24.07.2026
Как то случайно прочитал, спустя 12 лет.
Как заново.
Эх ностальгия...
batos
SKIGU.RU:
Москва - Хинтертукс на авто
SKIGU.RU:
Москва - Хинтертукс на авто
13.07.2026
↑↑↑
Snowball
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
SKIGU.RU:
Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
Чегет. 20 лет спустя.
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
29.05.2023 Гид по Байкалу
21.12.2022 FISHER RC4 WC GS 183 R23
05.12.2022 Новые горные лыжи React R6 Compact унисекс.
05.12.2022 Новые мужские горнолыжные ботинки SOLOMON.
02.02.2022 Продам жилет
02.02.2022 Продам куртку Windstopper
02.02.2022 Продам Шорты
02.02.2022 Продам комбез с защитой
29.01.2022 Новые горные лыжи Rossignol
Одерматт закладывает фундамент летом
Теги: Марко Одерматт | Алехо Эрвас
19.07.2026 Швейцарские лыжники находятся в разгаре предсезонной подготовки. Марко Одерматт и его товарищи по команде получают поддержку от тренера по физической подготовке Алехо Эрваса.
Лето всегда является напряженным периодом для зимних спортсменов. Хотя соревнования не проводятся, именно на тренировках закладывается фундамент для предстоящего сезона. Физическая подготовка, атлетизм, сила – все это в приоритете.
И победитель Кубка мира в общем зачете Марко Одерматт не является исключением. В свои 28 лет он уже имеет богатый опыт летних тренировок. Он знает, что ему помогает, а что нет.
«Все начинается заново в конце апреля / начале мая. Каждый год мы выкладываемся на полную ради хорошего сезона», — говорит Одерматт.
Тренер по физической подготовке Алехо Эрвас играет ключевую роль в подготовке. Испанец, успешно тренировавший Лару Гут-Бехрами около пяти лет прежде чем начать работать с мужчинами, входит в состав швейцарской команды и поддерживает мужчин в их физической подготовке. Тренировки проходят частично в Испании, частично в Швейцарии, а частично онлайн. Уроженец Нидвальдена получает ту же программу, что и Ленц Хехлер, поэтому они тренируются вместе.
Швейцарская команда начала подготовку в родном городе Эрваса на юге Испании. 50-летний спортсмен сделал там свои первые шаги в лыжном спорте еще в детстве. Поскольку его отец был большим поклонником лыжного спорта, семья ездила в Сьерра-Неваду каждые выходные, чтобы покататься на лыжах.
Сотрудничество со швейцарскими лыжниками проходит очень гладко: «Это отличная команда. Они друзья, и все знают, чего хотят».
Ему нужно лишь вносить небольшие коррективы, но взамен он получает прямую обратную связь от спортсменов.
Эрвас признает: «Я часто узнаю от них больше, чем они узнают от меня».
По словам Одерматта, подход Эрваса также создает определенную расслабленную атмосферу на тренировках. В то же время, когда это необходимо, он может быть невероятно строгим. Похоже, это и есть рецепт успеха, помогающий обеим сторонам совершенствоваться.
По материалам
srf.ch
Источник фото: championat.com
Поделиться:

















