Майкен Касперсен Фалла: «850 тренировочных часов в год – мой предел»

Теги: Майкен Касперсен Фалла | лыжные гонки

11.11.2015 Олимпийская чемпионка Сочи в лыжном спринте норвежка Майкен Касперсен Фалла рассказала о том, как прошла ее предсезонная подготовка.

«В подготовке к новому сезону я сделала упор на технику и теперь бегаю лучше, чем раньше. Не могу сказать, что в последнее время нахожусь в отличной форме. Так что сейчас надеюсь, что быстро обрету нужные кондиции. Я люблю быстро бегать и быть в хорошей форме уже в Бейтостолене, потому что это дает мне уверенность в своих силах.

В межсезонье я работала по тому же плану, что и несколько предыдущих лет. У меня заложено 850 тренировочных часов, и я считаю – что это мой предел. Тренироваться больше я просто не смогу. Потому и сделала упор не на увеличение количества часов, а на качество работы», - отметила Фалла.

Источник: NTB/rsaski.ru