Александр Смышляев: выступить на корейской Олимпиаде очень хочется – и не только выступить

Теги: Александр Смышляев | травмы | Олимпиада

01.12.2016 В начале ноября лидер нашей сборной России по могулу, призёр Олимпийских игр Александр Смышляев получил травму передней крестообразной связки колена. О ходе восстановления и планах Александр Смышляев рассказал пресс-службе Федерации фристайла России. Агентство «Весь спорт» цитирует могулиста.

- Как самочувствие после перенесенной операции?
- Операция прошла больше трех недель назад, сейчас я нахожусь дома, потихонечку отбросил костыли в сторону, передвигаюсь, восстанавливаюсь. Сначала отбросил один костыль, убедился, что особого смысла в нем нет. Конечно, нога в брейсе – защитном наколеннике, вот так и передвигаюсь.

- Как травмировались?
- Ситуация была следующая: в повороте у меня скрестились лыжи, коленом я уже пошел в поворот, а лыжа застопорилась, поэтому произошло скручивание, вот я и получил травму. Но скорее всего, до этого уже была какая-то травма, поскольку я не почувствовал, что у меня порвана передняя крестообразная связка: я ходил и катался, не чувствуя каких-то дополнительных проблем. Так что скорее всего, колено уже было в плачевном состоянии.

- Уже начали заниматься на тренажерах?
- До тренажеров дело еще не дошло, пока потихоньку занимаюсь с собственным весом ноги, работаю над растяжкой, упражнениями на гибкость, на подготовку мышц к их «пробуждению», можно так сказать. Все-таки месяц мышцы были без нагрузки – в спящем состоянии, так что сейчас их потихонечку начинаю взбадривать, чтобы они потихоньку просыпались.

- Что дальше?
- Следующий шаг – уже завтра-послезавтра я, скорее всего, сяду на велосипед и попробую без веса, без нагрузки, прокручивать педали, разрабатывать колено. Попробую помаленьку: оборот, полоборота, ну а дальше – как пойдет. Если не буду испытывать болевых ощущений – значит, частенько буду садиться на велосипед. Тренажер есть у меня дома, так что вопроса с доступностью этого тренажера не стоит.

- В ближайшее время будете продолжать восстанавливаться дома?
- Скорее всего, до Нового года буду готовиться сам, ну а после уже поеду в реабилитационный центр. Конечно, первые три месяца нужно будет аккуратненько следить за самочувствием, ну а потом уже нагрузки буду наращивать. До начала летнего периода подготовки, думаю, буду готовиться самостоятельно, ну а летом уже, видимо, подключусь к команде. Ну а полностью вернуться к максимальной форме рассчитываю к началу следующего зимнего сезона.

- Значит, есть шанс увидеть вас на Олимпиаде?
- Буду стараться пройти отбор. Планировалось, что я уже в этом сезоне начну готовить олимпийскую программу и отбираться в Корею. Но я пропускаю этот сезон, не буду выступать на соревнованиях и не смогу опробовать новые элементы. Поэтому в следующем сезоне мне нужно будет стабильно выступать с самого начала, на самых первых этапах Кубка мира. Это будет сильно давить в психологическом плане: мне надо будет постоянно думать о том, чтобы попадать в финалы. Но конечно, приложу все силы – выступить на Олимпиаде очень хочется. И не только выступить.