Петра Влхова пропустит старты в Зёльдене и Леви: трудный путь обратно на Кубок мира

Теги: Петра Влхова | Кубок мира по горнолыжному спорту

23.10.2024 Словацкая лыжница Петра Влхова пропустит старт нового сезона Кубка мира. После травмы колена во время гонки в Ясне она продолжает проходить реабилитацию и постепенно готовится к возвращению.

Травма и процесс реабилитации
Влхова описывает свою травму как шокирующий момент. Когда она поняла, что что-то не так, она сразу осознала, что не сможет участвовать в слаломе в Ясне. Следующие недели характеризовались интенсивной реабилитацией, в течение которой она и ее команда физиотерапевтов ежедневно работали над восстановлением ее колена. Сначала было трудно передвигаться на костылях, но со временем она постепенно снова смогла ходить и начала целенаправленные силовые тренировки. Этот процесс потребовал большого терпения, и шаг за шагом она вернулась в свое состояние.

Трудные моменты выздоровления
Физическое и моральное напряжение во время выздоровления было огромным для Влховой. Она потеряла мышечную массу и почувствовала себя слабее, чем когда-либо. Начать тренировки было особенно трудно, потому что каждое утро у нее болело колено, и ей приходилось начинать заново. Это испытание потребовало большой самодисциплины, но она знала, что это часть процесса исцеления.

Первый контакт с лыжами
Момент, когда Влхова смогла снова встать на лыжи, стал для нее большой удачей. Хотя она и не разучилась кататься на лыжах, колено все равно причиняло боль. Она объяснила, что нужно время, чтобы освоиться со своим «новым» коленом и понять, какой вес она может выдержать. Этот этап особенно сложен, поскольку требует большого терпения и способности адаптироваться.

Возвращение на Кубок мира по горным лыжам
Хотя Влхова хотела бы принять участие в первом этапе Кубка мира в Зельдене, в настоящее время она сосредоточена на реабилитации в тренажерном зале. Самой ранней датой возвращения на Кубок мира может стать декабрь, но она подчеркивает, что все зависит от прогресса. Первоначально она сосредоточится на слаломе и слаломе-гиганте, чтобы полностью подготовиться к этим двум дисциплинам.

Новый вызов
Для Влховой возвращение в прежнюю форму – большой вызов. До травмы она была в лучшей форме, и вернуться на прежний уровень будет сложно. Но она твердо верит, что сможет это сделать. План — не торопиться и ничего не торопить.

Корректировка ожиданий
Во время тренировки в Аргентине стало ясно, что Влхова еще не готова к первым гонкам. Она не хочет торопиться с какими-либо решениями и начнет только тогда, когда почувствует себя полностью уверенно. Ее колено в настоящее время в хорошем состоянии, но она хочет быть на 100% готовой к участию в гонках.

Терпение и принятие себя
Травма научила Влхову быть более терпеливой и лучше прислушиваться к своему телу. Когда ее колену нужна передышка, она принимает это и дает себе необходимый отдых. Она узнала, что можно пропускать тренировки несколько дней, если это необходимо для долгосрочного успеха.

В предвкушении нового сезона
Хотя Влхова будет смотреть гонку Открытия сезона только со своего дивана, она сожалеет, что не сможет там присутствовать. Особенно ей будет не хватать гонки в Леви, которая ей всегда нравится. Но она признала, что реальность другая, и доверяет процессу своего выздоровления.

По материалам: sport.aktuality.sk