Наталья Непряева: «С мая делаю по две тренировки в день. Помимо тренировок, сейчас абсолютно нечем заниматься»

Теги: Наталья Непряева | сборная России (лыжные гонки)

19.05.2020 Российская лыжница Наталья Непряева рассказала, как сейчас проходят ее тренировки.

«Тренироваться удается, с мая стараюсь делать по две тренировки в день. Помимо тренировок, сейчас абсолютно нечем заниматься. Весь апрель и начало мая лыжники проводят легкие тренировки – беговая и силовая работа, лыжероллеры я начала включать буквально недавно.

В какой-то степени, может быть, лыжникам повезло, что этот карантин выпал на эту весну, межсезонье. У меня есть мой тренировочный план, до 1 июня мы тренируемся дома.

Конечно, хотелось бы более полноценной эмоциональной разгрузки, но все равно я отдохнула от сезона и готова с новыми силами приступить к сборам, которых я уже жду с нетерпением. Надеюсь, удастся съездить на сборы. Но не хватало поездки на море и встреч с друзьями, для меня это важная часть разгрузки.

С Юрием Бородавко мы на связи. Постоянно все ему рассказываю, делюсь своим самочувствием, говорю свое мнение. От него ничего не утаить», – сказала Непряева в прямом эфире в инстаграме Fischer.

Источник: «Р-Спорт»