SKIGU.RU:Видео с тренировок
SKIGU.RU:Хиршер
***
Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....
11.03.2024
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...
24.11.2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...
22.04.2023
Марика Пертахия: моя задача – выходить в финалы, попадать на подиумы этапов Кубка мира
Команда по могулу сборной России по фристайлу продолжает тренировки в горнолыжном центре Церматт (Швейцария). 17 октября спортсмены вернутся в Россию после двухмесячного отсутствия. О подготовке к предолимпийскому сезону порталу TEAM RUSSIA-2014 рассказала самая молодая спортсменка национальной команды, серебряный и бронзовый призер юниорского чемпионата мира Марика Пертахия.
- Сейчас в Церматте очень переменчивая погода, - заметила Марика Пертахия. – Горы дают о себе знать. Приходится вносить коррективы в тренировочный процесс. Других сложностей пока не возникает, трасса отличная.
- Вы говорили, что сбор в Уистлере (Канада) прошел продуктивно. Какие новые технические элементы вы освоили?
- Там я начала прыгать бэкфул, чему очень рада. На воде для первого раза получалось неплохо не только по моему мнению, но и по оценке тренеров. Кроме того, я отработала элементы, которые использовала в прошлом сезоне. Таким образом, программа усложнилась, осталось только перенести её на снег. Здесь, в Швейцарии мы не имеем отдельного трамплина, сразу прыгаем в трассу, но я надеюсь, что мы с тренерами найдем возможность обкатать новый прыжок. Очень хотелось бы на легкой трассе одного из этапов Кубка мира попробовать включить его в программу.
- Старший тренер команды могулистов Стив Фиринг недавно вернулся из Цюриха, где проходили осенние заседания FIS. Какие новости привез?
- Мы с ним еще не успели поговорить об этом. Стив сказал только, что заседания были очень долгими и напряженными. Он приехал в Церматт только на один день, а затем улетел в Москву. Близится начало сезона, нужно решать организационные вопросы. Но не волнуйтесь, специалистов у нас хватает. Подготовка идет по плану, который составил Стив.
- Главный тренер сборной Алексей Покашников в конце прошлого сезона говорил о необходимости привлечения в команде по могулу – психолога. С приходом этого специалиста обстановка в коллективе изменилась?
- Психолог – это на самом деле очень большая помощь спортсменам. Наверное, каждый может отметить для себя какие-то плюсы. Хорошо когда есть человек, который может навести порядок в твоей маленькой вселенной. Нашего психолога зовут Светлана Широченкова. Она снимает стресс, настраивает на соревнования и тренировки. Мы подолгу разговариваем, просматриваем ситуации, и в процессе разговора она выводит на такие выводы и решения, до которых ты сам бы не дошел. Подбирает нам психологические упражнения, учит выделять для себя самое главное.
- Вы – призер юниорского чемпионата мира и в индивидуальном, и в парном могуле. Какая из дисциплин вам больше по душе?
- Это две совершенно разные дисциплины в плане эмоций и тактики борьбы. В индивидуальном могуле, который входит в олимпийскую программу, ты едешь один и борешься только с собой и трассой. Судьи выставляют тебе баллы и определяют место. Парный могул – это игра, лотерея. Там гораздо больше эмоций, потому что идёт очная борьба в парах на выбывание в каждом круге. Я люблю обе дисциплины, и не могу сказать, какая мне нравится больше.
- Какие задачи на сезон и, в частности, на чемпионат мира вам поставил Фиринг?
- Моя задача – выступать настолько хорошо, насколько я могу: выходить в финалы, попадать на подиумы этапов Кубка мира. Многое будет зависеть от результативности нынешнего сбора, от того, усложню я свою программу или нет. Более конкретные планы на сезон тренеры озвучат нам ближе к концу ноября, перед сбором в Финляндии.
- Но наверняка от вас ждут медалей чемпионата мира?
- Думаю, руководители сборной ждут медали чемпионата мира, но в большей степени – от ребят. У них шансов больше. Я пока работаю на перспективу.
- Где сборная России по могулу проведёт сборы для подготовки к сезону?
- Сбор в Швейцарии продлится до 17 октября. Затем, после недельного отдыха, мы пройдем в Москве углубленное медицинское обследование, и 26 октября вылетаем в Сочи. Там будем бегать, заниматься в тренажерном зале – словом, работать над общефизической подготовкой. Заключительный сбор начнется в 20-х числах ноября в Руке (Финляндия), где мы пробудем до этапа Кубка мира, который пройдет 14 декабря.