Форум портала SKIGU.RU

Страницы: 1
Инвентарь в жизни спортсмена горнолыжника: с 6 лет до Кубка мира
 

Инвентарь в жизни спортсмена горнолыжника: с 6 лет до Кубка мира

Новичок вы в горных лыжах или опытный ветеран, в любом случае вопрос настройки и подготовки инвентаря требует непрерывного совершенствования и труда, и в этом никак не отличается от самого спорта. Да, конечно, в горных лыжах вопрос подготовки инвентаря занимает значительно большее место, чем в  подавляющем большинстве прочих видов спорта. И все же считайте себя счастливчиком, что вы относитесь к большой горнолыжной семье, а не занимаетесь автогонками, полетами в Red Bull Air Racing или конным спортом.
 
Цитата
Лучшие горнолыжники в мире используют ботинки, которые позволяют делать движения лодыжками (около 4-6 градусов выворота/инверсии стопы), так что задача состоит не в том, чтобы полностью заблокировать ногу, а в том, чтобы дать ей хороший фундамент, который позволит спортсмену научиться работать стопами в процессе скольжения на лыжах.
А вот этого до сих пор нигде не светилось.  Полезная информация!
 
Цитата
iz1 пишет:
А вот этого до сих пор нигде не светилось. Полезная информация!
особенно обладателям стабилизированных стелек :)
 
В этом переводе я не уверен в нескольких моментах, и про 4-6 градусов во взрослых рэйсовых ботинках один из них (уж больно странна эта информация). Может я с переводом чего не того. Вот как это звучит в оригинале:
Цитата
The best skiers in the world work their feet within their boots, and require ‘loose articulation’ (approximately 4-6 degrees of foot eversion/inversion) capability in the ankle to do so – so the goal is not to lock the foot, but simply to give it a good foundation that will allow the athlete to learn to evert/invert their feet while they ski.
 
Я тут хотел согласиться со статьей, т.к. теория о необходимости некой свободы ступни мне близка. В т.ч. слышал от авторитетных австрийцев, что именно поэтому спортсмены ушли/уходили от заливных внутренников...
Но проверил цифры и передумал:
6 градусов поворота ноги дают "зазор" под краем ступни в 10мм... Имхо это много даже для туриста... Хотя кто знает, что там в ботинке происходит.
 
Дак вот...
Надеюсь, что ИришкаВ выскажется про верность перевода.
 
Сергей, классная статья
Спасибо
 
А мне вот очень интересным показалось, что детям даётся одна пара лыж на все виды, чтобы просто привыкали, как лыжа едет.
Citius, Altius, Fortius!  Есть, спать, тренироваться!
 
Цитата
HappyNY пишет:
В этом переводе я не уверен в нескольких моментах, и про 4-6 градусов во взрослых рэйсовых ботинках один из них...
Да нет, всё правильно. Думаю, только, эти цифры никто не мерял, а оценили приблизительно, по ощущениям.  И в самом жестком ботинке некоторая ангуляция в лодыжке возможна за счет мягких тканей, в основном, голени.
 
Полин, все еще интереснее. Автор даже против того, чтобы в возрасте 14-18 лет юниоры имели по две пары на вид (тренировочные и стартовые), и по той же самой причине. Но об этом в продолжении статьи.

А еще меня удивило, что более низкий и мягкий в продольной плоскости ботинок (чтобы голень ниже наклонялась) предпочтительнее высокого и жесткого. Я наоборот стремился дочке максимально жесткие боты покупать.
 
Цитата
iz1 пишет:
И в самом жестком ботинке некоторая ангуляция в лодыжке возможна за счет мягких тканей, в основном, голени.
Я тоже об этом думал, но кмк движение голени может не передаваться на стопу. Если бы у меня в ботинке был вертикальный люфт в районе стопы даже в 5 мм, то  боковые косточки были бы сбиты в кровь после каждой тренировки.
 
Цитата
HappyNY пишет:Я тоже об этом думал, но кмк движение голени может не передаваться на стопу.
Нет, это усилие стопы передаётся на ботинок, который подворачивается за счет деформации тканей голени.  Если считать, что нога в ботинке залита бетоном.
 
Цитата
Если бы у меня в ботинке был вертикальный люфт в районе стопы даже в 5 мм...
У вас же есть там человек, который активно пользуется люфтом стопы в ботинке, я думала, все знают об этом. Но если никто не знает - значит это секрет.  :oops:
Citius, Altius, Fortius!  Есть, спать, тренироваться!
 
Цитата
HappyNY пишет:
А еще меня удивило, что более низкий и мягкий в продольной плоскости ботинок (чтобы голень ниже наклонялась) предпочтительнее высокого и жесткого. Я наоборот стремился дочке максимально жесткие боты покупать.
ну это чтоб они не привыкали на попе сидеть
 
Цитата
Шнейдер пишет:
Я тут хотел согласиться со статьей, т.к. теория о необходимости некой свободы ступни мне близка. В т.ч. слышал от авторитетных австрийцев, что именно поэтому спортсмены ушли/уходили от заливных внутренников...
Но проверил цифры и передумал:
6 градусов поворота ноги дают "зазор" под краем ступни в 10мм... Имхо это много даже для туриста... Хотя кто знает, что там в ботинке происходит.


Тимофей, привет!

Я думаю, тут речь не о 6 градусах поворота стопы за счет люфта в носке, а о 6 градусах "закантовки" стопы внутри ботинка - то есть люфте в голеностопном суставе.

люфт обеспечивается и за счет мягких тканей тоже. но нога при этом не болтается внутри - этак еще и подвернуть получится  :)  

по дословному переводу фразы:
The best skiers in the world work their feet within their boots, and require ‘loose articulation’ (approximately 4-6 degrees of foot eversion/inversion) capability in the ankle to do so – so the goal is not to lock the foot, but simply to give it a good foundation that will allow the athlete to learn to evert/invert their feet while they ski.

у меня получается примерно следующее:
Лучшие лыжники в мире работают своими стопами внутри их ботинок и требуют "свободы соединения" (приблизительно 4-6 градусов выворота наружу / изгиба внутрь) возможности у голеностопного сустава чтобы сделать это -  цель не заблокировать ногу (думаю, изогнув ее до крайности и запирания самого сустава - прим переводчика), а просто дать этим хорошв ей хорошую основу которая позволит атлету научиться гнуь наружу / внутрь голеностоп во время езды на лыжах.


Смысл насчет "опоры" я думаю несколько иной - не опора - а "основа" для учебы...
 
Цитата
alexey52 пишет:
Цитата
iz1 пишет:
А вот этого до сих пор нигде не светилось. Полезная информация!
особенно обладателям стабилизированных стелек
Думаю, одно другому может не помешать.
 
Саш, ты про это:
 
Цитата
revkuts пишет:

Смысл насчет "опоры" я думаю несколько иной - не опора - а "основа" для учебы...
думаю смысл как раз в опоре как в основании
 
Цитата
revkuts пишет:

Думаю, одно другому может не помешать.
в общем небольшие углы закантовки (значения в цифрах не могу сказать) действит можно создать за счет гибкости самого голеностопа и связанного с ним коленного сустава.Происходят они без отрыва ступни от стельки
 
Цитата
alexey52 пишет:
думаю смысл как раз в опоре как в основании
А почему тогда именно мягкая стелька? Думаю она должна давать детям некоторый запас свободы движений в голеностопе.
 
Конечно мягкая стелька дает больше свободы для движения косточек в ступне
 
Deneriaz, сооздал лыжу и сказал- ,,Хорошо,,
http://www.deneriaz-ski.com/
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)