• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться


Облако тегов
Brazzaville David Bowie ESF FIS Masters OPUS III Pink Floyd RUS Masters ski boot center; race interface; центр лыжи; центр ботинка slalom space oddity Teletski training Zermatt ала-арча бАльшой снег бэккантри бэккантри горные лыжи взрослые Гигант горнолыжный курорт горные лыжи Горный Алтай горный туризм горы Греция дети Ивент эксперт каверы Калгари Канада Капрун каракол киргизия Лейк Луис лыжи любители Мастерс Кубок России по горнолыжному спорту музыка народный слалом новосибирск новости осень особенные дети Пирмин Цурбриген природа РУС-Мастерс сборная России скитур склоны Эльбруса слалом Снежный кубок сноуборд Соревнования сплитборд спорт спорт для всех Спорту Место Телецкое озеро тренировка беголыжника тренировки фан фестиваль фото фрирайд Фрирайд Хинтертукс хороший снег Церматт честная игра Шерегеш


КОММЕНТАРИИ

01-01-2026 / Хорошие и полезные выводы, спасибо ! Но есть нюансы. При положении рельсов пятки S и носка M для 305... kvadik

12-03-2024 / Очень рад тебя слышать )Как только, так сразу! itsmynick

12-03-2024 / Спасибо! пиши чаще! ) Olga

28-11-2023 / Виктор, добрый день! Спасибо за оценку моего скромного труда!Сам не ожидал, что из простого любопытс... Virt

28-11-2023 / Валерий, спасибо за объмную исследовательскую работу, вылившуюся в очень полезную статью! Как то мне... Bitus

24-04-2023 / Спасибо! Просьба ко всем участникам соревнований: не скромничайте, пишите чаще! Это интересно всем. Olga

09-03-2021 / Да Сергей,  иногда надо  тупить . В хорошем смысле)))  Бывает снег как пенопласт. Тве... Bitus

Популярные блоги
Bitus
Хроники Битуса
Маленькие репортажи со сборов, совместных с Витьком и Сергеем, а также веселые случаи на уроках и просто несвоевременные мысли вслух...
Virt
virt_01
NVC
АНТОН ОВЕЧКИН - НАШИ в КАЛГАРИ
Этот блог дополнение к моему YouTube каналу, на котором я рассказываю о спортивных событиях из Калгари и беру интервью у наших спортсменов.
Просмотреть все блоги
Главная » Блоги

Блоги

Создать свой блог
Посмотреть все блоги

Осенний марафон

1
Bitus
15.11.202122:5515.11.2021 22:55:35
Снова пришла осень. Ноябрь- время первых этапов на КМ мастерс, которые проходят в индорах. Перейдя в категорию В , я именно на индоры стал делать основную ставку, как на единственное место, где не будет канав к моему сотому или около того номеру- так или иначе там зальют лед .

Лед- это особая статья. К нему надо готовиться. Времена, когда я все лето тренировался в Снежке , безвозвратно ушли, увы... Посему мы с Сергеем запаслись всем необходимым от огромного количества древок и лыж до справок и виз-паспортов и двинулись в Виттенбург сначала на тренировочный цикл из трех дней и пяти тренировок, ровно за неделю до стартов, чтобы успеть вернуться, поторговать лицом на работе , восстановиться к стартам и со свежими силами вновь приехать уже на пару выходных дней только для того, чтобы выступить. Такой непростой и небюджетный план был вызван массой отягчающих обстоятельств , на которых я останавливаться не стану.

Итак, тренировочный цикл... Две тренировки в день, народу никого, полоса -наша полностью, на ней - голимый стеклянный лед напополам с добротно впрыснутым снегом. Уклоны по горке такие: со старта 7-8 град. на 7-8 ворот)) Потом резкое увеличение уклона до 18-20 град , ворот эдак на 11-12 , как поставить. Потом выполаживание до полного нуля еще на 7-8 ворот. Не то чтобы весело, но средняя часть в сочетании со льдом - вполне себе рабочая. Именно там тренировались многие звезды КМ, вдоль стен-"аллея славы" с их фотографиями. Там и Саня наш тоже есть. И Райдинг и Мюрер и Шифрин.. Намоленное место)) Про тренировки много не скажу, видео скажут вам больше, скажу только, что работал над ранним входом с внешней лыжи и уплотнением траектории.


https://www.youtube.com/watch?v=fu_GLo7uBLU

В третий тренировочный день погоняли на свежезалитой полосе с покрытием, приближенным к боевому- просто впрыснутому снегу без "стекла"


https://www.youtube.com/watch?v=b2pFk_8kHiA

Результатами работы и я и Тренер остались довольны, с хорошим настроем покидали Виттенбург, настраиваясь уже на грядущие через неделю старты.

