Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Горные лыжи
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 След.
Слалом vs Гигант, Если кит на слона налезет, кто кого заборет? ))
 
#31
0
19.04.2015 17:33:51
А на бонне?  :D
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#32
0
19.04.2015 17:36:22
Цитата
merry_candy пишет:
Цитата
Shery70 пишет:
Мэрри почти себя уговорила на ГС ))) , да Катерин ?
Нет
Если рассматривать Гс ы как помощников в совершенствовании слалома , то Нет будет правильно ). А в остальном ..... без гс нет горных лыж !!! ))
Изменено: Shery70 - 19.04.2015 17:38:21
 
 
 
#33
0
19.04.2015 17:41:24
Да уж, друзья мои, вы любую идею в состоянии довести до абсурда   8)  
Вот приблизительное расписание дня старта в слаломе.
Утренняя зарядка (гимнастика) - завтрак - раскатка перед стартом ( 2-3 проезда по трассе тренировочного слалома в 1/2 нормальной величины) - 2 попытки соревнований с повторной разминкой перед второй попыткой - обед - отдых 1-2 часа - вечерняя тренировка к следующему виду. И так может быть на целую неделю, а то и больше.
И заметьте, никаких Джакузи с Мальвинами и Джеком   :D

И объясните мне кто нибудь, что можно тренировать на ГС лыжах, что поможет мне в слаломе??????
Изменено: DYNA - 19.04.2015 17:47:19
 
 
 
#34
0
19.04.2015 17:44:54
Цитата
igor X.O. пишет:
А на бонне?
- Если кит на слона налезет, кто кого заборет?
- Слонокит  :o   :D
 
 
 
#35
0
19.04.2015 17:49:49
Цитата
DYNA пишет:
Да уж, друзья мои, вы любую идею в состоянии довести до абсурда
Вот приблизительное расписание дня старта в слаломе.
Утренняя зарядка (гимнастика) - завтрак - раскатка перед стартом ( 2-3 проезда по трассе тренировочного слалома в 1/2 нормальной величины) - 2 попытки соревнований с повторной разминкой перед второй попыткой - обед - отдых 1-2 часа - вечерняя тренировка к следующему виду. И так может быть на целую неделю, а то и больше.
И заметьте, никаких Джакузи с Мальвинами и Джеком

И объясните мне кто нибудь, что можно тренировать на ГС лыжах, что поможет мне в слаломе??????
А что я согласен ! - и в шестьдесят и в восемдесят пять (с)  :D
 
 
 
#36
0
19.04.2015 18:01:12
Цитата
DYNA пишет: ...Вот приблизительное расписание дня старта в слаломе....
И заметьте, никаких Джакузи с Мальвинами и Джеком ...
Хорошее расписание. С трудом представляю такой расклад на большинстве стартов Мастерс. По каждой позиции почти.
А джакузи с джеком и не надо, если есть Жигулевское, Арарат и мангал во дворе   :D  
Цитата
DYNA пишет: ...И объясните мне кто нибудь, что можно тренировать на ГС лыжах, что поможет мне в слаломе??????
Всем интересно. Кто-то же задал вопрос.
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#37
0
19.04.2015 18:06:21
Те, кто в топах на Мастерс именно так и стараются делать. Правда получается не всегда. А на ФИСах только так.
 
 
 
#38
0
19.04.2015 20:17:12
Цитата
igor X.O. пишет:
Цитата
maykl пишет: ...И бонне ставят не на 800метровой трассе, а на 250-300, и проводят этапы КМ и финальные командные соревнования.
И там и там нужно не только ходить слаломной техникой, но еще и адаптировать свои навыки под так называемый Кант-гигант....
Вот же, наконец! БОННЕ! Не пять поворотов гиганта. Конечно, все имеет право на существование, и эти пять поворотов. Но выводы далеко идущие из результатов таких заездов не стоит делать. Просто приятно прокатились на длинных лыжах.
Вот про бонне все время и толкую. Это то, что для нашей ситуации больше всего подходит. Техника относительно схожа с гигантской, поворотов побольше, скорость хорошая, шевелиться надо почти как в слаломе, хочешь на слаломках езжай, если есть место и чуть побольше расстояния поставить можно и на ГС 18-23 м ехать, кто хочет. Реально стоящая и подходящая вещь для нас.
И вот самое важное: "Да и кто им мешает на сборы выезжать в горы?) А потом показывать хорошие результаты и в Канте..." Да! Но, боюсь, наоборот едва ли
Цитата
maykl пишет: ...(вспоминаю Снежком, первый лед), одну только не полноценную тренировку на пол склона ... с неплохим для меня результатом...
Но это исключение...
Пупыри. Москва, Калуга, Питер... Это совсем другая история. Не коррелируются практически результаты с нормальными трассами. В общем случае .
Именно- исключение. Еще раз, речь об усредненном участнике, а не об отдельных суперлыжниках, которые вообще почти не тренируются и почти всегда наверху
На тот момент речь шла о том что по льду в Снежке нужна "особая" техника, и что без тренировок на том покрытии не то что результат, а просто съехать по вешкам неполучится.  И уж тем более нам деревянном магазином  Хед с тамагочами  :D  

