Бородавко о том, почему его группа начнет тренировки на снегу позже: «Гораздо разумнее начинать с настоящих лыжных трасс»

Теги: сборная России (лыжные гонки) | Александр Большунов

13.10.2021 Тренер российских лыжников Юрий Бородавко объяснил, почему спортсмены из его группы, в том числе чемпион мира Александр Большунов, начнут тренировки на снегу только в конце октября – начале ноября.

Сейчас группа Бородавко проводит беговые и лыжероллерные тренировки.

«Перед сезоном есть два типа подготовки на снегу: на леднике на высоте и в туннеле. Мы пробовали тренировки в туннеле дважды, и оба раза половина команды заболела.

Высота – это опасная вещь. Тренироваться на высоте 2700 м и выше – непростая задача. Только медленные движения, часто в борьбе с ветром. Это не катание на лыжах – это «ходьба на лыжах». Никакая техническая работа также невозможна – пульс подскакивает в момент, когда спортсмен начинает двигаться немного быстрее.

Мы используем это время для лыжероллерных и беговых тренировок на гораздо менее сложных высотах. Затем мы переходим на лыжи в начале ноября, и 5-7 дней вполне достаточно, чтобы восстановить «ощущение снега». Гораздо разумнее начинать с настоящего снега, с настоящих лыжных трасс», – сказал Бородавко.

Лыжники группы Бородавко начнут тренировки на снегу 27 октября в Финляндии.

Источник: Daily Skier/sports.ru