Продолжение следует
Bitus
15.11.202122:5515.11.2021 22:55:35
Просмотров: 478 Комментариев: 0 1

Скитур в Киргизии, часть 1

1
m.foygel
12.05.202112:1112.05.2021 12:11:24
- Слушай, ведь ты скитурил в Киргизии, как тебе? Понравилось?
- Что тебе сказать, если бы было больше снега, а так корка да передутый снег.
Мда, с такой рекламой очков не заработать, подумалось мне. И все же верилось с трудом что на такой огромной территории нет хороших условий для фрирайда.


На леднике Тактагул, Верхняя Ала-Арча. Фото: Александр Ланге.

Середина апреля, скитурная весна для высот с горными ледниками. Хотелось верить, что выше 3500 будет достаточно снега. Нет, на паудер никто не рассчитывал, но все же хотелось приятного катания.


Спуск с перевала Манас, Верхняя Ала-Арча. Фото: Михаил Данечкин.

Итак, место действия район Верхней Ала-Арчи. Относительно простая логистика: час езды от Бишкека, дальше 6-7 часов пешая заброска на 3400 на заброшенную горнолыжную базу. Отсюда можно радиально скитурить в районе Киргизского хребта. Условия проживания спартанские, но без крайностей. На месте базы остался один жилой корпус, который поддерживается энтузиастами в более менее приемлемом состоянии. Фактически это простая, но сухая и утепленная хижина. Естественно продукты, газ и все для быта нужно забрасывать самостоятельно.


Заброшенная горнолыжная база на 3400, Верхняя Ала-Арча. Фото: Михаил Данечкин.

Хижина расположена у начала четырех небольших долин. Это и есть зона скитура Верхней Ала-Арчи. Большинство вершин скальные, но есть несколько пригодных для чистого скитура. Большинство целей это перевалы основного хребта или перемычки в отрогах. За день можно сделать несколько выходов, все зависит от подготовки и мотивации. Для более амбициозных есть варианты кольцевых маршрутов с выходом на южную сторону Киргизского хребта. Ледники относительно пологие, трещин мало, а уклоны приятные для катания. Тем кому хочется более спортивных линий придется лезть на пики и седловины по-круче. В районе таких хватает, но все зависит от конкретных кондиций здесь и сейчас.


Подъем на вершину Ак-Дувал, Верхняя Ала-Арча. Фото: Александр Ланге.

В общей сложности мы провели в этом районе шесть дней. Итогом нашего приключения стало три восхождения в трех разных долинах, кольцевой маршрут с заходом на южные склоны Киргизского хребта и масса позитивных эмоций.



Текст: Максим Фойгель
Фото: см. подписи к изображениям
m.foygel
12.05.202112:1112.05.2021 12:11:24
Просмотров: 3819 Комментариев: 0 1
Теги: ала-арча, бэккантри, киргизия, скитур

Да не tutto bene

1
Bitus
07.03.202117:4707.03.2021 17:47:23
Моя старшая внучка Ксюша однажды спросила: "А дедушка воевал?" Сын объяснил, что, мол, конечно, нет, дедушка родился через 16 лет после окончания войны.
"А тогда почему у него медали?"
К чему это я... Год назад в связи этой историей, когда я приехал на этапе КМ четвертым, Тренер грустно пошутил:  "Ну что, дед с войны без медалей вернется?"  Это был, кстати, этап в Cortina d Ampezzo, где в этом году прошел ЧМ мастерс, и куда я весь этот пандемийный год даже и не мечтал попасть, но совершенно неожиданно для себя попал каким-то чудом... Но все по порядку.
Конечно же, весь год я на что-то надеялся. Что пандемия угаснет или истерия угаснет, или всех привьют, но так или иначе на ЧМ, последний для меня в категории А, я попаду. Все лето надежды питались падением числа зараженных и я вкалывал в зале, на улице, на велике, только не на снегу - увы. Осенью вырвались в Хинтер ненадолго, потом - Снежком... Короче, я готовился. Думал, что в крайнем случае погоняю на КР мастерс, тоже интересно и ради этого тоже стоит заниматься. Так по началу и вышло, только в Челябинск я летал 4 раза - два сбора и два старта, в Миассе и в Кусе. Кстати, горка в Кусе меня просто покорила, лучшая гора, наверное, на всем  Урале для слалома.


