| Цитата |
|---|
| Да, |
Весело будет
Главное, чтобы вы с DYNA в одну пару попали! 
Ух, жжесть!Форум портала SKIGU.RU
Сдаем нормативы
|
22.09.2011 23:33:37
Весело будет Главное, чтобы вы с DYNA в одну пару попали! Ух, жжесть! |
|
|
|
|
|
23.09.2011 00:24:45
 |
|||
|
|
|
|
23.09.2011 08:47:55
В финале?
 |
|
|
|
|
|
23.09.2011 14:12:38
Не, в финале Смоян с Рогальским поедет! (и у Андрея, что-то пойдёт не так...)
|
|
|
|
|
|
23.09.2011 14:56:05
Андрей, к сожалению, из-за травмы не поедет. Надеется восстановиться для сборов в Хинтере.
|
|
|
|
|
|
23.09.2011 18:40:54
Даня (Vuarsap) рассказывал, что у него (АР) с плечом теперь проблемы на 5 недель... На ровном месте практически...
|
|
|
|
|
|
23.09.2011 18:42:42
А Вас, молодой человек, мы после минувшего старта в числе конкурентов вообще не рассматриваем. Тренируйтесь |
|||
|
|
|
|
23.09.2011 19:00:44
|
|||
|
|
|
|
24.09.2011 02:12:51
красиво жить не запретишь (с) |
|||
|
|
|
|
24.09.2011 05:58:08
Ха-ха!! Троллинг - это такой виртуальный пампинг |
|||
|
|
|
|
24.09.2011 10:26:35
Товарищи, афера раскрыта:
Я догадался, как Цапель умудряется так далеко лететь с места: он жульничает и пока летит, слегка раскрывает крылья и незаметно планирует сантиметров 40 .Есть подозрение, что и на лыжах он занимается подобным - у всех лыжи зарезаются, тормозят, а у него - нет Он не едет, он просто парит низэнько . |
|
|
|
|
|
24.09.2011 12:24:50
пустотелые кости -малый вес опорного аппарата,зато мышца ух какая ,если не улетит ,то убежит точно-ето его супер оружие |
|||
|
|
|
|
25.09.2011 17:38:52
|
|
|
|
|
|
25.09.2011 21:15:52
на качели прыгать -это надо уметь
|
|
|
|
|
|
26.09.2011 08:39:55
Вот что выдает яндекс по запросу "цапель" (смотреть Первую картинку) |
|||
|
|
|
|
26.09.2011 10:05:31
Дык, это ж не картинко, это целое кино! Порадовал старика
«Важно ступает Цапля по свежему жниву. Осень в деревне.» Мацуо Басё отсюда: а вот вообще в тему: «Только их крики слышны... Белые цапли невидимы Утром на белом снегу.» Тиё (Видать, чувак был на тренировке с утра Зачетные, кстати, украшения. Вот тебе аватарок нашел:      |
|
|
|
|
|
30.09.2011 09:31:52
Ханс Груггер чего-то делает на стропах:
 |
|
|
|
|
|
30.09.2011 11:29:26
Объем бедра впечатляет... А само действо- едва ли.
Витёк на ОДНОЙ стропе и не такие рожи корчит .Запрыгивает на канат, ловит, стоя на нем, пластиковый баллон, заполненный НАПОЛОВИНУ водой. Стоит на нем с закрытыми глазами.. Цирк да и только. Этот цирк, кстати, изменил его езду по слалому до неузнаваемости. Он едет почти без ошибок, исправляет любые потери равновесия в самом начале, не дав развиться до видимых размеров. Безусловно, это- результат работы над равновесием на канате. Я даже встать не могу на его канат, он начинает подо мной дрожать мелкой дрожью, переходящей в крупную . Если сделать канат существенно короче, могу сделать несколько шагов. |
|
|
|
|
|
30.09.2011 12:06:39
Я теперь, в силу одноногости, много упражняюсь в сохранении равновесия
С открытыми глазами все в порядке, уже могу на одной ноге стоять почти сколько угодно не напрягаясь, и не только стоять... почесать пятку ноги на которой стою могу, а вот как закрываю глаза, и все... Никакой канат не нужен На твердом толком стоять не получается. |
|
|
|
|
|
30.09.2011 12:17:05
А я в ванной натренировался с закрытыми глазами стоять на одной ноге. Кстати, реальный экстрим, если убраться- костей не соберешь..
