Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Горные лыжи
Страницы: Пред. 1 ... 33 34 35 36 37 ... 113 След.
Тренировки в Снежкоме, Диспетчерская и не только
 
#1021
0
18.08.2013 21:26:10
Всем, привет. Напишите, когда планируются тренировки по слалому и когда по гиганту, чтобы ориентироваться
 
 
 
#1022
0
18.08.2013 23:33:13
Хотел забить на завтра..... Ну ладно, раз будет САМ - то приеду  ;)
 
 
 
#1023
0
18.08.2013 23:42:44
Цитата
svetagar пишет:
Всем, привет. Напишите, когда планируются тренировки по слалому и когда по гиганту, чтобы ориентироваться
Свет расписание постоянное:
1)   пн.,ср.,птн.  утро - SL
2)  вт.-веч., вс.-утро - GS
p.s. дисциплину вторника всегда
определяют ближайшие соревнования
Изменено: batos - 19.08.2013 10:34:05
 
 
 
#1024
0
20.08.2013 16:15:50
Сегодня гигант будет?
 
 
 
#1025
0
20.08.2013 16:48:23
Да будет , начало как всегда  в 2100,
    сбор 20.00-20.30

  :D  как всегда приглашаем всех желающих  :D
Изменено: batos - 20.08.2013 22:38:47
 
 
 
#1026
0
23.08.2013 14:05:49
Многоуважаемые господа Айсбилдеры и все им симпатизирующие и просто сочувствующие  :D  
Напоминаю что в преддверии соревнований 3-го этапа Кубка Снежком ( которые состоятся 29.08 )
намечается традиционная воскресная тренировка - GS
     начало с открытия,  c10.00,
трасса получается как правило с 11.  :D  

предварительный список участников :
1) Шатохин Д
2) batos
3) Lena
4) VOVA
5) Рома
6)
7)

     :)  приглашаем всех желающих  :)  
Пишитесь, кричите, стучите, используйте прочие доступные способы сообщить о своем участии
  рады всем
p.s.
по окончании , если все срастется с оборудованием, состоятся заезды на измерение максимальной скорости
Изменено: batos - 23.08.2013 23:27:35
 
 
 
#1027
0
23.08.2013 16:15:47
Прошу по возможности привезти мне купон (естественно оплату гарантирую).
На 99% буду + 1, но купон нужен только мне.
 
 
 
#1028
0
26.08.2013 17:02:16
Цитата
batos пишет:
Вообще вчерашняя тренировка GS прошла очень позитивно. Под пристальным, женским взглядом Ленусика ни одного опорно-двигательного аппарата не сломали и даже не уронили, не говоря уже о вешках. Гонять прямо стали когда Ленусик ушла и контроль ослаб . Устоял и вернувшийся из отпуска Саша Архипов, приехавший прямо с самолета (респектище и уважуха), хотя видно было что спагетти и пицца с амарэтто ему явно мешали. Заносило слегка в одну сторону .
Я вобще скажу... - по такому льду, каков он теперь - я бы ДАЖЕ при моём нынешнем крайне слабом мат. оснащении - вечно тупые, забитые женские слаломки... и антикварные ржавые гиганты - оверсайзы... я бы сразу - с весны - тренировался полноценно и слалом и гигант на льду!. А соответственно - и участвовал бы в соревах - там же!..

Прекрасно понимаю, что спортсменам нужны самые радикальные условия... И совершенно корректно с их стороны сказать "туристам": "Уж лучше вы к нам..."
Но лично я - за такой лёд, как сейчас... На таком покрытии может заниматься практически любой, с мало-мальски поставленной спортивной техникой... и улучшать эту технику!.. с тем же КПД, как "зубры" в "ледниковый период"...
А "песок" слишком далёк от всего этого... Но именно в "песок" остаётся "прятать голову" даже продвинутым турикам при перспективе идеально готовить две пары цеховых лыж и затем долбить их как по наковальне...


Цитата
batos пишет:
хотя видно было что спагетти и пицца с амарэтто ему явно мешали.
Хм... не знаю...
мне как-то граппа не мешает...  ;)
 
 
 
#1029
0
26.08.2013 17:21:24
Возможно, немного поздно я об этом пишу, но ясности еще вчера не было.
Короче, полоса требует срочного ремонта в районе третьей опоры толщина льда менее 20 см.
Завтра, во вторник в 10-30  будем ремонтировать. Объем в принципе невелик, кусок где-то 25 на 8 м, но и средства совсем другие- керхер и лыжи.
Пока со мной готов работать только Андрей Рогальский. Если кто еще сможет прийти- будет здОрово.
 
 
 
#1030
0
26.08.2013 17:52:59
Цитата
Vuarsap пишет:
Но лично я - за такой лёд, как сейчас... На таком покрытии может заниматься практически любой, с мало-мальски поставленной спортивной техникой... и улучшать эту технику!.. с тем же КПД, как "зубры" в "ледниковый период"...
Лед - да. Сцепление хорошее, чуток бы поровнее. А вот снег ни к чему. И сам мешает, и еще маскирует неровности льда. Идельно был бы чистый лед.