Есть такая передача, "разрушители мифов". Лично мне она очень нравится)  Будем двигаться в том же направлении.

Насчет слалом или гигант. Сколько тренировок и каких... Можно катать все вместе или нет.  Все можно и все получится если
А - не усреднять уровень, а каждому стараться подходить  индивидуально к своей методике подготовки. Что полезно одному, не факт что нужно другому.
В - помнить что талант проявляется только тогда...когда к нему прикладывается труд и самоотдача.
С - все равны в своих возможностях и мастерстве.  Но нужно найти себя...вот в этом скорей кроется сложность...
Изменено: maykl - 19.04.2015 20:18:27
 
 
 
#39
0
19.04.2015 20:39:19
Цитата
Shery70 пишет
А я если честно, не очень верю, что кто то из здесь присутствующих "комуза 30", может позволить себе вторую )). Рад буду ошибиться .
Я про лыжи ес чо ))).
Можно и вторую, если с первой не затягивать. :D   6-8 спусков с утра на гиганте, потом обед и отдых, и 6-8 раз  слалом.  Основная проблема в том, чтобы сдержаться и не рубануть 15-20 раз в первый день на первой тренировке. :D
 
 
 
#40
0
19.04.2015 20:41:11
Цитата
DYNA пишет:
Те, кто в топах на Мастерс именно так и стараются делать. Правда получается не всегда. А на ФИСах только так.
А на фисах разве нет дня перерыва между дисциплинами? Один день парни, другой-деффки. Вроде всегда так было, не?)
 
 
 
#41
0
19.04.2015 20:51:07
Почему то в последнее время так не бывает. В один день и девочки и мальчики. И так каждый день.
А самое убойное - еще и по одной трассе   ;)  Вполне заслуженный номер возле 40 превращается в возле 80  :)
Изменено: DYNA - 19.04.2015 20:53:35
 
 
 
#42
0
19.04.2015 20:55:18
Цитата
DYNA пишет:
Почему то в последнее время так не бывает. В один день и девочки и мальчики. И так каждый день.
А самое убойное - еще и по одной трассе
Это вообще как-то неправильно , а иногда и просто обидно. Когда трасса разбивается так,  что девочки привозят мальчикам. В очередной раз  недавно убедился, что разбитая трасса гиганта - это до 3 секунд за 30 номеров, а в слаломе еще больше   :D
Изменено: Tsapel - 19.04.2015 20:55:47
 
 
 
#43
0
19.04.2015 20:58:30
А вот скажите еще, плсс, куда надо смотреть в гиганте? Вот в слаломе понятно - смотреть надо через флаг, как минимум. А в гиганте?
 
 
 
#44
0
19.04.2015 21:08:48
Цитата
Tsapel пишет:
Это вообще как-то неправильно , а иногда и просто обидно. Когда трасса разбивается так, что девочки привозят мальчикам. В очередной раз недавно убедился, что разбитая трасса гиганта - это до 3 секунд за 30 номеров, а в слаломе еще больше
В Белокурихе удалось проехать в одно время с победительницей у девочек  :D  Крутизна блин  ;)
 
 
 
#45
0
19.04.2015 21:09:28
Цитата
Tsapel пишет:
А вот скажите еще, плсс, куда надо смотреть в гиганте? Вот в слаломе понятно - смотреть надо через флаг, как минимум. А в гиганте?
Да где то так же.
 