https://youtu.be/QcX_TIgnmBk

В Кусе на ЧР мастерс я выступил неудачно, несмотря на то, что был прекрасно готов. Случайная ошибка, которые иногда случаются в слаломе, не дала мне доехать первую попытку и вторую я проехал открывающим. Получилось неплохо, если не знать время Василия)))
Однако неудача на Российском чемпионате сдетонировала, казалось бы, безумное, решение пытаться прорваться в Италию на Чемпионат мира  мастерс.  Я выяснил, что участие в международных соревнованиях - достаточная причина для поездки в Италию. Детали опущу (типа тестов ковид, документов, подтверждающих участие в соревнованиях, наличия фис-кода, аренды авто, отеля и т.д.)
С тренером, физиотерапевтом, болельщиком и спутницей в одном лице - с женой Наташей мы относительно беспрепятственно оказались сначала в Милане, а потом после  6-часового путешествия на арендованном авто - в Cortina d Ampezzo.
Друг Массимо организовал мне две тренировки с несколькими мастерс местного разлива прямо на соревновательном полотне, поскольку в дни супера оно было свободно.


https://youtu.be/GXklxVutkg4

Конечно, горка очень простая для Чемпионата и это видно на ролике - полого, простой рельеф, разве что косина в середине трассы. Тем более удивителен такой выбор, если учесть, что гигант и супер(!) проводили неподалеку на крутой горке, впрыснутой до состояния голого льда для проведения квалификационных заездов "взрослого" чемпионата мира. В мировом Мастерс тоже есть лобби слабых слаломистов, которые хотят попроще, увы... Иного объяснения у меня нет, я знал о решении с выбором этого простого склона еще год назад - так все были напуганы слаломом, прошедшим в Кортине за год до чемпионата...  А гигант никого не напугал)))) Ну да ладно.

В ночь перед стартом я плохо спал. В голове вертелось постоянно "последний чемпионат... последний чемпионат..." Спал часа 4 всего.  Вышли на гору - трассы стоят, просмотр. Три трассы, у каждой категории - своя. По какой-то странной логике нам поставили на самом простом рельефе, без косины и перепадов, зато постановщик показал, что он знает, как досадить спортсменам. Со старта - несколько разгонных поворотов с дистанцией 11 метров, шпилька с открытым входом и сразу на выходе серия 9-метровых закрытых ворот.
Далее все более-менее логично, но перед финишем змейка под 45 град к лпс, то есть вход в нее под 180 град поворот, такой же и выход, при крайне неприятном прохождении второго флага под снос лыжами к флагу.
В этих двух ловушках много полегло или почти остановилось народу. Я видел, как это случилось с моим главным соперником по прошлому сезону - Роберто Зиорпасом. Сознаюсь, это сильно повлияло на мою тактику прохождения и степень допустимого риска. Иными словами, первую попытку я слегка слил. Проехал с излишней осмотрительностью. Как сказал бы наш покорный слуга с Евроспорта, невыразительное получилось выступление)) ...
Четвертый с проигрышем третьему - Мауро Лапучи  11 соток, а первым двум - аж по две секунды.
Разозлился страшно. Злость затмила разум, а он (разум) был ох как нужен. Уже после гонки я вспомнил, что у меня сильно кусали лыжи, что снег был совсем не такой как на тренировках - во-первых, тренировался я в 8 утра, а не в 10, то есть на старте было теплее, а во-вторых, трасса не была на тренировке проглажена полутора сотнями человек. Надо было снять агрессию с кантов. Но я решил, что эта агрессия мне приснилась, склон пологий, ехать надо все равно в две нитки - пусть будет агрессия...
На вторую вышел с настроем догнать и перегнать. Но не тут то было )) Это не моя территория - отпущенный пологий склон (( Даже третьего не догнал - отыграл из 11-ти соток десять и получил "деревянную" медаль - четвертое место, проиграв одну сотую!!!
Конечно, я расстроился, причем не этой одной сотке, конечно, я ведь туда не за третьим местом приехал!
Но что есть, то есть. Был счастлив проехать на чемпике, всех повидать, поймать и отправить кучу самых искренних улыбок  от самых разных людей, по-настоящему добрых и открытых, увлеченных лучшим видом спорта на Земле.

P.S. Еще очень порадовался за Машу Титову, получившую серебро чемпионата в слаломе.