Честно говоря совершенно не в курсе технологии - этот снег сверху сыпят, или он от дробления льда образуется? Если сыпят, то может попросить, чтоб не сыпали?

Я как яркий представитель "туристов" могу сказать, что лед ледникового периода - это было круто :), но он предъявлял слишком высокие требования к оборудованию.
Очень быстро канты тупились - после пяти-шести проездов уже ехать проблематично.

Опять-таки, не знаю технологии. Но если несложно устраивать такой ледниковый период на время, а не навсегда, то и "туристы", наверное, были бы за.  
 
 
 
#1031
0
26.08.2013 18:02:11
Цитата
Bitus пишет:
Если кто еще сможет прийти- будет здОрово.
Мог бы вечером!..
 
 
 
#1032
0
26.08.2013 18:11:27
Цитата
Vuarsap пишет:
Мог бы вечером!..
А тренировка будет? Я вечером собирался, с утра служба никак не позволяет.
 
 
 
#1033
0
26.08.2013 18:25:24
Ну я и имел ввиду, если поздним вечером будут какие-то работы.. - я мог бы задержаться хоть до полуночи.. - и помогать чем могу...
(а так, у меня предстартовая песчаная разминка... ))
 
 
 
#1034
0
27.08.2013 01:09:48
Цитата
Ezhovsky пишет:
А тренировка будет?
Будет
 
 
 
#1035
0
28.08.2013 00:39:31
Цитата
Bitus пишет:
Цитата
Ezhovsky пишет:
А тренировка будет?
Будет
Тренировку провели, кворум как всегда был, но традиционного позитива было поменьше.
Во-первых, травмировался Миша, и хочется надеяться, что не очень серьезно.
Во-вторых, тренировку пришлось досрочно остановить, т.к. отремонтированный участок начал быстро разрушаться.
К сожалению времени и возможностей подлатать выбоины на ночь глядя не оставалось.
В-третьих, похоже, что в четверг все поедем по сыпухе, поскольку лед в верхней части склона укрыт толстым, сантиметров 10, слоем снега и появился на трассе после нескольких проглаживаний и минимум 60-ти проездов (имею ввиду суммарно), а участников, полагаю, наберется человек 15-20.
Такие вот дела...
 
 
 
#1036
0
28.08.2013 17:52:33
Цитата
sharp'n'flat пишет:
Во-первых, травмировался Миша, и хочется надеяться, что не очень серьезно
Друзья все не так уж страшно, спасибо за соучастие. Сегодня было много взволнованных звонков.
Откровенно каждый из них вносил маленькую лепту в выздоровление.
В конце дня ( похоже после разговора с Виктором) наступило облегчение. Думаю через недельку вернусь в строй  :D
 
 
 
#1037
0
28.08.2013 18:48:54
Миша, хорошо что у тебя есть здоровый оптимизм и желание недолго лечиться. Желаю тебе чтобы так все и было!
Однако, если вдруг будет гематома или ощущение не совсем здоровой ноги - лучше еще немного подлечиться или даже сделать мрт. Есть пример (надеюсь что к тебе он не относится), когда похожие симптомы в результате обследования определили как частичный надрыв некоторых мышечных волокон и около 2,5 месяцев полного отсутствия физической нагрузки. Так что если есть возможность - лучше обследоваться - по крайней мере будешь уверен и в любом случае лишнего не пропустишь.
Выздоравливай!
 
 
 
#1038
0
28.08.2013 23:27:49
Цитата
batos пишет:
В конце дня ( похоже после разговора с Виктором) наступило облегчение.
Миша, заканчивай эти штучки, я тебе серьезно говорю, симптомы и ощущения, что ты описал, соответствуют в лучшем случае частичным разрывам мышц или связок.
Это, конечно, не беременность, но тоже само не рассосется. Ноги в руки и на МРТ и к врачу.  Разговор со мной может лечить душу, но не тело :D  :D  :D  :D
Цитата
VOVA пишет:
Так что если есть возможность - лучше обследоваться
Возможность обследоваться есть всегда, если речь не идет о талибе- водителе маршрутки, расколотившем мерседес, хотя и его обследуют, но уже посмертно.  
 
 
 
#1039
0
29.08.2013 14:34:16
Извините, что не по теме. Но за Мишу сильно переживаю. Ведь это он подтолкнул меня на пару ледовых стартов. И, если можно, хотелось бы услышать об условиях получения травмы. Возможно кому-нибудь это поможет в будущем такого избежать.
 
 
 
#1040
0
29.08.2013 15:41:50
Миша, как я поняла, в подушку прыгал - избежать такого несложно )
Скорейшего выздоровления!
 