 
 
#46
0
19.04.2015 21:14:09
Цитата
DYNA пишет:
Цитата
Tsapel пишет:
Это вообще как-то неправильно , а иногда и просто обидно. Когда трасса разбивается так, что девочки привозят мальчикам. В очередной раз недавно убедился, что разбитая трасса гиганта - это до 3 секунд за 30 номеров, а в слаломе еще больше
В Белокурихе удалось проехать в одно время с победительницей у девочек Крутизна блин
Да ладно? Это реально круто.  У нас на заключительном старте в Коробицыно девочка  в гиганте вдула всем во 2 попытке больше 0,5 секи на 16 или 17 воротах...  Ты ее, может быть, помнишь, она тренер из Питера и была в Кировграде в 2011 году. 4-й там проехала. Причем не тренируясь фактически. И сейчас вот опять. Обидно до ужаса так сезон завершать. Все  питерские ветераны в ауте  :D   :D    Я им еще сказал, что типа, ща нас тут всем вдуют.  А они  такие - да ладно, да она  же не тренируется, да ты чо. Вот и чо!  Такие лица у все были!!    :D   Но трасса очень сильно разбивалась, а она открывающей проехала, по жестенькому еще.  Но все равно.

P.S. Причем, что любопытно, на этой же горке на ВУЗовских стартах и чемпе города наши "ветераны" (причем не самые, самые сильные!) проигрывают сборникам (настоящим, РФ) примерно 0,4-0,5 в попытке.  Загадка какая-то...   :D
Изменено: Tsapel - 19.04.2015 21:19:59
 
 
 
#47
0
19.04.2015 21:16:23
Цитата
DYNA пишет:
Цитата
Tsapel пишет:
А вот скажите еще, плсс, куда надо смотреть в гиганте? Вот в слаломе понятно - смотреть надо через флаг, как минимум. А в гиганте?
Да где то так же.
Точно?! Это важно! Я не так еду, я на следующий смотрю, но чувствую, что это неправильно. Вот больше 30 лет так еду и все время так чувствую...   :D
 
 
 
#48
0
19.04.2015 21:20:30
Вот и еще доказательство, что гигант на старых дрожжах едется тока так. А в Белокурихе склон был хорош. Разбивался конечно, но не так как по весне бывает.
 
 
 
#49
0
19.04.2015 21:22:18
Цитата
DYNA пишет:
Вот и еще доказательство, что гигант на старых дрожжах едется тока так. А в Белокурихе склон был хорош. Разбивался конечно, но не так как по весне бывает.
Ну, Майтаков слалом на старых дрожжах тоже неплохо проехал вначале сезона, согласись?
 
 
 
#50
0
19.04.2015 21:26:14
Ну Майтаков - парень из другой лиги.
 
 
 
#51
0
19.04.2015 21:43:07
Цитата
Tsapel пишет:
Цитата
Shery70 пишет
А я если честно, не очень верю, что кто то из здесь присутствующих "комуза 30", может позволить себе вторую )). Рад буду ошибиться .
Я про лыжи ес чо ))).
Можно и вторую, если с первой не затягивать. 6-8 спусков с утра на гиганте, потом обед и отдых, и 6-8 раз слалом. Основная проблема в том, чтобы сдержаться и не рубануть 15-20 раз в первый день на первой тренировке.
Ну если еще с перерывом на обед, да еще и после отдыха ... Ладно уговорили на вторую  :D , а их обязательно менять?, я предпочел бы с первой повторить , дисциплиной, так сказать "закатать" ее до мышечной памяти :D  .
 
 
 
#52
0
19.04.2015 22:28:16
Не считая себя специалистом в гиганте, поскольку потренировать гигант по трассе удаётся крайне редко, но наблюдая со стороны и пытаясь анализировать, пришёл к тому, что по-сути стараюсь в гиганте поворачивать так же как и в слаломе (или скорее поворачивать в слаломе, используя технику гиганта, как я её понимаю). Причем, поскольку и в слаломе испытываю недостаток автоматизма и потребность многое контролировать головой, считаю для себя очень полезным катнуться в горах на гигантах, т.к. на длинных лыжах всё происходит несколько медленнее и как-то рельефней и легче заметить дефекты своей техники (для меня это, например, боковой балланс, закантовка внутренней лыжи, положение рук и корпуса). Почувстовать,что реально со всем этим происходит на трассе слалома часто просто не успеваешь, даже если пытаешься следить за чем-то конкретным.
Допускаю, что всё это индивидуально, но если мне кто-то покажет на принципиальные отличия в технике поворотов слалома и гиганта, буду признателен (может станет получаться догонять в гиганте уральцев)  :)
 
 
 
#53
0
19.04.2015 22:37:19
Для начала тебе правильные лыжи не помешают  :D
 
 
 
