Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Спроси у Мастера
Страницы: 1
Подскажите Мастер ( часть 2), Есть ли изменения
 
#1
0
24.12.2017 10:42:33
    Уважаемые Мастер , приветствую Вас! Уважаемые форумчане, Вас приветствую!
Пришло время покататься на лыжах. Соответственно и время для киносъёмок))). В разделе , ниже имеется мой предыдущий пост. Это был март месяц. Из заметок Мастера - имеет место быть прогресс в технике.
Прошло более 7 месяцев паузы.  И вот вчера удалось покататься , где я субъективно почувствовал улучшение, по сравнению с предыдущим сезоном.
 Для Вашего понимания-  1-е видео март 2017
                                             2-е видео декабрь 2017
Прошу Ваших замечаний и критики, также советов и коментарий
1 . Март https://youtu.be/aKGUkMAmGzk

2. Декабрь https://youtu.be/MugLsasgVvw
                   https://youtu.be/Vi2BFuKT1X8
Заранее благодарен!
Изменено: Nolodin - 24.12.2017 11:05:49
 
 
 
#2
0
25.12.2017 12:53:02
Цитата
Nolodin написал:
Для Вашего понимания-  1-е видео март 2017
                                             2-е видео декабрь 2017
Для моего понимания не хватает информации где Вы катались с марта по декабрь))))) Потому что действительно стало несколько лучше.
Вы уже не так статичны (хотя, конечно статика присутствует), карвинг не столь декоративен как раньше. Появилась хоть какая-то динамика.
Она, к сожалению- только вертикальная. Нужна динамика в углах закантовки. Начинаем с малыми углами, затем увеличиваем, достигаем максимума и снимаем. Повороты надо укорачивать, Для слаломных лыж они слишком длинные. К сожалению, те же замечания. Те же направления куда идти. Но пусть Вас это не смущает.

Мой тренер вот уже сколько лет тоже хочет от меня одних и тех же простых, казалось бы, вещей:
-не сиди на ж...
-не вались корпусом внутрь
-раньше начинай резаный поворот
-выше траекторию....
И т.д.......
Изменено: Bitus - 25.12.2017 12:53:45
 
 
 
#3
0
25.12.2017 13:25:45
   Я хотел сказать между двумя этими сроками я ничего не делал( отдыхал))). Сорри не так выразился). За это время систематический читал раздел сайта « горные лыжи» и статьи все прочитал. После чтения стало приходить понимание.
Надо еще разок почитать, чтобы по глубже вникнуть.
Вам огромное спасибо! На Ваших словах прогрессирую, Мастер!
 Также вопрос по высоте стойки: мне кажется, мне стоит более выпрямить ноги?? Иначе я сам сознательно как бы в полу присед ухожу, этого делать не надо?? Рост мой 190 см.
Изменено: Nolodin - 25.12.2017 13:32:50
 
 
 
#4
0
25.12.2017 15:20:25
Цитата
Nolodin написал:
Сорри не так выразился).
Да все так!))) Я просто так шутил)))
Цитата
Nolodin написал:
Также вопрос по высоте стойки: мне кажется, мне стоит более выпрямить ноги?? Иначе я сам сознательно как бы в полу присед ухожу, этого делать не надо?? Рост мой 190 см.
Не вижу чтобы Вы садились уж слишком низко. Для лыжников Вашего роста характерна даже более низкая стойка..
Тем не менее, если чувствуете, что из-за сильно согнутых ног Ваш ЦТ ушел назад, то одновременно с небольшим разгибанием колен подайте корпус вперед. Это позволит меньше разгибать колени для восстановления баланса и сохранит бОльшие возможности применять ангуляцию в коленях.
 
 
 
#5
0
26.12.2017 10:10:29
Спасибо Мастер, я Вас понял! Пойду дальше тренероваться))).
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)