 
 
#1041
0
29.08.2013 16:31:22
Цитата
merry_candy пишет:
Миша, как я поняла, в подушку прыгал
Неа, он не в подушку-  с подушки спрыгнул :D . Со стартовой. :)
 
 
 
#1042
0
29.08.2013 16:34:51
Цитата
servitol пишет:
Извините, что не по теме. Но за Мишу сильно переживаю. Ведь это он подтолкнул меня на пару ледовых стартов. И, если можно, хотелось бы услышать об условиях получения травмы. Возможно кому-нибудь это поможет в будущем такого избежать.
Друзья да не переживайте так, я же говорю что все не так уж страшно, как показалось в начале, очень помогли вовремя сделанная Андреем Соколовым ледяная подушечка и вовремя найденый Викой Королевой эластичный бинтик  :)   и наставления Dyna и Bitusa  и добрые пожелания всех.
Честно говоря сегодня уже почти не болит, как говорится апогей прошел, все идет на поправку, сегодня приду болеть на соревнования.  :)  

Цитата
merry_candy пишет:
Миша, как я поняла, в подушку прыгал - избежать такого несложно )
Скорейшего выздоровления!
Катюш, все произошло не на подушке а на стартовой горке( слишком хорошо я ее видимо подремонтировал в тот день  :D    ) просто слишком резко стартанул ...
есть к стати и видео сего момента, ничего необычного просто старт...
видимо очень старался  :)
А подушка вполне себе вещь без"опасная и комфортная, мне нравится :D
Изменено: batos - 29.08.2013 16:45:35
 
 
 
#1043
0
29.08.2013 16:37:34
Цитата
servitol пишет:
Извините, что не по теме. Но за Мишу сильно переживаю. Ведь это он подтолкнул меня на пару ледовых стартов. И, если можно, хотелось бы услышать об условиях получения травмы. Возможно кому-нибудь это поможет в будущем такого избежать.
Сереж и если честно, хочется  тебя подтолкнуть  еще  на пару, нет на три ледяных старта, сегодня, финал, и что там еще планируется ...  :D
Изменено: batos - 29.08.2013 16:49:55
 
 
 
#1044
0
29.08.2013 17:17:20
Цитата
batos пишет:
Катюш, все произошло не на подушке а на стартовой горке( слишком хорошо я ее видимо подремонтировал в тот день ) просто слишком резко стартанул ...
А, пардон за дезу :) Просто когда ты, хромая, вышел из Снежкома, то сказал, что "допрыгался", я и подумала про подушку...
 
 
 
#1045
0
29.08.2013 17:45:00
;)  :)  :D
 
 
 
#1046
0
30.08.2013 11:16:05
Насмотревшись видео серьёзных падений на различных стартах предполагаю, что если в начале падения заставить себя максимально сгруппироваться (с обхватом голеней руками) и оставаться в таком виде до остановки, то травм, особенно серьёзных будет на порядок меньше.  Прошу высказаться более опытных товарищей.
 
 
 
#1047
0
30.08.2013 12:14:06
Граждане, всем доброго дня!
Сообщаю, что вечерняя группа продолжает тренировки по воскресеньям в 10-00 В ДИСЦИПЛИНЕ GS.
Прошу желающих откликнуться по поводу 1-го сентября, чтобы оценить кворум.
Необходимым условием проведения тренировки является количество участников более одного человека (здесь почти не шучу), т.к. необходима грубая физическая сила для постановки/снятия трассы.
 
 
 
#1048
0
30.08.2013 16:35:40
Цитата
servitol пишет:
Насмотревшись видео серьёзных падений на различных стартах предполагаю, что если в начале падения заставить себя максимально сгруппироваться (с обхватом голеней руками) и оставаться в таком виде до остановки, то травм, особенно серьёзных будет на порядок меньше. Прошу высказаться более опытных товарищей.
Нереально. Это что, надо все время ездить и помнить или бубнить про себя мантру такую-  упал- обхвати... Так будешь думать не про хороший проезд, а про хорошее падение. Да и не всегда технически и физически возможно это исполнить. Скорее- вообще никогда не возможно. Разве только на спуске, когда уже открутило и волочит вниз. Но тогда уже и незачем.
Вот как , к примеру, это сделать, когда цапанул внутренней вешку? Тебя начинает разрывать на шпагат, как тут голени схватить.? Короче, нереал.
 
 
 
#1049
0
30.08.2013 18:38:44
К тому же мы падаем в 99% случаев вместе с лыжами. Очень не хочется искуственно к ним приближаться, обхватывая голени  :D
 
 
 
#1050
0
30.08.2013 20:04:40
Я предполагал каким-то образом развить в этом направлении автоматизм. Ведь если мы подскальзываемся на льду, то у нас тело определённым образом выгибается,руки и свободная от опоры нога совершают определённое движение. При этом мы не держим эти движения постоянно в мыслях.
С зацепом вешки внутренней мы пытаемся продолжать давление на внешнюю чтобы только не упасть. А, представь, эту внешнюю просто поджать...
Не думаю, что что-то серьёзное может произойти если мы близко с лыжами. Скажем, если вплотную сойтись с противником вооружённым мечом, что он сможет сделать? А попробуем отойти от него...
Кажется словоблудие развивается, всё больше на теорию тянет - старею :D  
 
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 33 34 35 36 37 ... 113 След.
Читают тему (гостей: 3)