Форум портала SKIGU.RU

Страницы: 1
Rebound у мастеров, Иногда, часто, все время?
 
У меня опять достаточно наивный вопрос, но все же...

Итак, если нам удалось хорошенько врезать лыжу в повороте на адекватной скорости, то возникает ощущение, что разгибаясь, лыжа как бы вбрасывает нас в следующий поворот. Однако, и врезать лыжу удается не всегда, и огрехи в передне-заднем балансе могут привести к тому, что ноги уедут впереди плеч, что почти неминуемо приведет к падению.

Отсюда вопрос - насколько часто у хорошо катающихся возникает это ощущение (при езде по вешкам)? В каждом повороте, в каждом втором, в каждом десятом? Зависит ли это от параметров трассы (закрытость/открытость, уклон), или только от уровня катания?
 
Вопрос не наивный и очень интересный.
Мне надо подумать чтобы ответить наиболее полно а не отвечать сразу что на ум пришло, хотя на ум сразу пришло немало. :D
 
Чего тут думать? Стараться врезать надо в каждом повороте, но получается не всегда  ;)
 
Ну думать слаломисту вообще не надо- за него постановщик трассы подумал)))
Про ситуацию , описанную в вопросе могу сказать следующее:
Раньше, пока за меня всерьез не взялся Тренер, я часто попадал в подобные ситуации.
Врезал лыжи я практически в каждом повороте, и в каждом пятом они от меня
уезжали вперед и я оставался сзади, на грани вылета из трассы, а то и вылетал,  иногда
и с падением и так называемым "телевизором" (это когда падаешь на спину а носки лыж как
телевизор перед глазами)))
Сейчас такое со мной случается крайне редко- один раз на несколько десятков проездов
а то и реже. Брьба с такой ситуацией ведется по двум направлениям:
-жесткий постоянный контроль передне-нейтральной позиции
-как ни банально, укрепление четырехглавых и ягодичных мыщц.
Что происходит при активном врезании лыж в повороте? Резко растет
центробежная сила,  которая после флага еще и складывается с силой
тяжести и начинает плющить лыжника. Колени подгибаются из- за недостатка
сил, а недостаточно передняя позиция сильно усложняет борьбу с этим.
Поэтому средства борьбы очевидны.
Изменено: Bitus - 10.11.2016 01:10:27
 
Касательно того, зависит ли вероятность совершения подобной ошибки от параметров трассы, скажу так: зависит.  Особенно типично совершение подобной ошибки на смене уклона с пологого на крутой. Более закрытые повороты на бооьшой скорости тоже могут спровоцировать такую ситуацию. Просто крутой участок сам по себе скорее не способствует такой ситуации- на крутом меньше скорость, если постановщик не идиот. В целом же важнее все таки стабильность передней позиции, позволяющей противостоять плющению даже при скромных силовых кондициях.
Изменено: Bitus - 10.11.2016 01:22:26
 
Спасибо!
Очень интересно. Постараюсь найти у себя эти мышцы и укрепить. :)
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)