Скупые строки Википедии рассказывают нам, что Фрида родилась 13 декабря 1985 года. В Кубке мира дебютировала в 2004 году, в марте 2009 года первый раз попала в тройку лучших на этапе Кубка мира, в слаломе. Лучшим достижением в общем зачёте Кубка мира является 10-е место в сезоне 2012/13. На Олимпиаде-2010 в Ванкувере она стала 15-й в слаломе. За свою карьеру участвовала в четырёх чемпионатах мира, в 2013 году выиграла серебро в составе сборной Швеции в командном первенстве, а также стала третьей в слаломе, уступив двум Микаэлам: Шиффрин и Кирхгассер. Использует лыжи и ботинки производства фирмы Rossignol.