#54
0
20.04.2015 01:40:23
Цитата
maykl пишет: Есть такая передача, "разрушители мифов". Лично мне она очень нравится) Будем двигаться в том же направлении.
...С - все равны в своих возможностях и мастерстве...
Красивый лозунг. Жаль только никакого отношения не имеет к соревнованиям ветеранов и любителей возраста от 30 и до бесконечности.
А когда кто-то какие-то мифы разрушает и всех удивляет - это хорошо, так веселее. Двигайся!  :D  Мы тоже постараемся.
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#55
0
20.04.2015 01:48:16
Цитата
Shery70 пишет: Ну если еще с перерывом на обед, да еще и после отдыха ... Ладно уговорили на вторую , а их обязательно менять?, я предпочел бы с первой повторить...
А это точно про лыжи?  :D
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#56
0
20.04.2015 02:32:55
Цитата
Jora пишет:

Допускаю, что всё это индивидуально, но если мне кто-то покажет на принципиальные отличия в технике поворотов слалома и гиганта, буду признателен (может станет получаться догонять в гиганте уральцев)
Понимаю о чем вопрос и что он точно не ко мне) НО...

За то вспомнил когда читал свой архив... нашел там вот такие свои воспоминания:
"Когда Российские спортсмены бадминтонисты приезжали (и приезжают) в гости к Китайским (мировым лидерам в этом виде спорта)...ну там технику посмотреть, методику тренировок и т.д...
То после ннного количества часов занятий, всех чужеземных просят удалится, а у них, за закрытыми дверями, начинается основная тренировка, о которой никому ничего не рассказывают...  ;)  

Так Китайцы до сих пор и в лидерах "
Изменено: maykl - 20.04.2015 02:38:35
 
 
 
#57
0
20.04.2015 03:10:31
Цитата
igor X.O. пишет:
Цитата
maykl пишет: Есть такая передача, "разрушители мифов". Лично мне она очень нравится) Будем двигаться в том же направлении.
...С - все равны в своих возможностях и мастерстве...
Красивый лозунг. Жаль только никакого отношения не имеет к соревнованиям ветеранов и любителей возраста от 30 и до бесконечности.
А когда кто-то какие-то мифы разрушает и всех удивляет - это хорошо, так веселее. Двигайся! Мы тоже постараемся.
Я тут недавно окунулся в мир прошлого...что был еще на ски ру... Интересный там однако материал есть. Назову его - "тень прошлого - разрушение мифов в настоящем"...... Можно наверно и книжку даже издать) Вообщем посмотрим... А пока тренировки...тренировки...
 
 
 
#58
0
20.04.2015 10:37:03
Цитата
Jora пишет:

Допускаю, что всё это индивидуально, но если мне кто-то покажет на принципиальные отличия в технике поворотов слалома и гиганта, буду признателен (может станет получаться догонять в гиганте уральцев)

Я предположу, что не просто получится, а очень хорошо получится. Если я не ошибся,  то под данным ником фигурирует А. Мистрюков?  И если я не ошибся, то что я увидел на кубке Росси в 2012, кажется , году, говорит о том, что ты имеешь все шансы с отрывом  обогнать всех в гиганте, если правильно поедешь. В качестве консультанта порекомендую DYNA. Он хоть и провозгласил себя слаломистом, но в гиганте разбирается даже получше, чем в слаломе.  :D
Изменено: Tsapel - 20.04.2015 10:39:58
 
 
 
#59
0
20.04.2015 10:46:16
Цитата
Shery70 пишет:
Ну если еще с перерывом на обед, да еще и после отдыха ... Ладно уговорили на вторую , а их обязательно менять?, я предпочел бы с первой повторить , дисциплиной, так сказать "закатать" ее до мышечной памяти .

Тут дело такое, что если тебе нравится только одна  (дисциплина), то надо сосредоточится на ней. Два раза в день. Не больше. Но каждый день.  Однако, современная  теория говорит о том, что для конкурентоспособности надо , чтобы их было, как минимум, две.  Разные. И их  нужно менять. Иногда объединять в комбинацию. Это наука. Не поспоришь.    
 
 
 
#60
0
20.04.2015 12:24:34
Цитата
DYNA пишет:
Для начала тебе правильные лыжи не помешают
А какие лыжи правильные?
Вроде, говорили, что лыжи с радиусом 35м "гигант убили." а победительницы-женщины с КМ, которые едут гигант, явно, лучше Жоры, побеждали на  радиусе 23м.
Если речь вести о скорости, то надо ехать на 23м, а если о преодолении трудностей, то на 35м. Но техника-то разная.
 
 
 
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 След.
Читают тему (гостей: 1)