Макс Франц на пути возвращения: «Лыжи — лучшая терапия»

Теги: Макс Франц | травмы | сборная Австрии

25.09.2024 Макс Франц выразил уверенность после недавних тренировок в Зельдене. Каринтиец, который уже три месяца не нуждался в обезболивающих, воспользовался идеальными условиями, чтобы аккуратно вернуться в лыжный ритм. Для него главным было отработать чистую технику. «Я был очень мотивирован вернуться на склоны, но мне нужно быть осторожным, чтобы не поставить под угрозу свой прогресс», — сказал «Kleine Zeitung» бронзовый призер чемпионата мира 2017 года. Боль, которая раньше его сопровождала, значительно уменьшилась, но теперь ему приходится наблюдать, как его организм реагирует на стресс.

Франц подчеркнул, что катание на лыжах было для него лучшей терапией, особенно для восстановления стабильности ноги и привыкания к лыжным ботинкам, которые могут быть болезненными после длительного перерыва. Два года назад 35-летний мужчина получил переломы обеих голеней в результате серьезного падения в США, что также серьезно повредило нервы и ткани. Несмотря на шрамы и сложную реабилитацию, он продолжает сражаться. Он хочет продолжать усердно работать и думает о будущем.

После травмы он больше сосредоточился на регенерации и наращивании необходимых мышц. Длительная ходьба по-прежнему представляет собой проблему, особенно на левой ноге. «Речь идет о работе на небольших площадках и наращивании мускулов», — сказал Франц. Он попрощался с целями по времени, потому что они приводили только к разочарованию. Вместо этого он сосредоточен на движении вперед шаг за шагом и доволен своим прогрессом.

Несмотря на плохие дни, которые иногда его расстраивали, он научился сводить к минимуму эти этапы и концентрироваться на позитивных событиях. «Я рад, что могу лучше контролировать плохие дни», - сказал гонщик Кубка мира.

По материалам: KleineZeitung.at