Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Спортивная медицина
"+ "<"+"script>"+ "function KeyPress(e)"+ "{"+ " if (!e) e = window.event;"+ " if(e.keyCode == 27) "+ " window.close();"+ "}"+ ""+ ""+(alt == ""? "Картинка":alt)+""+ ""+ "\""+alt+"\""+ "" ); wnd.document.close(); wnd.focus(); }
Страницы: 1
Допинг в любительском спорте. Риск или необходимость
 
#1
0
17.04.2018 18:18:02
Хочу поделиться найденным видео
Видеоролик


(ссылка)
Лекция общего характера. Очень толковая, на мой взгляд, хотя и не дает ответа на вопрос "сколько надо отдыхать после 4 часов катания на горных лыжах"  
Лекция на полтора часа... Тем, кому это очень много, рекомендую посмотреть кусочек 31:15-41:50  - 10 мин.
Для совсем ленивых вставляю принтскрин со слайда и свое к нему толкование... уж простите за "Рабинович напел"

Это можно прямо как руководство к действию использовать.
Если хочешь двигаться в сторону профи, то
1... тут ничего не поменять
2. подумай о медицинском обеспечении (в широком смысле слова - от режима дня и питания начиная)
3. позаботься о времени, необходимом для восстановления после тренировок
4. найди тренера
5. вспомни об ограничивающих факторах здоровья
6. уменьши число соревнований
7. обзаведись хорошим инвентарем
Цитата

Bitus написал:
-В глобальном плане : если ты поднялся на новый уровень техники, а значит, и скорости- иди и повышай уровень ОФП, иначе вероятность травмы вырастает очень сильно.Я полностью согласен с Виктором.

Особенно важна физуха, на мой взгляд, в "возрастных скоростных дисциплинах". Многие из нас не имеют возможности гонять их регулярно... Но когда выходим на старт, то тело вроде помнит и хочется мочить. А склон оказывается не идеальный, зрение чуть подсело с прошлого года, реакция чуть упала... а азарт гонит...

Возвращаясь к лекции, еще важное, для тех, кому это очень длинно
1. На крупных любительских международных стартах призеров могут проверить на допинг.
2. Протеин американского производства может содержать допинговые добавки, и ни слова об этом на этикетке.
3. Профи могут оформить разрешение и употреблять допинг при хронических заболеваниях. Любителям не стоит пугаться слова допинг и отказываться от необходимых лекарств.
4. тренировки и старты на обезболивающих часто приводят к более серьезным травмам
остальные пункты смотрите сами )))
aaa.jpeg (119.15 КБ)
Изменено: frolka - 17.04.2018 18:23:15
 
 
 
#2
0
18.04.2018 07:37:03
Вот совершенно не согласен. А в чем не согласен напишу когда с тренировки приду )))))
 
 
 
#3
0
18.04.2018 11:24:27
Интересно, с чем Андрей не согласен))))
Готов подписаться под каждым словом.
Ну разве что количество стартов за сезон, озвученное на лекции оправдано для циклических видов спорта, нам все-таки можно и почаще стартовать.
10 стартов за сезон- вполне подъемный соревновательный объем для ветеранов гл спорта.

PS А вот про восстановление после тренировок думаю каждый раз, засыпая на оперативках за директорским столом после тренировки с утра.
И как же здорово на сборах после тренировки и обеда лечь на часок поспать!  
А еще я удивлялся, почему на сборах можно легко за тренировку откатать 400 ворот и не умереть, а назавтра сделать то же самое, а тут в Москве и 200 ворот становятся неподъемными через день.... А не надо на работу ходить!  :D
Изменено: Bitus - 18.04.2018 11:29:29
 
 
 
#4
0
18.04.2018 12:57:07
Андрей не согласен с очень многим. Про другие виды спорта я не буду, все только про любимые нами горные лыжи.
Дамочка целый трактат выдала. Но ошибка начинается в самой постановке вопроса. Любительского спорта и соответственно любителей не существует. Слово СПОРТ автоматически исключает понятие "любитель". В положениях о проведении соревнований мы уже на автомате пишем фразу: "соревнования проводятся в соответствии с правилами ФИС"! Кто открывал эти правила??? Откройте и попытайтесь найти там понятие "любитель"! Да хотя бы слово AMATEUR попытайтесь найти. Нет его там. И быть не может. Потому, что федерация регламентирует проведение соревнований. В которых принимают участие СПОРТСМЕНЫ.
Естественно возникает вопрос - А как же Любительская Лига и прочие Фэсты? А это не спорт, в том понимании, которое выносится в этом видео. И особенно смешно примешивать сюда эти 7 пунктов. Я уж не говорю про фармакологию.
Теперь про эти пункты. Разница между профи и всеми остальными спортсменами только в том, что профи это получает автоматически. А остальным надо это организовывать и оплачивать самим. И лень, пофигизм и тд совершенно не оправдывает тех, кто этого не делает.
 
 
 
#5
0
11.09.2018 23:39:50
Цитата
frolka написал:
Если хочешь двигаться в сторону профи, то 1... тут ничего не поменять2. подумай о медицинском обеспечении (в широком смысле слова - от режима дня и питания начиная)3. позаботься о времени, необходимом для восстановления после тренировок4. найди тренера5. вспомни об ограничивающих факторах здоровья6. уменьши число соревнований 7. обзаведись хорошим инвентарем...Возвращаясь к лекции, еще важное, для тех, кому это очень длинно1. На крупных любительских международных стартах призеров могут проверить на допинг.2. Протеин американского производства может содержать допинговые добавки, и ни слова об этом на этикетке.3. Профи могут оформить разрешение и употреблять допинг при хронических заболеваниях. Любителям не стоит пугаться слова допинг и отказываться от необходимых лекарств.4. тренировки и старты на обезболивающих часто приводят к более серьезным травмамостальные пункты смотрите сами )))
А кто такой "профи" в любительском спорте? Это ведь не спортсмен на контракте у федерации-спонсоров, а обыченый мастер, решивший показать себя в соревнованиях ФИС. И ничего он менять не будет, - тренер у него уже давно есть, инвентарь у него давно цеховой,  и сидит он уже давно на всяких обезболивающих, которые проверены временем и гонками. Про знаменитые терапевтические исключения для ингаляционных стероидов и бета2-агонистов у "астматиков с детства" знаю, хотя у г/л мастеров ни разу не видел, но если можно оформить, то почему нет?
ЗЫ Антиреклама америкокосских протеинов принимается :)
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)