?
- Упрощение связано с тем, что сложные прыжки требуют подготовки, снижения скорости перед трамплином, а более легкие можно сделать на хорошей скорости. Между тем, если спортсмен выигрывает на финише 2-3 секунды, судьи почти наверняка отдадут победу ему, независимо от разницы в сложности прыжков. С другой стороны, мне нужно накатать программу. В конце концов, в олимпийскую программу входит индивидуальный могул.
- Старший тренер Стив Фиринг сказал, что мужская сборная России в командных соревнованиях сейчас была бы первой в мире. Ощущаете себя мировым лидером?
- Трудно сказать. У Канады и США – хорошие, основательные школы, наверное, мы всё-таки вряд ли были бы первыми. А вот в тройку вошли бы совершенно точно. У нас все четыре человека из основной сборной способны попасть в «десятку» на этапе Кубка мира.
- То есть, Фиринг оптимист?
- Конечно. Тренер и должен быть оптимистом. Он должен настраивать спортсмена на победу. Ведь именно ради победы мы тренируемся. Следовательно, наставник сам должен верить в успех. По-другому и быть не может.
- Какой результат ожидать от вас на декабрьских этапах Кубка мира?
- Программа-минимум – сделать свою новую программу если не идеально, то хотя бы, как на тренировке. Занятое место, конечно, имеет значение, но не решающее. Все-таки, главный старт – чемпионат мира, и я именно там хочу показать себя с лучшей стороны.
- И какие же у вас цели на чемпионате мира?
- Руководство ставит задачу быть в шестерке сильнейших. Но если не хочешь выиграть – зачем вообще соревноваться. Если получу медаль, буду безмерно рад.
Поделиться:

