А тренировка сама собой выходит- голову намылил- глаза сами закроются, а на одну ногу встать- дело личного мужества |
|
|
|
|
|
30.09.2011 12:30:04
Вообще, до недавнего времени мне казалось, что если можешь тренироваться на снегу круглый год, то остальное вообще не нужно. Ну действительно, чтобы лучше ездить на лыжах, надо на них ездить как можно больше.. Ан нет, получается, что например, равновесие развивать надо отдельно, поскольку стоя на канате, ты его развиваешь по максимуму каждую секунду, а идя по трассе слалома, далеко не в каждом повороте, и то, если что-то пошло не так как надо. Про физуху тоже вроде, куда уж лучше чем на лыжах- точно уж только те мышцы, что нужны развиваются, причем в необходимых пропорциях... Тоже не катит. Хотя лично мне очень жаль, что не катит, в снежке веселее, чем в зале или на велике. Да и вроде после Хинтера выносливость реально вырастает, правда, не надолго. Гемоглобин вырастает из-за недостатка кислорода.
Тут надо определиться, чего больше хочешь- удовольствия от процесса, в том числе и в основном, тренировочного, или все-таки удовольствия от результата. Я ищу компромисс. |
|
|
|
|
|
30.09.2011 12:51:59
поэтому я люблю ролики. Вот катишся на одной ноге на ролике по самому длинному и крутому склону на Поклонке, а второй ногой крутишь, как хочешь - офигительно потом стоя на одной ноге шнурки завязывать. И балансбоард тоже рулит .... |
|||
|
|
|
|
30.09.2011 13:06:01
Шнурки завязывать, тема!
Сначала на ноге, которая на весу, а потом на которой стоишь |
|
|
|
|
|
03.10.2011 08:59:43
Берём старый ботинок.
Изымаем из него внутряк. (Таким образом, в ботинки можно спокойно влезать в носках и комнатных штанах, и даже застёгиваться, соблюдая примерно наклон голени и её некую фиксацию) К подошве, приклеиваю циакрином платформу (и "лыжу") - две пластины ПВХ 12 мм. К нижней - приклеиваю два сферических сегмента. (Центры - по метке ботинка!) Сегменты изготавливаю отливая из эпоксидки в форму (делается теннисным мячом). Или использовать что-то подходящее. (Можно попробовать распилить дешёвый бильярдный шар, или ещё чё-нить такое) "Коньки" готовы! Не отбросить бы... )) Осторожно! Поначалу придерживайтесь пола! Используйте маты или каску! |
|
|
|
|
|
03.10.2011 11:02:12
Это - первая стадия Вторая - поставить "трассу" и по ней на одной ноге (типа так ) Третья - "трассу" растянуть до размеров слалома. Слышал и про "четвертую" (от С.Сергеева) - вверх по склону на одной ноге ж) |
|||
|
|
|
|
03.10.2011 11:58:10
Это не нужно, скорее даже вредно. |
|||
|
|
|
|
03.10.2011 13:47:46
Два спортсмена.
- Ты как готовишся ? - Да вот. Ноги качаю. - Ух ты! Дашь ссылку ?? Я тоже скачаю ... |
|
|
|
|
|
03.10.2011 13:55:46
я не спортсмен, но ссылочку прошу
|
|
|
|
|
|
03.10.2011 14:07:59
Почему это вдруг? Тренировка баланса в любых формах хороша. |
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)