Bitus
07.03.202117:4707.03.2021 17:47:23
Просмотров: 4027 Комментариев: 5 1
Теги: FIS Masters

Про сезон

2
Bitus
28.03.202011:2828.03.2020 11:28:24
Привет всем моим читателям!
Сегодня, оглядываясь назад, вдруг понял, что нельзя вот так на минорной ноте заканчивать сезон в блоге. Надо разорвать цепь негативных  обстоятельств вокруг нас, хотя бы в виртуальном мире)), тем более, что если отвлечься от скомканного окончания сезона, отмены ЧМ Мастерс и финалов, то в целом его я провел неплохо. Одна победа, три вторых и два третьих места, причем, второе на Всемирных Зимних играх Мастерс!
Плюс итоговое второе место в борьбе за малый кубок в слаломе среди всей категории А - от 30 до 59 лет...
https://www.fis-ski.com/DB/general/cup-standings.html?sectorcode=MA&seasoncode=2020&cupcode=FMCA&disciplinecode=SL&gendercode=M&nationcode=
Но это - сухие цифры. За всем этим стояло огромное число тренировок, поездок, сборов, волнений, работы, которую я исполнил с огромным удовольствием и любовью к лыжам, иначе не стоило бы этим и заниматься.

Неожиданное окончание соревновательного сезона наложилось на раннюю весну после так и не пришедшей зимы. Каким-то чудом нам удалось потренироваться уже дома, на гостеприимном склоне гольфклуба Целеево. Прекрасная погода - ночные морозы и утреннее солнце превратили серию домашних тренировок просто в сказку.

PHOTO-2020-03-30-14-56-31.jpg

Качеству снега способствовало усердие техперсонала курорта - снег катали не утром и не ночью, когда уже схватило морозом, а днем, когда потекло и расквасило.

Кстати, это - главный рецепт для спортивно-ориентированных курортов. Я общался с Питером - фермером и владельцем курорта Хинтеррайт. На Хинтеррайтте часто можно встретить многих звезд КМ.
Я там видел Нойройтера и Допфера, Лигети и Хорошилова, Шиффрин и  Марлис Шильд; и даже Алену Заварзину с Виком Вайлдом)))). Что так притягивает их туда, да и не только их? Там совершенно фантастический снег. Всегда.  Я спросил у Питера, как он это делает. Мол, говорят, у тебя секретные насадки на ратрак, типа вибраторов для бетона, что ты делаешь такой плотный снег без впрыскивания воды, одним словом, КАК?
- Да очень просто: не надо лениться выехать на ратраке после дождя, когда бы он не прошел. Не надо делать "битое стекло", выезжая с утра или ночью, когда уже поздно. Всегда надо выбирать время для обработки склона, когда влажность снега и температура - максимальные. И нет у меня никаких насадок-вибраторов, вот он - обычный "Пистен Булли"....
Но это было не лирическое отступление ...

Возвращаясь к Циклу заключительных тренировок в Целеево, хочу поделиться парой роликов.
На одном из них - "Ваш покорный слуга";), а на другом - моя племянница, Соня, которая поражает меня на каждой тренировке. Ей 14 и занимается она всего два года...

https://youtu.be/f_svrsQixHE


https://youtu.be/0TkdjoITos8
Bitus
28.03.202011:2828.03.2020 11:28:24
Просмотров: 2257 Комментариев: 1 2

Троллинг по-австрийски

3
Bitus
16.12.201916:4816.12.2019 16:48:00
Наверное, правильно говорят, что для того, чтобы острее почувствовать вкус победы, нужно иногда и проигрывать. И делать это тоже надо уметь. Учусь...
 Вчера вернулся из Австрии , где в местечке Haus im Ennstal проходил очередной этап кубка мира мастерс.
Вернулся без медалей. Если восстановить всю хронологию событий, выглядело все примерно так:

Читать подробнее...

Bitus
16.12.201916:4816.12.2019 16:48:00
Просмотров: 1359 Комментариев: 5 3

Как правильно выбрать горные лыжи

1
NVC
03.12.201908:3303.12.2019 08:33:47
Как правильно выбрать горные лыжи - этот вопрос я задал женской Сборной России по горнолыжному спорту. Александра Прокопьева, Юлия Плешкова, их тренер Александра Наместникова и мастер по лыжам Сборной России Сурфо открыли свои маленькие секреты.
Сборная России по горнолыжному спорту приехала в Калгари на традиционно первый этап кубка мира по скоростному спуску и слалому гиганту, который проходит на самом знаменитом горнолыжном курорте Канады - Лэйк Луиз.
Смотрите новое видео на моем канале.

NVC
03.12.201908:3303.12.2019 08:33:47
Просмотров: 4945 Комментариев: 1 1
Теги: Гигант, Кубок мира по горнолыжному спорту, Лейк Луис, сборная России, скоростной спуск, слалом-гигант
Сообщение 7 - 12 из 173
Начало  предыдущая   1   2   3  4  5    следующая  

Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены