Александр Понгильский: «На сборе будем работать над координацией, ОФП и выносливостью»

Теги: лыжная акробатика | сборная России (фристайл)

23.06.2020 Старший тренер сборной России по фристайлу в дисциплине лыжная акробатика рассказал о целях на предстоящий тренировочный сбор, его участниках и сроках.

- У вас планируется сбор. Каковы сроки проведения сбора?

- Тренировочный сбор планируется с 1 по 9 июля. Планировалось, что сбор начнется с 18 июня, но, поскольку, углубленное медицинское обследование пройдет в конце июня, то сроки сбора тоже перенеслись.

- Можете ли вы немножко рассказать о том, как он будет проходить в связи с непростой эпидемиологической ситуацией?

- Да, сбор планируется провести в Ярославле на базе тренировочного центра «Ярбатут». В нем есть большие залы. Тренироваться мы будем отдельно. Будет отдельный ковер, батуты, спортсмены будут отгорожены. Так что на этой тренировочной площадке больше никого не будет.

- Кто поедет на сбор?

- Планируется такой состав: Илья и Максим Буровы, Павел Кротов, Станислав и Любовь Никитины, Анастасия Прыткова, Есения Пантюхова, Эльвира Гайфуллина. В случае, если будет возможность, то питерские спортсмены приедут вместе со своими тренерами за свой счет, если регион поможет. Из молодых ребят – Сергей Семенов из Санкт-Петербурга и Ильдар Хакимов из Уфы. Потихоньку подключаем молодых спортсменов.

- Какие цели на сбор?

- Когда ребята приедут на сбор, надо будет посмотреть, в какой они будут физической форме, что они наработали у себя дома. От этого уже будет выстраивать график работы на сборе. Планируется, что этот сбор будет посвящен работе на батуте и функциональной подготовке спортсмена, — это общая физическая подготовка. Мы потихонечку начнем приводить координацию в порядок, и подготавливать организм, чтобы он, в дальнейшем, справлялся с работой. Еще будем работать над выносливостью. А потом надо тренироваться на воде. Вот здесь у нас возникают проблемы. В нашей стране нет водного трамплина для акробатов, в этом плане мы зависим от других баз по водной подготовке. К сожалению, все они находятся за границей.

- Будет ли проведена корректировка плана в том случае, если страны не откроют границы?

- Водный трамплин сложно заменить. В таком случае, будем продолжать работать в зале на батутах и отрабатывать технику. Чтобы мы физически и координационно были готовы к открытию границ. С 10 июля, если границы откроют, то планируем уехать в Чехию на водные трамплины. Но, если границы не откроют и выезд будет невозможен, то мы будем продлевать первый сбор и работать дальше.

Источник: Пресс-служба ФФР