24.06.2014
Сборная России по ски-кроссу завершила на сочинской базе "Юг-Спорт" свой первый предсезонный сбор.
Среди его участников была Лидия Пентюхова, призер чемпионата России-2013 по ски-кроссу, для которой это был первый сбор после декабрьской травмы. О своем состоянии спортсменка рассказала корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России.
- Для меня возобновление тренировок получилось удачным. Правда, надо заметить, что я тренировалась отдельно от команды, по индивидуальной программе. Сейчас мне еще пока вообще нельзя бегать и прыгать. Поэтому, в основном, я занималась в тренажерном зале, "закачивала" колено, наращивала мышцы на травмированной ноге, делала различные упражнения на равновесие, много крутила велосипед.
Травму я получила в декабре прошлого года, на тренировке перед стартом этапа Кубка мира в Валь Торансе, во Франции. Упала, отстегнулось крепление лыжи, и я подвернула ногу. В местной больнице мне сообщили, что речь идет только о надрыве связок, и с этим диагнозом я промучилась еще около месяца, каталась через боль, пыталась все-таки пробиться в олимпийскую команду в Сочи.
Боли, однако, становились все сильнее, пришлось ехать в Москву, и уже там мне поставили верный диагноз: разрыв крестообразных связок. Конечно, было крайне обидно, что домашняя Олимпиада пройдет без меня, но другого выбора не было. Легла на операцию, и смотрела сочинские старты по телевизору. Что ж, надеюсь, у меня впереди еще будут Олимпиады.
Сам процесс восстановления у меня, считаю, прошел очень удачно - колено сейчас чувствует себя готовым к возобновлению полноценной работы. Я очень довольна. По словам врачей, уже на следующем сборе мне потихоньку можно будет приступать к пробежкам.
Источник: пресс-служба Федерации фристайла России (фото – russiasport.ru)