05.10.2024 /
Александр Аамодт Кильде скучает по Зёльдену: возвращение на Кубок мира по горнолыжному спорту еще возможно
05.10.2024 /
Горнолыжный курорт «Солнечная долина» завоевал престижный статус
05.10.2024 /
Феликс Нойройтер: Горнолыжному спорту нужны новые пути и смелость меняться
05.10.2024 /
Дубль Эцталя: Зельден и Гургль планируют совместные этапы Кубка мира по горнолыжному спорту
SKIGU.RU:Равновесие и неравновесие в г/л повороте
SKIGU.RU:С Днем Рождения, Виктор Полинковский!
Тур Гигантов
Теги: Аоста | треккинг
29.09.2015
Часть I. Обзор снаряжения
Тур Гигантов - это уникальный круговой тур по всему региону Аоста, 330 км пути, более 24 000 м набора высоты, более 20 перевалов, невероятно красивые горы, долины, реки, озера. Ну и конечно, для спортсмена отличная тренировка и приключения.
Первые этапы мы шли с огромными по виду, но на самом деле достаточно легкими рюкзаками - мой весил где-то 11 кг, все это благодаря тому, что мы заранее подготовили, просчитали и взвесили все необходимое оборудование. Итак, как и любое путешествие начинается с подготовки, я расскажу про наше снаряжение:
Палатка Trek Planet Oregon 2 и спальники Trek Planet Dakar
Основным показателем при выборе палатки был вес, это маленькое походное чудо весит всего 2,5 кг, а вдобавок цена радовала глаз - всего 3000 рублей, в итоге она выдержала все тяжелые испытания дождем и ветром. Спальник же должен был быть еще и теплым, выбор остановился на Dakar - у него экстримальная температура -12, а комфорт +5, при весе в 1,5 кг, в общем мы угадали, на высоте ночью обычно было примерно +4 или около 0.
Самонадувающийся коврик
Мы уже ходили с классическими "пенками" в треккинг по Гранд Каньону. Да, они легкие, но вот спать на них - одно мучение, а сон - это самое важное, без крепкого здорового сна силы покинут тебя очень быстро. Так что в этот раз мы искали что-то легкое и при этом комфортное, в итоге выбрали коврик Therm-a-rest ProLite Plus - это просто туристическая райская перина. При толщине почти 4 см мой размер весит всего 570гр, т.е. вообще ничего не весит. Единственное, что с ним нужно очень аккуратно обращаться, чтобы не проткнуть. Этот коврик пригодится нам и зимой, он всесезонный, можно спать на снегу, так что если мы наконец соберемся в зимней сплитбордически-скитур поход, то коврик у нас уже есть =)
Посуда и горелка
Немаловажная часть снаряжения, обычно громоздкая и тяжелая, но это если не подобрать ее с умом. Нам приглянулась посуда MSR Quick 2 system. Весит около 800гр: две кастрюльки, две термо кружки, две тарелки, удобная переставляющаяся ручка. Немаловажно, что посуда легко моется в условиях ледяных ручьев =) К ней в придачу газовая горелка MSR WINDPRO II. Легкая - около 300гр, устойчивая - потому что на своих ножках, простая в эксплуатации и ветроустойчивая.
Одежда и обувь
Вечером температура резко падала и был просто дубак, поэтому важно иметь много теплой одежды, но много - тяжело нести, поэтому одежда тоже должна быть легкая - флиски, термобелье, ветровки, перчатки, шапка, балаклава, горнолыжные носки. В общем взяла с собой в дополнение к Roxy Outdoor Fitness, в которой комфортно тречить, еще и сноубордической одежды, так называемого base level (то, что мы одеваем под куртку и штаны, когда катаемся). Такая одежда быстро сохнет, легкая и очень теплая, так что никаких тяжеленных толстовок не пришлось брать. Очень важно выбрать себе удобную треккинговую обувь, чтобы она уже была притоптана под ногу. Хорошо шнуруйте ботинки, иначе мозоли остановят ваш поход в первый же день, кстати, мозолей и мне не удалось избежать, но к счастью не серьезных, которые прошли на третий день. У меня ботинки Asolo - очень легкие и на Gore-tex, выбирала с учетом возможности бега в них. Носки CEP, причем иногда ходила в горнолыжных, дополнительное тепло, у меня они из шерсти, на ноге отлично сидят по умолчанию. Также наколенники Medi, из них зимой не вылезаю, летом тоже пригодились. На спуск очень большая нагрузка идет на колени, так что всегда одеваю такие брейсы, чтобы избежать травмы.
Страхование
Не забудьте застраховаться, вы будете в высоких горах, где много опасностей - камнепады, виа ферраты, смена погодных условий, дикие животные, крутые тропы. Травмироваться можно на ровном месте, только вот добираться до мед. помощи может оказаться трудно, поэтому страховка должна покрывать все возможные расходы по транспортировке.
Ну и напоследок, перед тем как пойти любой тур, нужно ознакомится с ПРАВИЛАМИ на маршруте. Вот правила треккинга в Аосте и впридачу мои советы и рекомендации:
1. Самое важное: палатки можно ставить только выше 2500м, если вас засекут - штрафы очень большие. Но на территории национального парка Гран Парадизо палатки ставить вообще ЗАПРЕЩЕНО! Ходят смотрители в зеленой форме (мы сами их видели) и проверяют, причем они ходят по каким-то "своим" тропам, откуда все видно.
2. Никаких костров! Только в специальных зонах "барбекю".
3. Осторожно змеи! Я сама лично видела несколько гадюк на высоте около 1700м, так что аккуратно садитесь на траву, не оставляйте рюкзак открытым.
4. Купите подробную карту каждого региона, тропа не везде идеально промаркирована. Также это поможет вам найти магазин или офис по туризму в любом городке.
5. Не приставайте к животным. Даже милые коровки могут быть агрессивными, особенно в защите своего теленка. Горные козлы, олени, серны также не жаждут общения.
6. Не кормите животных. Это может случится без вашего участия - не оставляйте еду на ночь, все прячьте, белки не спят =)
7. В Гран Парадизо запрещено ходить с собаками.
8. ВОДА. По возможности на низких высотах набирайте воду в питьевых фонтанчиках, так как ручей может быть подсоединен к канализации. А вот на высоте вода отличная, но ледяная - берегите горло. Ну и пейте больше 2л в день, обезвоживание - неприятная штука. Ходите с пустой бутылкой, на маршруте очень много воды.
9. Смотрите прогноз на местных сайтах http://meteo.regione.vda.it/ или http://www.3bmeteo.com/meteo/saint+rhemy+en+bosses
10. Крем от солнца 50+
11. Грибы и ягоды, лечебные травы на территории национальных парков собирать запрещено.
12. Рыбачить без лиценции запрещено.
13. Уважайте частную территорию, заборы и таблички "привато"
14. Сайт региональных автобусов http://aosta.mycicero.it/
15. Зажигалка, нож, орешки и сладкое.
Уже через несколько дней напишу первый пост про сам маршрут, пойдем от Вальтурнанша в Грессоней.
Автор: Анна Орлова (Roxy, Важно Новое страхование, Giro, CEP)
42 |